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那一天遇見 正文 第四百八十四章 平板支撐治感冒

作者/今日陽光 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    這糟糕的天氣,這糟糕的心情,這糟糕的頭痛。

    湯陽是真的感到頭痛,不是心里不高興頭痛,是真的身體不好頭痛。

    這馬拉松是一早的,這明天還怎么跑馬拉松?

    這什么破滴滴,這什么順風車,沒有一個人理湯陽,湯陽看雨好像小點了,先到大門口再說。

    湯陽身在清華園中,這個高德導航也不準了。

    本來離門口只有500米,現在突然變3公里了,什么鬼?

    這讓湯陽怎么選擇路上人都沒有。

    下過暴雨,人都回家睡覺了?

    不過現在確實不早了。

    湯陽不管了,什么還有3公里了,去死吧。

    湯陽也不管三七二十一,還是往前走。

    這個導航真的騙人的,這繼續往前走,真的來到大門口。

    還好湯陽不聽導航的,要不然湯陽走不出清華大學的大門了。

    湯陽往公交車站那里趕,一邊也看看有沒有出租車。

    湯陽在10點差幾分來到公交站臺,湯陽很驚奇的發現,這末班車是晚上10點,是晚上10點,湯陽還回的去。

    有公交車湯陽還打什么出租車呀,湯陽不急了,反正跟上末班車了,誰說自己運氣差,這不是還是趕上了嗎?

    湯陽感覺頭有點燙,哎。

    湯陽坐在大巴上,湯陽看著暴雨過后的大馬路。

    這路面已經干干的了,這大雨還是趕不走炎熱的天氣,天氣有點悶熱。

    晚上的車子暢通無阻。

    湯陽下了車,湯陽也路過美食一條街,湯陽沒有停留,湯陽繼續走來到酒店樓下,這一樓有超市,啥東西都有。

    湯陽買了半個大西瓜,還買了別的水果和飲料,還買了面包,沒有買牛奶。

    湯陽早上很少喝牛奶,不過破房間也沒有冰箱。

    湯陽的喉嚨有點渴。

    湯陽發現自己有點鼻塞。

    湯陽也不知道,自己有的時候在家里,稍微冷一下就會流鼻涕。

    這湯陽知道不是感冒,是鼻炎。

    但是呢,如果流了鼻涕,湯陽如果吃上兩顆感冒藥的話,這立竿見影的不流鼻涕了。

    不過一般湯陽很少吃感冒藥,萬不得已才會吃。

    湯陽拖著疲憊的身體來到酒店,今天真的是早出晚歸,今天早上被樓上的噪音趕出去的,晚上自己被大雨也耽擱了時間。

    好吧,總算到酒店了。

    湯陽在這個差到極點的房間里吃西瓜了。

    這西瓜真的好吃,湯陽也真的很渴,不過這半個西瓜太大了,湯陽吃了一半都不到,就吃不下去了。

    接下來湯陽干什么。

    湯陽做拉伸,今天真的走來走去,兩腿很脹酸,湯陽必須做一套跑后的拉伸動作,為了明天一早又力氣,必須拼了。

    還有一個,湯陽自己知道身體有點小發燒,湯陽知道有一個辦法可以治療發燒,那就是出汗。

    這個拉伸是可以讓人出汗的。

    這個拉伸不光可以讓酸痛的肌肉得到緩解,還可以讓身體出汗。

    不過這個酒店破雖然破,不過還有空調。

    湯陽拉伸了20分鐘,居然汗不多,讓湯陽郁悶,這沒有出汗,自己這感冒就好不起來。

    好吧,湯陽加碼了,湯陽在床上做平板支撐。

    這個平板支撐很花力氣的,以前湯陽練過,這段時間練的少,跑步其實也不多。

    湯陽堅持個3分鐘,這堅持到最后,真的在拼命。

    這個平板支撐太累了,真的要了湯陽老命了。

    但是平板支撐的效果是顯著的,因為湯陽真的出汗了,大汗淋漓了。

    真的不容易呀,湯陽堅持了3分鐘,半條命也沒了,湯陽不管,休息了一會,平板支撐再次做起,湯陽覺的趁熱打鐵,多流一點汗,多排出一點毒素肯定是最好的治療感冒的良方。

    這出了汗要不要睡覺。

    房間的淋浴房好差,看著都覺得惡心。

    不過怎么辦呢?

    洗澡吧,今天跑了一天,肯定要洗一個澡的,,湯陽早上慢跑以后難得沒有洗澡,現在再洗來得及,至于不要洗,那湯陽自己也不敢。

    好吧,一切準備就緒,湯陽還是再吃著西瓜,這西瓜今天一定要消滅掉,到了明天就不能吃了。

    湯陽真的是大胃王,還真的給湯陽吃光了。

    湯陽理好明天的戰斗裝備,睡覺了。

    這湯陽還是睡不著,湯陽就在床上做平板支撐,湯陽要再逼出一身汗來,湯陽把出汗療法治療感冒,很有可能會成功。

    可憐的的湯陽,晚上睡著以后醒來再次做平板,也是瘋了。

    今天的賽場在酒店附近,湯陽不用太早起床,湯陽就睡到早上5點半,這遲到一說,湯陽不擔心。

    這一早起來湯陽真的感覺好了不少。

    湯陽刷牙洗臉,穿上衣服,湯陽怕再次感冒。

    湯陽的感冒真的治好了。

    這早餐就是面包,湯陽買的不少,湯陽吃不光就吃不光,湯陽帶蜂蜜水。

    湯陽要把所有的行李帶走,因為終點不在這里,湯陽如果跑步結束,再趕過來就會非常耽擱時間,還有酒店中午12點退房,不要說12點,下午兩點能否趕回來也不知道,畢竟這是馬拉松,誰說的準,就是湯陽心里沒底這行李可以一起寄存嗎?

    不管了,湯陽不讓自己緊張,慢慢來,按部就班的來。

    早餐一定要吃飽,這個沒話說,第二拉伸必須做,這是老規矩,拉伸徹底總是好的。

    還有放空,如果跑到一半要大號,那有沒有廁所先不說,但是湯陽還是要拼拼成績的,雖然湯陽知道今天的狀況很好談不上。

    一切準備工作就緒,湯陽把比賽的服裝穿起來。

    北京馬拉松發的是一件背心,這個背心藍色的很威武,不過北京的天氣熱,發背心,真的要點贊。

    湯陽的號碼布是a開頭的,湯陽已經知道這個a代表什么,這個代表的是a區,湯陽的資格雖然是抽簽的,但是北馬也是分區的,他是根據成績分區的,全馬330之內的是a區,湯陽的申城馬拉松成績讓湯陽分到了a區,湯陽心里也是美滋滋的,這樣出發的時候就在最前面,湯陽不用堵在前面的起跑線上。

    湯陽穿上外套,拿上所有的行李物品,退房了。

    老板娘也不意外,因為不只有湯陽一個人在退房,這里住的不少人也在退房,都是跑馬拉松的。

    退房很順利,湯陽拿回400元,這收押金要現金,這付房費可以用支付寶,湯陽也是服了。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇見》,微信關注“優讀文學 ”,聊人生,尋知己~

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