wed mar 02 15:00:00 cst 2016
333．極目楚天舒
桃花源是一個一方面山高林密、一方面水網縱橫的地形，除了牯牛山那樣的崇山峻嶺，還有不少從武陵山脈延伸過來的大大小小的山包，于是就在沅江兩岸形成了長達幾十公里的風景如畫、可以和桂林漓江相媲美的景致。同時除了沅江這條主流，還有夷望溪、大楊溪、白洋河、延溪等大大小小、長長短短的各種支流比比皆是。所以無論在楓樹，還是在水溪和鄭河，走不了多遠，就能看見或清澈見底、或深不可測、或浩浩蕩蕩、或彎彎曲曲的水流。
到了夏日，無論是在只有一池渾水的游泳池的北方還是在有大江大河、湖泊池塘的南方，游泳無疑是幾乎所有年輕人健美身體、涼爽身心的最好方式。在盛夏時候，當身軀投入沁涼的水的那一剎那，仿佛萬籟俱靜，仿佛世界消融，只有那一種投身自由的快意、那一縷悸動的感覺，如那張合自如、有容乃大的水一般，溫柔地纏繞幾乎**的身體。當揮臂游進，換氣呼吸，劈波斬浪的時候，會感覺到自己就是一條小魚，在水里自由自在；或者是一艘航船，駕馭著自己的生命和希望，那種領悟真的很爽。
蛙泳是游泳的基本動作，也是普及率最高的，只需要記住一段順口溜就行了："劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會兒。"而自由泳無疑是各種泳姿中速度最快的，因為在快速揮臂的同時融合了軀干的大幅度的轉體，從而使得迎水阻力面大大減小。那就是一種水中奔跑，追逐雷和閃電的力量，尤其是在大江大河里那些劈波斬浪的瞬間，那種風馳電掣的**，簡直無法形容。
蝶泳無疑是最難的。水下劃臂、甩腰擺臀、兩次打腿，在這三重力量的托升作用下，整個上半身躍出水面，同時張開雙臂，向前探伸入水，帶動整個身體如海豚般流線入水。那是一種水中飛翔，想要掙脫地球引力的束縛，需要何等強大的力量和信念？所以才叫天高任鳥飛，海闊憑魚躍！而仰泳是最從容、最舒適的泳姿，因為嘴鼻始終出露在水面，換氣比較自如，揮臂節奏可快可慢，是最佳的休息和放松的理想手段。所以，***才會在《水調歌頭 游泳》里寫得如此瀟灑自如："萬里長江橫渡，極目楚天舒。"
游泳是一項很值得推薦的運動，在游泳的同時，因為受到了水的浮力的依托，人會處在半失重的狀態，就會有一種從別的任何運動中無法體驗的飄飄然的感覺，全身的肌肉都可以同時運動，血液循環也會較為順暢，對維持身體的健康相當有幫助，同時對消耗**過多脂肪，促進肌肉的生長都有不可磨滅的作用。無論是在北京奧運會勇奪八枚金牌的菲利普斯，還是那個令人難以忘懷的"亮晶晶"組合，給人的健美形象都是無與倫比的。因此游泳是兼具保健，減肥于一體的多功能運動項目。
據說，游泳對婦女的幫助也很多，其中的蛙泳及蝶泳必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，除了可以有效預防疾病以外，因為*部和臀部的肌肉在運動幅度的強度上得到鍛煉，變得緊繃和結實，還可以提升婦女的某些功能，在做男女之間的那點事的時候，感覺會更為美好。當然，游泳還可以調節女性的內分泌，讓皮膚光滑柔嫩，令心情放松，令女人自信，無疑就會成為女性生活和工作上的強勁發動機。
翦南維是一定會跟著我去游泳的。人家的理由太充分了："知道我以前為什么不會游泳嗎？因為女孩子只能去游泳池，而游泳池的水里面有氯氣，對頭發有害。而且有些壞男人到游泳池去根本不是游泳的，就是來看泳裝女人的，還可以趁機在水下對女人動手動腳。我最討厭那樣的黃油手，我才不想被別人占便宜呢。再說誰都知道游泳是健身的最佳途徑，你難道不喜歡我身材變得更苗條、肌膚更細膩嗎？"
"這樣來說，你的游泳教練肯定是非羅漢莫屬了。"教長淡淡一笑："感謝真主，游泳除了健身，其實也是一種防身術，再說，你教會了維維，她也可以教會她媽媽減肥，據說游泳是消除女人身上游泳圈最好的方法，她媽媽也實在太胖了一點。"
本來就責無旁貸，教長開了口，加上又說出了未來的丈母娘，自然就會經常把漂亮女生帶到水里去。從那個時候起，我們就會有了理直氣壯、合理合法在一起親密接觸的正當理由。其實，翦南維是一個嬌滴滴、羞答答的女孩子，不過就是在我的身邊才顯得像花兒一樣的綻放。她正是知道這樣的理由才要我教她學游泳的。
她會和我手牽手的去買游泳帽，那一頭飄逸的秀發當然需要好好保護；她還會不厭其煩的在商店的更衣室里一套又一套的更換各種泳裝給我看。我對此沒有任何挑剔，尼龍制品、顏色鮮艷就行，不要***就行了。只是維維不買防水的眼鏡、耳塞、鼻夾和游泳圈，理由同樣很充分："沅江小龍要是在水里把女朋友給弄丟了，那不就成了最大的笑話嗎？"
學游泳的方式當然會因人而異，翦南維需要的僅僅就是無論在楓樹的白洋河還是在水溪、鄭河的沅江里都能夠公開的和我在一起。她是個很膽小的女孩子，剛開始在水里必須和我手拉手，只要我試圖松開，她就會大喊大叫；要是我想堅持正規的教學，堅決和她保持一段距離，她就完全忘記是在水中，也會忘記水能載舟、也能覆舟的道理，根本不去用手劃水、用腳蹬水，就會驚天動地的撒嬌的淚奔，我就把她一點辦法也沒有了。
其實游泳也和其他運動一樣，有一個逐漸認識、逐漸學習、逐漸喜歡，逐漸熟練的過程。第一年的夏天，她學會了浮水，直到第二年，她才變成了一只美人魚。不過她最為感興趣的就是讓我帶著她漂流沅江，到江心的沙洲的淺灘上和我談情說愛。她會騎在我的身上，讓我的身體除了面部以外全部沉在水里，只要四下無人，就會把自己泳衣的下部拉開一道小縫，讓我的**滑過那些在水中搖曳的**的水草，一點點的**到一個溫熱、濕滑的去處。
那是一段夢幻般的幸福時光，兩個人就會長時間的在水里嬉戲，就會在水里接吻，就會在水里交股疊膚，就會在水里親切**，就會在水里眉眼傳情；就會在劈波斬浪中并肩前行，就會在并肩前行中領悟到愛的魅力；就會讓那個美人魚扶著我的肩膀穿過沅江的激流，到那些荒無人煙的沙洲上去做我們喜歡的那點事；就會手牽手的浮在水面，跟著那個天仙般的女孩子唱："這綠島像一只船，在月夜里搖呀搖。姑娘啊，你也在我的心海里飄呀飄……"
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