王思杰人脈比較廣，這到了終點，湯陽是休息了一會了。

    湯陽也就跟著王思杰他們一起去領完賽包，然后去拿寄存的包包。

    王思杰有個朋友在這附近開了個健身房，王思杰建議大家去他朋友那里做跑后恢復。

    這大家就跟著王思杰走了。

    今天真的是冷，現在湯陽穿了外套，人是不冷了，但是明顯感覺兩腿僵硬。

    好吧，有個可以跑后放松的地方，那也不錯，一行4人一起去了。

    王思杰的朋友把健身房建在一個大樓里面，王思杰到之前就和朋友打了電話。

    湯陽一行到達健身房時，里面只有兩個工作人員，沒有其他客人。

    一個帥帥的小伙是王思杰的朋友，他叫蘇帥，年紀看起來不大。

    他很熱情的招呼大家，還給大家一人一杯熱乎乎的熱飲。

    他教大家一起做跑后的拉伸。

    這里有很多輔助型的健身器材，他講解了使用方法。

    大家各自找了東西自行恢復。

    這個蘇帥還一個個的幫每個人做各種按摩。

    湯陽的這次半馬跑的有點慘，這和平時的跑步相差很大。

    那次全馬感覺是跑殘，這次半馬覺得雙腿酸痛的很厲害。

    這個蘇帥先幫王思杰按摩，然后第二個給湯陽拉伸，按摩。

    湯陽覺得這個拉伸這個按摩太酸爽了，痛并快樂著。

    效果明顯。

    一下子讓僵硬的肌肉緩和起來。

    這個蘇帥幫湯陽很仔細很認真的按摩了不少時間，讓湯陽真的很感動呀。

    這里，蘇帥正。幫湯陽做按摩，這時候這個健身房又來了一大批馬拉松完賽的跑者。

    蘇教訓就把湯陽交給他的助手了，自己親自去接待了。

    大家在這里也放松了不少時間了，湯陽讓冉月到這里接一下大家。

    冉月在>    湯陽還不會發定位，在幾個小伙伴的指導下，湯陽把定位發給了冉月。

    大家在離開前，蘇帥建了一個微信跑步群，說將來有跑步方面的問題隨時可以請教他。

    湯陽在這里做了拉伸以后，明顯感覺好多了。

    不一會冉月打電話給湯陽說到了，大家和蘇教練告了別就下電梯了。

    冉月這次開了寶馬過來，冉月在車上和大家聊了幾句天，然后送大家回家，最后王思杰在進了小區后和湯陽告別，他和湯陽的家兩個方向。

    湯陽回到家。

    “爸爸，我在電視上看到你了！”湯湯興奮的說。

    “啊？”湯陽有些吃驚，“電視？啥電視？”

    后來湯陽也是聽明白了，這次常馬首次cctv5現場直播，湯陽半馬過終點的時候正好在拍攝。

    呵呵，那是cctv5，中國的體育頻道呀，也只有自己的家人看的清湯陽的樣子，換成別的人那會那么仔細呀。

    湯陽到了家當然是洗澡了，剛才的健身房真的是好好的放松了，現在感覺好多了。

    這個熱水澡洗了，湯陽是更加的舒服了。

    坐在吧臺邊，湯陽泡了一杯咖啡，湯陽發起了朋友圈。

    湯陽現在在跑步，偶爾也發發朋友圈，基本是跑步的，其他基本不發。

    湯陽的朋友圈文字說明如下：

    1年前江邊看別人跑，1年后我也有幸參與了，今天的天氣有點糟糕，又冷還是冷，鞋子全是水，不過真正在賽場上跑還是和平時有一點不一樣，會更累一點，最后的比賽成績會在136不到點，圓滿的完成了進入半馬140的目標，全程的配速比較平均，下一站1108申城全馬，這幾天悠著點，好好休息！

    好吧，一周后是全馬，那是真正考驗湯陽的，湯陽還真有點擔心，這一周后是否能恢復如初。

    這次的半馬湯陽一直在拼。

    這次的常州全馬還在繼續中。

    全馬可是42公里，當然快的選手全馬2個多小時就跑完了。

    大部分的跑者可沒有那么快的。

    下午3點。

    滴滴聲響起，湯陽收到一條手機短信。

    湯陽一看，居然是常馬會發的成績短信。

    這里有槍聲成績和凈成績。

    湯陽看了也傻眼了。

    這么快！

    凈成績135，排名70幾名。

    這個半馬有上萬個人跑步呢，自己居然進入前百了？

    這太不可思議了。

    湯陽知道自己的前面可是有很多很多的人呢！

    135，這個成績絕對牛逼了，湯陽居然跑了135，這個成績湯陽是做夢也不敢想的。

    那個周橋跑多少？

    這個網路時代，信息真的很快，沒有多久常馬的前100名出來了。

    全馬男子前100名。

    全馬女子前100名。

    半馬男子前100名。

    半馬女子前100名。

    那個宋橋凈成績排名第5，槍聲成績比凈成績慢了4分鐘。

    原來他是排在很后面才開始跑的，他跑了124，湯陽居然跟著124的半馬在跑，還好湯陽及時放棄了，要不然會死的很慘，自不量力呀。

    湯陽的這個半馬前100名在江濱分會的就是大神級別的跑者，這個湯陽還硬生生的提高了5分鐘，這太夸張了，湯陽也算一鳴驚人了。

    湯陽自己也挺興奮的，真的沒有想到自己居然跑的這么快，這之前在賽場上的咬牙堅持也是值了。

    湯陽也算是剛剛入門馬拉松，對成績比較敏感。

    這湯陽跑著馬拉松，冉月也有偶爾的發發湯陽馬拉松跑步的朋友圈。

    這接下來的幾天，湯陽依然到證券公司報到。

    這幾天股神也在，股神知道湯陽居然跑馬拉松也感到非常意外的。

    股神現在有點胖，湯陽建議股神也可以跑跑步，股神說不敢跑，以前跑步膝蓋受過傷。

    湯陽的操作手法上，雖然也在學習股神的操作思路，但是真的比起來，相差的還是比較遠。

    股神是按部就班的操作，機械的操作，漲也好跌也好，沒有大悲大喜，湯陽不一樣，動不動要不賣光，要不買光，一個失誤，前面做的t前功盡棄。

    現在的股票波動太大，要不一步沖天，要不跌跌不休，湯陽也在股市的跌跌不休中艱難磨煉，很多時候在實際的操作中比較沖動，沒有好好的遵循股神的話。

    對湯陽現在買賣股票，股神讓湯陽自行處置了。

    湯陽自己也漸漸的按照自己的思路買賣股票。

    這兩天，湯陽以休息為主，沒有跑步，再多每天做做拉伸，這次半馬湯陽拼的比較兇，又是大雨天，湯陽休息還是休息。

    對接下來的申城馬拉松，湯陽有點小目標，第一是安全完賽，第二是破330。

    為何是330，那是因為今年申城馬拉松的免簽成績是330，還有一個是全馬成績330就是大神的門檻資格。

    不過湯陽有過35公里的全馬拉練，知道這個全馬還是非常不容易的，那次湯陽后面的幾公公里湯陽是走走跑跑的，還有湯陽的第一次全馬，那次一個人深更半夜，后來連走路都是一拐一拐的，湯陽記憶猶新。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇見》，微信關注“優讀文學 ”，聊人生，尋知己~

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