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云畫也很清楚,自己的問題很多。品 書 網 . v o d t . c o m
她現在特別需要專業的指導!
大部分專業游泳運動員都是從六七歲開始接觸游泳這個項目的,在10-13歲之間,更是針對性訓練的關鍵時期。
這些她都錯過了。
但并不算晚!
在很多項目,女生要在14歲以、16歲以才會達到最佳年齡!
她現在糾正改變,一點兒都不晚。更何況她現在還有了最專業的梵夢影教練!
梵夢影非常用心,一點點地指導她的每一個動作,包括某個動作時,肌肉應該怎么適應……
還有以后要如何有針對性地進行局部力量訓練,以及怎么改善肌肉的協調性等等!
她讓云畫暫時不用注重成績,要先改善自己的身體!
“今年12月份的冬季游泳錦標賽、明年3月份的春季游泳錦標賽、明年夏天的全國游泳錦標賽,還有明年十月份作為08奧運預演的城運會……都會成為你通往08奧運會的臺階,一步步走去,你才能拿到奧運門票!當然,你還小,算趕不08奧運會也沒什么,到下一屆奧運會,你也才20歲,的確不急。但你要考慮清楚了,你或許還能再參加兩屆甚至三屆的奧運會,可只有08的奧運會,是在我們自己國家舉辦!”
云畫攥緊了拳頭。
在2016年的里約奧運會,最小的的游泳選手才13歲,華也有一位14歲的游泳小將,還游進了半決賽!
縱然他們都沒拿到金牌,甚至都沒能進決賽,可至少他們拿到了奧運門票,成為了奧運會最小的游泳選手!
別人13歲、14歲的時候,都能進奧運,她為什么不行?
她馬14歲了,奧運會開始的時候,她已經年滿15周歲!為什么不能拿到奧運資格呢?
她可以,她一定可以!
周日下午,岸換好衣服之后,梵夢影又找到了云畫。
“有目標是好事,但你太緊張了,你給自己的壓力太大了!欲速則不達,調整好心態。”梵夢影說,“你還小,你要足夠認真,但又不能給自己太大壓力!明白嗎?”
云畫點點頭。
“因為你的身體問題,你每天必須嚴格按照我說的運動量來訓練,絕對不能再私自加量。你要知道,你還太小,你的肌肉和力量都在迅速成長之,若是過量訓練,透支的可不只是體力,而是你的健康!運動員都一身是病,你若早早受傷……只會斷絕那以后的希望!謹記!”
“是,謝謝梵教練,我明白!”
……
從游泳心離開,云畫松了口氣,深呼吸,再深呼吸。
有目標,有夢想,但不能有太大壓力!欲速則不達!
欲速則不達。
云畫一遍遍在心默念這句話。
坐了六點鐘回江溪市的車。
云畫忍不住問楚煜:“薄司擎的情況怎么樣了?軍區醫院的醫療條件應該不需要擔心什么吧?”
楚煜的臉沒有任何表情,只是點點頭。
這是他的一貫常態,云畫也沒在意。
可是到了周三,云畫還是發現了楚煜的不對勁之處!
一向冷靜鎮定的楚煜,開門的時候被夾手,走路撞了路燈桿,吃個飯筷子都能拿調頭……心神恍惚!
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