辦公室內(nèi)，林參謀打開電腦，敲擊了一會兒鍵盤，屏幕上出現(xiàn)一個對話框，一個威嚴(yán)的中年男子出現(xiàn)，好奇的問道：“小子，你找我？”

    “老班長，我這心里不踏實，包教官那臭脾氣你又不是不知道，把楊正兄妹倆當(dāng)成了關(guān)系兵，肯定不會有好臉色，你就這么放心？”林參謀臉色著急的說道。

    “你想讓我給包黑臉打招呼，讓他特別照顧一下兄妹倆？”對方反問道。

    “不是這個意思，包教官的脾氣您比我更清楚，最看不起關(guān)系兵，我擔(dān)心會適得其反，把兄妹倆給練廢了。”林參謀擔(dān)憂的說道。

    “喲呵，一個多月就教出感情來了，幫他們倆說好話求情來了？”對方笑道。

    “不是，老班長，我只是擔(dān)心。”林參謀趕緊說道。

    “行了，你的意思我明白，能讓你求情說好話，可見這對兄妹倆有不同尋常之處，可惜太忙，等有空一定要去見見他們。”對方笑道。

    “反正話我已經(jīng)說到，真要是出什么事我可不管了。”林參謀賭氣地說道。

    “溫室里長不出參天大樹，如果連這點問題都解決不了，以后怎么干大事？人的潛能只有在絕望中才會爆發(fā)，是龍是蟲，看他們自己，記住，不要干涉訓(xùn)練，更不要告訴包黑臉是我的關(guān)系，否則，那小子肯定會賣我面子，反而適得其反，害了兄妹倆，百煉才能成鋼。”對方沉聲說道。

    “行，你們這些人真夠狠心的，當(dāng)我沒說。”林參謀妥協(xié)的說道。

    “你是技術(shù)兵種出身，不會明白戰(zhàn)斗兵種的，上了戰(zhàn)場，什么逆境和困難都可能遇到，如果連這點困難都解決不了，他們兄妹倆就不配當(dāng)兵，趁早離開，我安排到地方上學(xué)去，也算對救命恩人一個交代。”對方沉聲說道。

    “老班長，您高義，既然您已經(jīng)決定，那就這樣吧。”林參謀恍然說道。

    “盯著點，真要是有事馬上給我電話。”對方叮囑道。

    林參謀笑道：“老班長，感情您并不是鐵石心腸啊。”

    “滾蛋——”對方不耐煩的笑罵道，關(guān)閉了通話。

    ┅┅

    幾乎同時，訓(xùn)練場上，楊正滿臉焦急的看著氣喘吁吁的阿妹，臉色漲的通紅，額頭上滿是大汗，慌亂起來，趕緊說道：“阿妹，坐著舒不舒服？要是不舒服，干脆起來走動走動？”

    “好像喘不過氣來。”阿妹趕緊說道。

    “坐著身體憋屈在一起，可能對呼吸不好，要不起來吧？”楊正擔(dān)憂的說道，慌亂地抬頭看看四周，目光落在包教官身上，想需求一點幫助，見包教官根本沒看這邊，正抽著煙，無奈的嘆了口氣。

    忽然，楊正見一支全副武裝的隊伍從遠(yuǎn)處狂沖過來，一個個累的氣喘如牛，全身都濕透了，顯然是剛經(jīng)歷了超強訓(xùn)練，這些人將裝備解下，丟在地上，雙手撐著膝蓋，彎下腰大口喘氣，不由一動，趕緊說道：“阿妹，看到那些人沒？他們也累的不輕，但沒有坐下休息，照他們的樣子試試？”

    “哦。”阿妹看過去，雙手撐地站起來，照著做，感覺還是不舒服，說道：“阿哥，我怎么感覺這樣更難受？”

    “不應(yīng)該啊。”楊正驚疑的仔細(xì)看去，再看看阿妹的姿勢，猛然反應(yīng)過來，趕緊說道：“別弓著背，弓著背就把肚子擠在一起了，不利于呼吸，快，把背放平，整體壓下去，重心放在手上，身體微微向前，腳用力穩(wěn)住身體不倒。”一邊用手去輕輕拍阿妹的腰背，示意這個部位放平，放松，別繃緊。

    阿妹照做，頓時感覺腰部和腹部都放松下來，再大口吸氣，大量氧氣進(jìn)入體內(nèi)，呼吸一下子順暢了好多，大喜，趕緊說道：“阿哥，這樣舒服多了，剛才吸氣感覺都憋在心口，下不去，現(xiàn)在舒服多了。”

    “原來是這樣。”楊正有些明悟的看著不遠(yuǎn)處正在放松的人說道，很快收回目光，看向正在做俯臥撐的訓(xùn)練營成員，繼續(xù)說道：“阿妹，注意看大家的動作，每一個細(xì)節(jié)都不要錯過，都記下，回頭我們也照著練。”

    “知道了，阿哥。”阿妹趕緊答應(yīng)道，微微抬頭，一邊喘著粗氣，一邊仔細(xì)觀察，將大家的動作全部記下。

    過了一會兒，阿妹感覺好很多了，直起身子，擠出幾分笑來，對滿臉憂色的楊正安慰道：“阿哥，別擔(dān)心，我好很多了，咱們接下來做什么？”

    “等一下。”楊正低聲應(yīng)道，目光好奇的看著前方。

    阿妹好奇的順著楊正的目光望去，看不出什么特別之處，但乖巧的沒有打擾，在旁邊耐心等待著，一邊繼續(xù)觀察，過了一會兒，楊正忽然低聲說道：“他們做了好多個同樣的動作。”

    “五個一百，難道是要求做一百個嗎？”阿妹好奇的問道。

    “或許吧，咱們也試試，能做多少就做多少，關(guān)鍵動作要規(guī)范。”楊正低聲說道，趴在地上，效仿大家的動作做起俯臥撐來，感覺全身力量都在手臂上，不由停下來，再次看向正在訓(xùn)練的人。

    “阿哥，怎么了？”阿妹驚訝的問道。

    “這么做全身重量都在手上，感覺不對，再看看。”楊正低聲說道，仔細(xì)觀察，漸漸看出了端倪，所有人在做的時候頭、脖子、后背、臀部以及雙腿在一條直線上，全身挺直，平起平落。

    楊正根據(jù)這些細(xì)節(jié)嘗試著做了幾個，感覺還是不對勁，停下來繼續(xù)觀察，不放過任何一個細(xì)節(jié)，一邊尋思著，漸漸看出了些門道，大家在做的時候都是用鼻子呼吸，而且還是腹部深呼吸，俯臥時吸氣，撐起時呼氣，有的做兩三次后再呼吸一次，每個人情況不一樣。

    簡單動作蘊含大智慧，楊正按照呼吸和動作要領(lǐng)又做了幾個，感覺好很多了，但二十幾個后感覺有力使不出來，很憋屈，驚疑的停下來繼續(xù)觀察，總感覺還有遺漏的細(xì)節(jié)，卻看不出是什么。

    沒人指點訓(xùn)練起來很麻煩，不正確的訓(xùn)練會將身體練廢，楊正眉頭緊鎖，仔細(xì)觀察，臉色變得著急起來。

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