訓(xùn)練便開始了……
嚴(yán)家村唯一的一個(gè)圓湖處。
嚴(yán)預(yù)峰此刻正站在湖旁，在他的旁邊擺放著兩個(gè)不一樣大小的沙漏，這兩個(gè)沙漏是負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)的。大一點(diǎn)的沙漏每倒過來一次是一個(gè)時(shí)辰，小一點(diǎn)的是半個(gè)時(shí)辰。
“快，游快點(diǎn)！”嚴(yán)預(yù)峰冷然說道。
在圓湖中正有一道身形不斷地游著，正是嚴(yán)峻，按照嚴(yán)預(yù)峰的說法，游泳雖然普通，卻是培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性以及柔韌性的非常好的一種方法，所以嚴(yán)峻被命令在圓湖中不斷地游著。
“好想停下來啊。”嚴(yán)峻咬著牙，不斷的揮著手臂，雙腿也協(xié)調(diào)地拍擊著水，他已經(jīng)游了二十個(gè)來回了，這圓湖一個(gè)來回就有一里。
嚴(yán)峻小時(shí)候常在這個(gè)湖里游泳，游泳技術(shù)還算可以，可是如此不停地游，而且在規(guī)定時(shí)間內(nèi)游完，對嚴(yán)峻來說，卻是太痛苦了。
腿酸，手臂發(fā)酸，頭腦發(fā)脹。
嚴(yán)峻咬牙繼續(xù)堅(jiān)持著，即使已經(jīng)到了極限，可是他依舊堅(jiān)持著。
“快，再快一點(diǎn)。”嚴(yán)預(yù)峰沒有絲毫感情的冷漠催促道，原本他想等嚴(yán)峻發(fā)育后在這樣訓(xùn)練他，但是既然嚴(yán)峻現(xiàn)在要求，那就早一點(diǎn)訓(xùn)練了。
嚴(yán)峻眼中有著一絲狠色，死死盯著前方，聽到嚴(yán)預(yù)峰的聲音，他心中不斷要求自己加快，就在這個(gè)時(shí)候，他發(fā)脹的腦袋陡然稍微一陣輕松，雙臂和雙腿似乎再次有了力氣。
嚴(yán)峻清晰的感受到，從身體之中竟然又產(chǎn)生了一股力氣，這股力氣不知道從哪里來，卻自然產(chǎn)生了，他眼中有這一絲興奮。
超越極限。
他享受這樣的感覺，每一次超越生理極限，已經(jīng)沒有了力氣的身體卻從身體深處再次產(chǎn)生一道力量，他甚至于感受到身體的變化，那是身體深藏在深處的潛能。
“好，可以了。”嚴(yán)預(yù)峰看了沙漏，淡然說道。
嚴(yán)峻艱難的上了岸邊，此刻他已經(jīng)動(dòng)不了，特別是雙臂根本無法抬起，腿部也是酸的厲害，他就這么大口喘息著，盡力的呼吸著清新的空氣，努力讓自己快點(diǎn)恢復(fù)。
“你慢了一盞茶的時(shí)間，現(xiàn)在就罰你繞著湖跑三十圈，然后在空手深蹲一百個(gè)�！眹�(yán)預(yù)峰直接說出了命令。
“還……”嚴(yán)峻氣喘地說不出話來，難以置信看著自己的阿爸，此刻他腿酸的根本都走不了路了，竟然還讓他跑，而且還來一百個(gè)深蹲。
“你有意見？”嚴(yán)預(yù)峰平淡反問道。
“我有意見，超越人體極限是可以鍛煉身體，可是，如果超過的太多，我的身體會(huì)跨的，我感覺已經(jīng)到了極限，現(xiàn)在不能再繼續(xù)鍛煉了，阿爸，剛才游泳的時(shí)候，我已經(jīng)連續(xù)兩次感受到那種極限了，我感到自己自己無法再經(jīng)歷一次極限了�！眹�(yán)峻直直看著他的阿爸。
嚴(yán)預(yù)峰淡然道：“是你求我教你的，我的命令你必須服從，如果你感到我的訓(xùn)練有問題，不想進(jìn)行訓(xùn)練，你以后不要再說那樣的話，我也沒有這個(gè)孬種兒子�！�
嚴(yán)峻臉色微微一變，阿爸發(fā)火了。
嚴(yán)峻低著頭，深吸一口氣，努力的催動(dòng)著雙腿跑了起來，第一步跑的時(shí)候腿漲得要命，酸的厲害，可是跑了一會(huì)兒，腿反而有有力氣了。
“咦，怎么回事？”嚴(yán)峻心中震驚。
后面看著的嚴(yán)預(yù)峰嘴角有著一絲笑意：“這個(gè)小子，難道我還判斷不出你真正的極限？游泳的時(shí)候你手臂用力可是比腿大多了，腿肌肉本身比手臂發(fā)達(dá)，手臂都堅(jiān)持下來了，腿部至少還可以進(jìn)行一組訓(xùn)練。”
一想到剛才嚴(yán)峻責(zé)問自己的模樣，嚴(yán)預(yù)峰心中便笑了起來。
“這個(gè)小子。”嚴(yán)預(yù)峰跟著嚴(yán)峻身后笑著搖了搖頭。
經(jīng)歷了一天的極限訓(xùn)練，此刻嚴(yán)峻躺在澡盆中，這個(gè)澡盆里的水是嚴(yán)預(yù)峰特意為他調(diào)制的藥浴，感受著肌肉的陣陣酸麻，甚至于可以感覺到肌肉的緩緩變化。嚴(yán)峻一臉的享受表情，極富深情地雙臂展開高聲喊道：“啊，天啊，這才是真正的享受�。。�！”
冷峻著臉的嚴(yán)預(yù)峰走了過來，站在嚴(yán)峻旁，道：“藥浴極有療效，對你身體很有好處，還有，等你泡了兩個(gè)時(shí)辰后，你床頭前的柜子處我放了一些藥酒，在你酸脹的地方涂抹一些藥酒，吸收點(diǎn)藥酒藥效，對你身體很有好處�！�
這藥酒和藥酒都是用野獸和植物等材料提煉出來的。
“恩，知道了……”嚴(yán)峻此刻很快活，隨意揮手道。
嚴(yán)預(yù)峰也不在意，轉(zhuǎn)頭就走。
……
第二天，嚴(yán)峻一大早就被自己阿爸嚴(yán)預(yù)峰帶到了村子外的常去的那片空地，兩個(gè)人都是筆直站在那。嚴(yán)峻心中感嘆道:”阿爸確實(shí)厲害，說來奇怪，雖然昨日訓(xùn)練達(dá)到了極限，可是經(jīng)過藥浴療效，再加上藥酒的功效，今天竟然生龍活虎�！�
修煉身體，不斷超越極限，可是身體并不只是單單產(chǎn)生力量，它同樣還需要吸收能量，這藥酒和藥浴就是身體吸收的能量，那些直接可以強(qiáng)化肉體的蠱蟲只是蠱蟲體內(nèi)蘊(yùn)含的能量太大，一次就能讓身體發(fā)生質(zhì)變，但是可想而知，這么巨大的能量瞬間作用在身體上，蠱師也要憑著自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力熬過去。
嚴(yán)預(yù)峰這個(gè)方法，鍛煉起來循序漸進(jìn)自然不同了。
“現(xiàn)在，我們進(jìn)行力量訓(xùn)練，這塊鐵芯木你抱在懷里，進(jìn)行深蹲，先兩百個(gè)。”嚴(yán)預(yù)峰從他的貯存蠱里取出了一截鐵芯木，木頭不算太粗有點(diǎn)像木樁，正好可以環(huán)抱住，重量估計(jì)也就五十斤左右，對于力道蠱師的嚴(yán)峻來說，再不催動(dòng)蠱蟲的情況下如果做兩百個(gè)深蹲還是有一些難度的。
“哼！”
嚴(yán)峻雙臂一用力，一口氣將鐵芯木舉到胸口處，還嘻嘻一笑道：“阿爸，很輕松嘛�！�
“做完兩百個(gè)再說。”嚴(yán)預(yù)峰冷漠道。
當(dāng)即嚴(yán)峻開始深蹲了起來，一開始輕松的很，不就是筆直站起，再蹲下么？
可是接連做了八十個(gè)以后，嚴(yán)峻就感到雙腿發(fā)酸了，再堅(jiān)持二十個(gè)，腳底板一下就肌肉抽筋了。
二百個(gè)？
才一百個(gè)嚴(yán)峻就難受了。
“呼！”深呼吸一口氣，稍微停歇霎那，腳板的肌肉恢復(fù)了下來，嚴(yán)峻再次繼續(xù)深蹲，可是越到后面越是痛苦，嚴(yán)峻眼中閃爍著狠光，不斷咬牙堅(jiān)持著。
一口氣又堅(jiān)持做了七十個(gè)，嚴(yán)峻甚至于感到腿部再也站不起來了。
“喝！”
猛然一聲低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起來，嚴(yán)峻眼中竟然有著一絲光芒在燃燒，那是興奮的光芒。
“喝！”
又是一聲大喝，嚴(yán)峻再次站了起來。
一次次大喝，一次次努力擠出腿部深藏的每一分力量，腿部漸漸發(fā)熱，一股股力量從肌肉深處涌現(xiàn)出來，就這么的，幾乎奇跡的，隨著嚴(yán)峻最后一聲大喝，他竟然完成了剩下的一百個(gè)深蹲！
嚴(yán)峻雖然腿部虛浮，仿佛時(shí)刻要倒下，可是他眼中有的卻是興奮與燃燒的瘋狂。
一旁的嚴(yán)預(yù)峰暗中點(diǎn)頭。
“現(xiàn)在進(jìn)行指力訓(xùn)練�！眹�(yán)預(yù)峰依舊表情冷峻，根本不給嚴(yán)峻絲毫休息時(shí)間，直接命令道。
嚴(yán)預(yù)峰的訓(xùn)練計(jì)劃其實(shí)早就已經(jīng)設(shè)計(jì)好了，此刻嚴(yán)峻最累的是腿部，手上卻還沒有到極限，嚴(yán)預(yù)峰便進(jìn)行指力訓(xùn)練。
“阿爸，指力怎么訓(xùn)練��？”嚴(yán)峻雖然腿部都用不上力氣，可是依舊對著嚴(yán)預(yù)峰笑嘻嘻問道。
嚴(yán)峻越來越喜歡那種超越極限的美妙感覺，在超越極限的霎那，他感受了一種生命的激情。
對，就是激情，激情的燃燒，極限的瘋狂，那種感覺很美妙。
“指力，最好的辦法是倒立用一只手指將整個(gè)人的身體支撐起來，不過你現(xiàn)在指力還太弱，先進(jìn)行鏟沙訓(xùn)練，這是隔熱蠱，我昨日給你兌換的，你先煉化了，等一會(huì)兒鍛煉的時(shí)候催動(dòng)起來，這樣鍛煉指力時(shí)就不會(huì)破壞手上肌肉和皮膚�！眹�(yán)預(yù)峰將早已經(jīng)準(zhǔn)備好的隔熱蠱遞給了嚴(yán)峻。
這個(gè)蠱蟲長得很開肥頭大耳的，嚴(yán)峻頓時(shí)喜滋滋地接過了蠱蟲，很快就把他煉化了。
西漠的沙子就是多，白天在烈日的照耀下很快就會(huì)發(fā)燙。嚴(yán)預(yù)峰拿了一個(gè)口鍋，裝了一堆沙子，然后把鍋?zhàn)蛹芰似饋怼?br />
“你雙手用全力去鏟，不停地鏟，待我叫停你才可以停下。”嚴(yán)預(yù)峰指著旁邊不遠(yuǎn)處一口鐵鍋中說道。
“是，阿爸！”
嚴(yán)峻反而將這訓(xùn)練當(dāng)成了游戲，不過腿的確是酸痛的厲害，忍著劇痛，咬牙好不容易走到十米外的鐵鍋旁，嚴(yán)峻催動(dòng)剛才那只蠱蟲不停地鏟下去，每一鏟都是努力到底。
“��！”
嚴(yán)峻嘴中情不自禁地呻吟了一聲，雖然已經(jīng)有了隔熱蠱，可是蠱蟲僅僅只是讓沙子不燙傷他，剛才單手鏟下去一瞬間，那作用力可是實(shí)實(shí)在在落在了嚴(yán)峻的手上。
嚴(yán)峻極速的、不停地鏟著，沙子所帶來的力量讓嚴(yán)峻的手指疼痛的要命。
嚴(yán)峻情不自禁的偷偷降低鏟的深度，原本鏟倒底部，可是現(xiàn)在鏟到一半就伸出來，這樣就輕松多了。
“鏟到底，不要偷懶�！眹�(yán)預(yù)峰呵斥道，他把這一切看的真真切切。
嚴(yán)峻心中一突，只能咬牙再次咬牙堅(jiān)持下去。
雖然嚴(yán)峻喜歡超越極限的感覺，可是十指連心，十指一陣陣疼痛讓他真的很痛苦，畢竟他才是一個(gè)十歲快十一歲的孩子。
“噗！”
手猛然鏟倒底，劇烈地疼痛讓嚴(yán)峻眼淚都情不自禁流了出來。
嚴(yán)預(yù)峰表情冷漠地看著自己兒子流淚，不停鏟沙的模樣浮現(xiàn)在他心里，此刻他的心里也同樣難受著。
可是這是嚴(yán)峻自己選擇的，所以嚴(yán)預(yù)峰讓自己狠心，變得就像沒有憐憫之心一樣。
他不斷要求著嚴(yán)峻。
……
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