有機(jī)農(nóng)場(chǎng) 作者農(nóng)民在飛
第一百四十九章 訓(xùn)練和報(bào)名
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,田川所在的經(jīng)管學(xué)院取得了優(yōu)異的成績(jī),奪得了全校總分第二名的成績(jī),僅次于體育特長(zhǎng)生扎堆的社科系。經(jīng)管學(xué)院吃虧在女子比賽上,女生們基本沒(méi)有得到什么分?jǐn)?shù),總分全靠男生撐腰。如果按照男女分開計(jì)算成績(jī),他們已經(jīng)超過(guò)了社科系。田川奪得的三個(gè)冠軍,都是體育生們的保留項(xiàng)目,現(xiàn)在卻被一個(gè)以學(xué)習(xí)成績(jī)聞名全校的學(xué)生生生奪走,對(duì)社科系的成績(jī)影響極大。
田川在校運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽上的表現(xiàn),震驚了京城電視臺(tái)的管理層,田川作為一個(gè)太極拳名人,通過(guò)最近的幾次比較大的活動(dòng),已經(jīng)在京城有了一定的知名度。此次他在田徑項(xiàng)目上取得的成績(jī),足夠成為一個(gè)新聞熱點(diǎn)的了。
當(dāng)天,田川的這個(gè)參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),取得超過(guò)全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄成績(jī)的消息就登上了京城電視臺(tái)主綜合頻道的新聞。第二天,體育頻道又播出了關(guān)于這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上田川的成績(jī),以及太極推手運(yùn)動(dòng)第一次走進(jìn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的專題片在體育頻道播出,為太極推手這一運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了不少粉絲。同一天,國(guó)家電視臺(tái)體育頻道竟然也播出了田川在完全不同的三個(gè)田徑項(xiàng)目中超過(guò)或接近全國(guó)大運(yùn)會(huì)記錄的新聞。進(jìn)一步把他和太極拳的影響擴(kuò)散到了全國(guó)。
在接下來(lái)的幾天里,田川接到了多位職業(yè)教練員的電話,不少人希望他進(jìn)行系統(tǒng)的練習(xí),把這幾個(gè)特長(zhǎng)項(xiàng)目的成績(jī)進(jìn)一步提升,參加大賽,為國(guó)爭(zhēng)光。田川對(duì)這些教練和其他勸他做一名運(yùn)動(dòng)員的領(lǐng)導(dǎo)和朋友們表示了感謝后,拒絕了大家的這一建議,理由與賽后采訪時(shí)對(duì)冷鋒說(shuō)的一致,他沒(méi)有時(shí)間啊。
后來(lái),在太極推手運(yùn)動(dòng)委員會(huì)成立時(shí)認(rèn)識(shí)的國(guó)家體育總局的領(lǐng)導(dǎo)找到了他,希望他參加今年的幾場(chǎng)比較重要的比賽,爭(zhēng)取明年參加奧運(yùn)會(huì)或世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的資格。
田川反復(fù)思考了一下這件事的利弊,發(fā)現(xiàn)好處還是不少的。自己如果能夠在大型賽事中取得好成績(jī),對(duì)于宣傳推廣太極拳和太極推手運(yùn)動(dòng)十分有利,看來(lái)無(wú)論如何都要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)啊?上Ы衲昱e行的亞運(yùn)會(huì)是沒(méi)法參加了,他只能努力爭(zhēng)取在這不到一年里,能夠獲得明年奧運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)券。
他對(duì)奧運(yùn)會(huì)資格賽不熟悉,請(qǐng)國(guó)家體育總局幫自己列一個(gè)比賽計(jì)劃。體育總局的人建議他找一位專業(yè)教練員,以及一位專業(yè)經(jīng)濟(jì)人來(lái)操作他的參賽事宜,同時(shí)幫他進(jìn)行一些系統(tǒng)的訓(xùn)練,以方便他的比賽活動(dòng)。
田川接受了這一建議,聘請(qǐng)了一位體育大學(xué)的短跑和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目教練。教練名叫馬衛(wèi)國(guó),年齡有四十多歲,經(jīng)歷過(guò)不少大賽。但是國(guó)內(nèi)的短跑類項(xiàng)目的總體實(shí)力不強(qiáng),馬教練也沒(méi)有取得過(guò)什么突出的成績(jī),但是他參加大賽的經(jīng)驗(yàn)非常豐富,對(duì)各項(xiàng)賽事都十分了解,可以比較好的幫田川進(jìn)行比賽的報(bào)名等工作。另外,田川也希望馬教練可以幫自己解決跳遠(yuǎn)上的一些基礎(chǔ)技巧問(wèn)題,比如助跑速度等。
田川對(duì)于自己所擅長(zhǎng)的幾個(gè)項(xiàng)目的潛力非常清楚,他的鉛球成績(jī)還有提高的余地,不用教練指導(dǎo),自己練習(xí)的情況下,成績(jī)應(yīng)該可以接近甚至超過(guò)20米,用來(lái)參加奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)足夠了。另外,他對(duì)于鐵餅和標(biāo)槍比賽也感興趣,只是沒(méi)有練習(xí)過(guò),不知道實(shí)際水平如何,看來(lái)要盡快摸一下自己的底了。
長(zhǎng)跑項(xiàng)目也不用擔(dān)心,他如果全力暴發(fā),在有高手帶的情況下,可進(jìn)步的空間還是很大的,完全不必?fù)?dān)心。他現(xiàn)在糾結(jié)的其實(shí)是在5000米、10000米和馬拉松比賽上選的問(wèn)題,如果報(bào)太多的項(xiàng)目,影響太大的話,對(duì)他以后的生活和工作都是不利的。名人有名人的難處,這也沒(méi)有辦法。
馬教練建議田川請(qǐng)一位體能教練,再請(qǐng)一位專業(yè)隊(duì)醫(yī)兼營(yíng)養(yǎng)教練,田川沒(méi)有接受,他對(duì)自己的體能鍛煉有信心,同時(shí)也不想為了田徑比賽,打亂自己太極拳的練習(xí),畢竟太極拳才是他的主業(yè)。他雖然請(qǐng)了教練,其實(shí)也沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練,只能是不定時(shí)的進(jìn)行一些練習(xí)。他和馬教練商定了訓(xùn)練的時(shí)間,每周兩次,周四和周日各一次,都是上午進(jìn)行,但每次訓(xùn)練之前都要進(jìn)行電話溝通,確定他有時(shí)間才行。馬教練的最大作用是幫他處理比賽報(bào)名和資格申請(qǐng)等工作,教練員的本職工作反而顯得不那么重要了。
于是馬教練就按照田川的意思,先為他列了一張比賽清單,在明年奧運(yùn)會(huì)和世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)前,要參加多達(dá)6次的比賽,以爭(zhēng)取奧運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)名額。田川看了一下這個(gè)名單,春節(jié)前有兩場(chǎng)比賽,春節(jié)期間一場(chǎng),明年春天有三場(chǎng)。需要參加的第一場(chǎng)比賽就是即將舉行的京城大學(xué)生室內(nèi)田徑賽,比賽將在十月底進(jìn)行,報(bào)名工作要在國(guó)慶假期后完成。田川請(qǐng)馬教練先不要幫他報(bào)名,他還有一個(gè)重要的事情要做,他要全面地摸一下自己在感興趣的幾個(gè)項(xiàng)目上的實(shí)力如何,再確定最終的參賽項(xiàng)目。
國(guó)慶前的一天,馬教練帶田川來(lái)到了體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),并請(qǐng)來(lái)了幾位專業(yè)老師幫忙,測(cè)試田川在鐵餅、標(biāo)槍和三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上的實(shí)力,除引以外,還要沒(méi)有他的10000米成績(jī),至于馬拉松實(shí)力,田川已經(jīng)自己測(cè)試過(guò)了,成績(jī)可以保持在在2小時(shí)20分以內(nèi),如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),或者有強(qiáng)者帶一下的話,應(yīng)該可以取得更好的成績(jī)。
測(cè)試開始后,田川發(fā)現(xiàn),鐵餅和標(biāo)槍的技巧性都很強(qiáng),并不完全是力量的問(wèn)題,可能需要更多的練習(xí)才能取得好成績(jī)。他果斷地放棄了這兩個(gè)項(xiàng)目,還是專攻鉛球更簡(jiǎn)單一些。
三級(jí)跳遠(yuǎn)需要腿部的強(qiáng)大暴發(fā)力是肯定的,田川試跳過(guò)幾次后發(fā)現(xiàn),他無(wú)法把跳遠(yuǎn)中的蓄力動(dòng)作分成三部分在三級(jí)跳中釋放出來(lái),也就無(wú)法取得好成績(jī)。用馬教練的說(shuō)法,以田川的助跑水平,在全國(guó)比賽中,三級(jí)跳進(jìn)入前八名都是基本不可能的事,就不要費(fèi)那份心了。
一圈試練下來(lái),幾位教練們感慨于田川對(duì)田徑項(xiàng)目的領(lǐng)悟能力,但也不得不勸他把其他心思都收起來(lái),專心進(jìn)行現(xiàn)在的幾項(xiàng)比賽。田川現(xiàn)在最擔(dān)心的是田賽和徑賽在比賽時(shí)間上的沖突,這是完全沒(méi)有辦法的事情。對(duì)此,馬教練也沒(méi)有好辦法,只能看具體賽程再進(jìn)行取舍了,畢竟像田川這樣的異類還是非常少的,大賽的組織者肯定不會(huì)照顧長(zhǎng)跑和田賽項(xiàng)目的時(shí)間沖突問(wèn)題。他們勸田川把三個(gè)長(zhǎng)跑項(xiàng)目都練起來(lái),同時(shí)報(bào)名,到時(shí)若發(fā)生比賽時(shí)間沖突的話,可以看情況進(jìn)行取舍。
馬教練給田川上的第一堂訓(xùn)練課,練習(xí)的就是短跑。用馬教練的話說(shuō),短跑是跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ),沒(méi)有一個(gè)優(yōu)異的短跑成績(jī),跳遠(yuǎn)也不會(huì)太強(qiáng)的。在沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的情況下,田川的100米成績(jī)是12秒多,這已經(jīng)非常驚人了。馬教練一眼就看出了田川這個(gè)100米的弱點(diǎn),就是起跑反應(yīng)太慢了,至少拖慢了總成績(jī)的0.3秒以上,這就是專業(yè)訓(xùn)練要解決的問(wèn)題了。田川卻對(duì)馬教練說(shuō):“我可沒(méi)有準(zhǔn)備參加100米的比賽,起跑速度對(duì)我來(lái)說(shuō)完全不重要,工只要能夠在助跑時(shí)達(dá)到比較高的速度就可以了!
馬教練說(shuō):“你的絕對(duì)速度也并不快,只有10米左右,在跳遠(yuǎn)助跑的時(shí)候,為了趕步點(diǎn)以及蓄力,還達(dá)不到最快速度,咱們要訓(xùn)練的主要是兩個(gè)方面,一是提高你的最高速度,二是練習(xí)助跑時(shí)趕步點(diǎn)的技術(shù)。你在起跳之前的幾步蓄力過(guò)程是你獨(dú)有的亮點(diǎn),其他人恐怕很難做到,在發(fā)揮這個(gè)優(yōu)勢(shì)的情況下,如果再把速度提高一些的話,你的成績(jī)還能提高不少!
在國(guó)慶之前,田川跟著馬教練,連續(xù)練習(xí)了兩個(gè)上午的跳遠(yuǎn),感覺(jué)受益不少。這兩天里,他不僅練習(xí)了助跑技術(shù),還在馬教練的指導(dǎo)下糾正了一些空中姿態(tài)和落地動(dòng)作方面的缺陷。
兩天的訓(xùn)練結(jié)束前,他又做了幾次試跳,最好成績(jī)已經(jīng)上升到8米20,這個(gè)成績(jī)已經(jīng)可以去沖擊全國(guó)冠軍了。
在國(guó)慶放假前,田川請(qǐng)馬教練幫他給京城大學(xué)生室內(nèi)田徑賽報(bào)名,馬教練卻說(shuō):“這個(gè)比賽是以學(xué)校的名義參加的,你應(yīng)該通過(guò)學(xué)校報(bào)名;厝ズ笾苯勇(lián)系你們學(xué)校的體育系就可以了,他們會(huì)幫你做好報(bào)名的一切工作的。”
田川回到學(xué)校后,直接找到了體育系,提出報(bào)名參加大學(xué)生室內(nèi)田徑賽的事情。這次賽事中,農(nóng)大的報(bào)名工作已經(jīng)完成了,不過(guò)田川的實(shí)力擺在那里,他是有能力競(jìng)爭(zhēng)所報(bào)項(xiàng)目的獎(jiǎng)牌的,他既然提出參賽,學(xué)校當(dāng)然全力支持,將田川所報(bào)的鉛球、跳遠(yuǎn)和三個(gè)長(zhǎng)跑項(xiàng)目的報(bào)名申請(qǐng)追加了上去。
沒(méi)想到的是,這次比賽的組委會(huì)說(shuō)報(bào)名是一次性的,既然學(xué)校報(bào)名已經(jīng)完成,追加的報(bào)名申請(qǐng)不能接受。聽到這個(gè)消息,田川險(xiǎn)些噴出一口老血,自己決定參賽,竟然被拒絕了。他當(dāng)即找到了國(guó)家體育總局,前幾天給他打電話的那位副局長(zhǎng)聽到田川說(shuō)起的這個(gè)事,當(dāng)即答應(yīng)幫忙。結(jié)果當(dāng)天下午,田川就拿到了參賽名額。
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