陸雪非常乖巧的聽從蘇成的話，盤腿坐在瑜伽墊上。
小腰挺得筆直，胸前的挺翹對于蘇成來說，完全就是唾手可得！
原本瑜伽墊就不大，此時蘇成與陸雪兩人一頭一個坐在上面，顯得格外擁擠。
兩人簡直呼吸可聞，蘇成非常享受地嗅了嗅陸雪身上獨特的奶味體香！
“咳咳！”
蘇成好不容易將自己的實現(xiàn)從陸雪身上收了回來，輕咳一聲清清嗓子，開始一本正經(jīng)的“教學”！
“這個拉韌帶呢，實際上對于所有運動都是非常有必要的，特別是劇烈運動。”
蘇成說話的時候，陸雪瞪圓了漂亮的大眼睛，聽的可認真了！
“在劇烈活動以前，要將我們的筋拉展，這樣可以防止我們在運動的時候動作幅度猛烈過大，韌帶承受不住壓力，導致韌帶拉傷。”
“嗯~”
此時陸雪就像是一個乖巧的學生一般，認真聽講，點頭示意自己明白。
“那下面跟著我做。”
說著，蘇成開始做伸展動作。
“我們的前胸，要盡量向膝蓋靠攏，注意膝蓋不要彎曲……”
只見陸雪聽從蘇成的指引，兩條筆直大長腿直直并攏，中間留有那一絲絲的縫隙，若隱若無吸引著蘇成的眼球！
……
在那神秘的縫隙中，有一條讓男人們趨之若鶩的幽香小徑，它時常流出涓涓流水，時常散發(fā)著迷人芬芳，時常，又像是那無底之洞，勾引著男人們擠破腦門，也要向里沖的欲望！
……
“是這樣嘛？”陸雪嬌聲問道。
蘇成趕忙收回自己的目光，“對！就是這樣，很好！”
聽到蘇成的鼓勵，陸雪漸漸動作放開了，上半身微微向前，兩條玉臂盡量往小腳丫伸，整個人呈彎曲狀，小翹臀與大腿瞬間形成了完美弧線！
眼前這一幕，簡直看的蘇成大吞口水！
“很好很好，如果你的動作做到位的話，那么這里還有這里應該會有輕微的酸痛感。”
說著話，蘇成開始上手了！
滾燙的大手輕輕放在陸雪小翹臀和大白腿之間，讓陸雪粉嫩的俏臉瞬間紅透到了耳根。
蘇成此時在陸雪身后半跪在地上，從他這個角度，正好看到了陸雪白嫩的小耳朵，真想咬上一口！
“好的，保持動作，深呼吸兩次。”
在陸雪即將受不了蘇成大手的溫度時，蘇成恰到好處的松開手中嬌嫩的觸感，轉(zhuǎn)而從陸雪身后來到她小腳丫的位置。
陸雪整個小腦袋已經(jīng)低到了兩腿之間，不好意思抬頭看蘇成。
也不知道她是跟著蘇成的指引在做深呼吸，還是為了舒緩蘇成這親昵動作帶給她的壓力，陸雪緩緩做著深呼吸。
“喝~呼~喝~呼~”
昨晚深呼吸后，陸雪有些疑惑，怎么蘇成還不說話呀？
不是蘇成不說話，而是他現(xiàn)在沒空說話啊！
從蘇成現(xiàn)在的角度，完完全全將陸雪剛才做深呼吸的動作盡收眼底啊！
關鍵是，陸雪胸前的嫩白挺翹，隨著她的深呼吸，那叫一個波瀾壯闊啊！
“蘇……蘇成？我的動作對嘛？”陸雪小聲喚道。
“啊？啊！對的，對的！”蘇成趕緊收回目光，繼續(xù)教學！
實際上此時蘇成已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，人家陸MM的韌性非常不錯，不愧是個軟妹子！
但是這愉快的健身教學，必須要繼續(xù)下去啊！
“那現(xiàn)在我教你臥式拉伸，雙手抱住左腳大腿，然后將整個左腿慢慢繃緊……對，現(xiàn)在你可以嘗試抱住小腿……抱住腳踝，很好！”
蘇成正兒八經(jīng)的手把手教學，不亦樂乎！
順著陸雪的大腿，一直滑到人家的小腿……
就是隔著健身褲都能夠感受到絕佳的手感啊！
簡直舍不得松手！
“好的，換右腿，重復剛才的動作。”
“不錯不錯，小雪的韌性很好嘛，那現(xiàn)在來個有難度的，橫叉一字馬！”蘇成臉上浮現(xiàn)出微微笑意，眼神閃亮無比！
“要……要怎么做？”陸雪怯生生地問道。
“很簡單，雙腿左右分開，雙手撐在身前扶地……好的，就是這個姿勢！非常標準！”
蘇成此時就在陸雪的正面，兩只大手扶在陸雪的肩膀上，美言這是保持人家的身體平衡！
聽到蘇成的話，一開始陸雪還有些扭捏害羞。
畢竟……
畢竟這個姿勢太羞人了呀！
雙腿左右分開，那不是……那不是什么都被蘇成看到了呀！
在蘇成的鼓勵（誘拐）下，陸雪終于嘗試性地張開雙腿，照著他所說，開始向前慢慢壓下整個身子。
蘇成現(xiàn)在心中只有一個念頭……
在下苗人鳳！
請多指教！
一組動作之后，陸雪整個嬌軀香汗淋漓，小背心都有些濕透了的跡象。
俏臉紅撲撲的，還帶著些許汗珠，真是誘惑無極限！
此時蘇成心里可是爽到了極點！
上次“貓式”留下來未觸碰到的遺憾，這一次可都是實現(xiàn)了啊！
要不是蘇成一直在壓抑自己那抹足以燒天的躁動，此時非要與陸雪來一場酣暢淋漓的大戰(zhàn)！
經(jīng)過這番折騰，蘇成也算是看出來了，陸MM著實是個極品！
從貓式，到這一次的韌帶練習。
陸MM完全擁有與蘇成一起愉快的開發(fā)數(shù)千種高難度姿勢的潛質(zhì)！
下一步，還需要跟增加一下陸MM的體力，嗯，這個計劃很好！
經(jīng)過一番韌帶練習后，陸雪整個人更顯得氣質(zhì)出眾，香汗淋漓的樣子就像是出水芙蓉一般嬌美。
蘇成目光火熱的欣賞著眼前美景，陸雪與他對視一眼，只感覺自己心頭小鹿亂撞，眼眸中多了一抹嬌羞之色，粉嫩臉頰隱現(xiàn)紅潤，溫潤紅唇微啟輕顫，白潔貝齒微露，一副任人采擷的動人模樣！
這要是蘇成還不做點什么，簡直禽獸不如啊！
蘇成咽了一口唾沫，撅著大嘴緩緩向著陸雪的方向靠了過去！
一瞬間，陸雪整個人有些不知所措，這一幕，以前她只在瓊瑤劇里面看過呀！
等到她自己真的處于這樣的情形，真的如那劇中女主一般，慌了！
滴滴滴！
就在陸雪即將徹底失守，美眸緩緩微閉，準備迎接自己的人生首吻時，忽然手機響了！
“啊！”
陸雪整個人被嚇得直接彈開，一摸手機，上面號碼是慕容傾城！
看到這般，蘇成心里都是咯噔一下。
怎么有種被辦公室捉奸的感覺啊？！
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