第三百二十二章練習(xí)傳球的小黑屋
球員們很快在體能教練和醫(yī)療組主管晴子的指揮安排下進(jìn)行體檢和體能測(cè)試。
馬德里競(jìng)技購(gòu)入了一些新的射門(mén)，這讓球員們感到非常的驚奇。
現(xiàn)在大部分球隊(duì)的體能測(cè)試都還是比較原始的狀態(tài)，很少會(huì)用上什么高科技。而現(xiàn)在球員們手里拿著的像是女士?jī)?nèi)衣一樣的玩意兒就是不折不扣的科技產(chǎn)品，事實(shí)上這款產(chǎn)品在以及這樣高度商業(yè)化的運(yùn)動(dòng)中早就用上了，不過(guò)在足球上普遍開(kāi)始使用，還要等到幾年之后。
任何科技產(chǎn)品在足球中的應(yīng)用，國(guó)際足聯(lián)和各大俱樂(lè)部都顯得比較謹(jǐn)慎。
球員們穿戴上這款黑色“內(nèi)衣”之后，互相看了看，不由得笑出聲來(lái)。
一群大老爺們穿著像是女士運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的東西出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng)，訓(xùn)練場(chǎng)上一時(shí)間笑聲連連。
不過(guò)很快球員們就在體能教練的指揮下開(kāi)始體能測(cè)試了。
高波還沒(méi)有無(wú)聊到讓球員們?nèi)ゴ┡窟\(yùn)動(dòng)內(nèi)衣他又不是什么變裝癖愛(ài)好者。
這款產(chǎn)品叫做設(shè)備，最早是由一家澳大利亞攻勢(shì)開(kāi)發(fā)的。
這個(gè)裝備由兩部分組成，裝備里面有模塊、心率帶，以及多軸加速儀、陀螺儀等，另外還有分析設(shè)備，對(duì)同步傳輸?shù)接?jì)算機(jī)的球員數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比和分析。可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)距離、路線以及心率變化等。
用上這個(gè)設(shè)備之后，球員們的體能測(cè)試結(jié)果，甚至是平時(shí)訓(xùn)練的狀態(tài)，投入程度都有了數(shù)據(jù)化的呈現(xiàn)，這對(duì)于球隊(duì)分析訓(xùn)練效果可是大有裨益。
很快，高波就拿到了每個(gè)球員的體測(cè)報(bào)告。
根據(jù)這份體側(cè)報(bào)告，體能教練薩爾沃就可以開(kāi)始制定詳細(xì)的體能訓(xùn)練計(jì)劃了。
而集訓(xùn)的第一天，高波也不會(huì)馬上就上量，進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練。
球員們可都還在度假狀態(tài)之中，他們至少得經(jīng)過(guò)好幾天的適應(yīng)才能慢慢把狀態(tài)調(diào)整會(huì)投入訓(xùn)練的狀態(tài)之中，貿(mào)然提高訓(xùn)練強(qiáng)度，不但對(duì)球員身體并沒(méi)有什么好處，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致傷病的情況出現(xiàn)。
訓(xùn)練也是一件科學(xué)的事情，并不是說(shuō)訓(xùn)練量越大效果就越好。
以前高波就聽(tīng)說(shuō)過(guò)國(guó)內(nèi)不少教練在第一天就讓球員們跑圈，搞個(gè)一萬(wàn)米兩萬(wàn)米什么的，這樣的訓(xùn)練根本就沒(méi)有任何效果，球員們累的像狗，但是真正的效果卻一點(diǎn)也沒(méi)有。
根據(jù)球員的狀態(tài)循序漸進(jìn)，才是真正的科學(xué)訓(xùn)練。
第一天的訓(xùn)練高波并沒(méi)有接觸任何球員，畢竟只是適應(yīng)性的訓(xùn)練而已，所以第一天的訓(xùn)練課并沒(méi)有持續(xù)太久，到了下午四點(diǎn)多鐘，訓(xùn)練接結(jié)束了。
球員們各自返回了住處，高波則是回到了辦公室。
他還要安排球隊(duì)的熱身計(jì)劃。
這個(gè)賽季本來(lái)馬德里競(jìng)技有到東南亞撈金的打算，不過(guò)高波以賣(mài)人回籠的部分資金還沒(méi)用完為理由，否決了前往東南亞的計(jì)劃去一趟東南亞能撈個(gè)幾百萬(wàn)歐就算是不錯(cuò)了，而這個(gè)賽季的兩千五百萬(wàn)預(yù)算，高波不但沒(méi)能全部花完，還剩下好幾百萬(wàn)呢，這球隊(duì)還能有什么好說(shuō)的？
本來(lái)世界杯年，季前訓(xùn)練的時(shí)間就比較緊，再去東南亞轉(zhuǎn)一圈，那么球隊(duì)賽季前的訓(xùn)練就基本上沒(méi)有任何的體系了。
既然球隊(duì)不用去東南亞了，高波就打算在西班牙就近幾個(gè)熱身對(duì)手。
他打算在八月份安排四場(chǎng)熱身賽，四場(chǎng)比賽安插在一個(gè)月內(nèi)，一周一場(chǎng)的節(jié)奏，一方面強(qiáng)度不大，另外一方面也可以檢驗(yàn)一下球隊(duì)的訓(xùn)練成果。
.....
第一天的訓(xùn)練球員們輕松愉快。
第二天的訓(xùn)練球員們就感覺(jué)量有些上來(lái)了。
到了第三天，球員們就發(fā)現(xiàn)，高波的訓(xùn)練內(nèi)容里面，好像體能方面的訓(xùn)練量要比一般的球訓(xùn)練量更加大一些！
到了第四天，訓(xùn)練量再度高了一些。
第五天依舊如此。
現(xiàn)在球員們心里就有些犯嘀咕了，這訓(xùn)練量一天天提高，到了哪天是個(gè)頭啊。
“你們教練以前就是這樣的嗎？”
在訓(xùn)練間歇，科克悄悄靠近坎特問(wèn)道。
科克這個(gè)賽季從青訓(xùn)營(yíng)一下就直接提拔到了一線隊(duì)，不過(guò)高波并沒(méi)有找他單獨(dú)談過(guò)，所以科克也不知道自己這個(gè)賽季能不能留在一線隊(duì)，還是會(huì)被租借或者是去隊(duì)接受鍛煉。
“等著吧，這才到哪兒呢...”
坎特咧著嘴磕磕巴巴地說(shuō)道，高波帶來(lái)的三名球員中，就坎特不太會(huì)西班牙語(yǔ)，所以最近坎特在學(xué)西班牙語(yǔ)，盡管現(xiàn)在還不熟練，但是他還是堅(jiān)持在球場(chǎng)內(nèi)用西班牙語(yǔ)和隊(duì)友們交流。
好在在經(jīng)過(guò)一周的體能強(qiáng)化訓(xùn)練之后，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課終于開(kāi)始加入進(jìn)來(lái)。
這一天訓(xùn)練還沒(méi)開(kāi)始，球員們就發(fā)現(xiàn)了訓(xùn)練基地的不同了。
在訓(xùn)練基地一旁的空地上，整齊的擺上了五個(gè)大約十米見(jiàn)方的六邊形小屋子。
這屋子沒(méi)有頂棚，球員們走進(jìn)之后才能看到里面的情景。
第一眼倒是看不出有什么貓膩，但是當(dāng)球員們看到站在這五個(gè)小屋子旁邊的教練組成員的時(shí)候，他們就知道，這小屋子肯定不簡(jiǎn)單因?yàn)榻叹殏兌荚谟盟菩Ψ切Φ难凵裨诙⒅麄兡亍?br />
“好了伙計(jì)們，相信這些天的體能訓(xùn)練已經(jīng)讓大家私底下不止一次的罵娘了！”
高波手里拿著筆記本，站在球員們中間笑道。
球員們也有些不好意思的笑了起來(lái)，很顯然許多球員都被高波說(shuō)中了。
“足球不是長(zhǎng)跑，體能很重要，不過(guò)體能也不是一切。今天我們換換口味！！”
高波似笑非笑！
“大家看到這玩意了嗎！”
高波指著距離他最近的一間小屋子。
“今天我們來(lái)玩一個(gè)很有意思的游戲，我管這叫做傳球訓(xùn)練器！”
“當(dāng)你走進(jìn)這屋子里面，啟動(dòng)機(jī)器之后，會(huì)有發(fā)球機(jī)依次從不同方向把球傳出來(lái)，然后在球發(fā)出來(lái)的同時(shí)，會(huì)有一個(gè)方向亮起紅燈，而你們要做的，就是在接到球的同時(shí)，把球傳向亮起綠燈的區(qū)域，擊中了，得一分，沒(méi)擊中，得兩分！”
球員們議論起來(lái)，顯然也是對(duì)這樣的訓(xùn)練方式很感興趣。
“很容易是不是！有誰(shuí)想要來(lái)先嘗試一下嗎？”
高波拍了拍手。
科克趕緊高高把手舉起來(lái)：“我來(lái)！我來(lái)！教練！！”
“喔，看來(lái)我們的小科克很積極啊。那就你先來(lái)吧！”
高波順手把小屋子的玻璃門(mén)打開(kāi)，所有人都可以通過(guò)這幾扇玻璃門(mén)看到球員在里面的表現(xiàn)。
“準(zhǔn)備好了嗎？”
“準(zhǔn)備好了！”
科克左右看了看，做好了準(zhǔn)備。
“開(kāi)始！！！”
高波話音剛落，一扇門(mén)底部突然一個(gè)足球被傳球機(jī)傳了出出來(lái)，速度非常快！
等到科克發(fā)現(xiàn)來(lái)球已經(jīng)是來(lái)不及了，足球打在他腳上彈出老遠(yuǎn)，科克剛剛想去重新把球控制住。
第二個(gè)傳球又來(lái)了！！
“喔.......”
球員們驚呼。
太快了！！！
“你們必須在不到一秒的時(shí)間內(nèi)，完成接球傳球的任務(wù)！！”
高波的聲音響起。
而這時(shí)候第三個(gè)、第四個(gè)、第五個(gè)球....乃至于第六個(gè)球都傳了出來(lái)，而科克一個(gè)都沒(méi)能處理好。
之后就沒(méi)有球被傳出來(lái)了。
“如果六個(gè)傳球都被留在場(chǎng)地內(nèi)，沒(méi)有被準(zhǔn)確的傳回去，那么游戲結(jié)束！”
“很顯然，小科克剛剛的得分是....零分！”
當(dāng)科克垂頭喪氣走出來(lái)之后，高波宣布了他的分?jǐn)?shù)。
還有誰(shuí)想要來(lái)試試嗎？
這一次就沒(méi)有上一次踴躍了，過(guò)了好一會(huì)兒，莫德里奇舉手：“我來(lái)試試，教練！！”
“很好！盧卡也想要試試！！”
高波再次打開(kāi)門(mén)。
莫德里奇走了進(jìn)去，他立刻左右不停的看向四面八方，隨時(shí)都準(zhǔn)備接球。
但是盡管他做好了準(zhǔn)備，第一個(gè)球他還是沒(méi)處理好。
他接球倒是接到了，但是當(dāng)他準(zhǔn)備傳球的時(shí)候，綠燈已經(jīng)變成了紅燈擊球無(wú)效！
第二個(gè)球也是如此，很快莫德里奇就抓到了訣竅！
關(guān)鍵是速度！
當(dāng)?shù)谌齻�(gè)球傳出來(lái)之后，莫德里奇就同時(shí)注意到了綠燈在哪一邊，他在接球之前就已經(jīng)算好了傳球的線路。
莫德里奇這一次沒(méi)有停球，他直接把球傳了過(guò)去，足球集中了亮起綠燈的區(qū)域！
得分！！
球員們掌聲響起來(lái)。
他們都是職業(yè)球員，自然是知道這樣同時(shí)觀察球的來(lái)向和同時(shí)馬上做出傳球選擇的難度有多大。
莫德里奇能夠做到這一點(diǎn)，球員們當(dāng)然是無(wú)比佩服的。
接下來(lái)的三次傳球，莫德里奇成功了一次，失敗了兩次。
“盧卡拿到了兩分！！”
高波宣布的同時(shí)，球員們就已經(jīng)歡呼起來(lái)，就好像是莫德里奇進(jìn)球了一樣。
從科克的零分，到莫德里奇的兩分，這可真不容易。
“接下來(lái)我們分成五個(gè)小組，每個(gè)小組沒(méi)人在傳球屋里面進(jìn)行三輪的比賽！小組得分最低的那一個(gè)...可是會(huì)接受處罰的！！”
高波宣布了游戲規(guī)則，而球員們也摩拳擦掌，隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)行這場(chǎng)比賽。
在訓(xùn)練中適當(dāng)插入游戲環(huán)節(jié)，調(diào)節(jié)球員們的心態(tài)，這也是訓(xùn)練的一部分。
更何況，傳球訓(xùn)練，將會(huì)是高波這個(gè)賽季的重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目！
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