“咚!你已經(jīng)跑步0.5公里,用時(shí)6分鐘11秒。”
“咚!加油加油,你已經(jīng)跑步1公里,用時(shí)12分鐘05秒。”
跑步軟件的播報(bào)語(yǔ)音數(shù)據(jù),和孟凡從跑鞋上看到的數(shù)據(jù)相差不過(guò)三米,跑鞋上另外還有其他更詳細(xì)的數(shù)據(jù)。
孟凡這次是沒(méi)有開(kāi)啟步姿步態(tài)強(qiáng)行調(diào)整功能的,而是按照智能語(yǔ)音的提示一點(diǎn)點(diǎn)自己去調(diào)整,效果還是可以的,足內(nèi)翻和足外翻的比例都控制住了10%以內(nèi)。著地情況的話,因?yàn)槊戏踩缃竦纳眢w狀態(tài),讓他一直用腳尖著地肯定是不現(xiàn)實(shí)的,只能是盡量減少腳后跟著地提高正常著地比例。
這一次的1公里,孟凡所花的時(shí)間比早上要少了很多,從15分鐘到12分鐘,減少了足足3分鐘,堪稱(chēng)質(zhì)的飛躍。
最讓孟凡覺(jué)得神奇的是自己的后500米居然比前500米用時(shí)更少!
最最讓孟凡驚奇的是自己還能跑!
“咚!你已經(jīng)跑步1.5公里,用時(shí)18分鐘9秒!”
第三個(gè)500米依舊要比第一個(gè)快。
2000米!
當(dāng)2000米的播報(bào)語(yǔ)音出現(xiàn)的時(shí)候,孟凡猛的往前了幾步然后腳步慢了下來(lái)變成了走。
用時(shí)多少孟凡已經(jīng)不去在乎了。
“老子居然一次跑了兩千米!”
孟凡一邊喘氣一邊慢走一邊暴汗一邊傻笑,第一次真正享受了暴汗的痛快。
摘下套在頭上的導(dǎo)汗帶,捏了一下,干爽帶著清涼。
“握草,又是一個(gè)黑科技啊!”
有跑步的人都知道,頭上和腦門(mén)冒汗最討厭的就是會(huì)往眼睛里跑,跑的你根本來(lái)不及擦,汗液會(huì)給眼睛帶來(lái)很不舒服的侵蝕感。
經(jīng)常跑步的人都會(huì)準(zhǔn)備一根導(dǎo)汗帶,能夠有效吸收汗液防止進(jìn)入眼睛。
孟凡這根用10個(gè)積分兌換出來(lái)的導(dǎo)汗帶也是這個(gè)效果,牛比的是吸收了這么多汗,一點(diǎn)粘沾感都沒(méi)有,好像吸收的汗水全部蒸發(fā)掉了一般。最最牛比的還是導(dǎo)汗帶在跑步過(guò)程中還會(huì)持續(xù)不斷給孟凡帶來(lái)清涼的感覺(jué),有效調(diào)節(jié)了頭部溫度和部分身體的溫度。
另外,導(dǎo)汗帶也和跑鞋一樣會(huì)給孟凡提供一些數(shù)據(jù),比如說(shuō)體溫的變化,血液循環(huán)速度,等等。雖說(shuō)孟凡不清楚知道這些數(shù)據(jù)有什么用,但還是覺(jué)得很黑科技。
哦,有一點(diǎn)是很有用的,那就是導(dǎo)汗帶有“天氣預(yù)報(bào)”的功能,隨時(shí)告知孟凡所處區(qū)域的溫度變化以及天候變化,包括了紫外線強(qiáng)度等。
當(dāng)然了,也并非都是好的。
比如說(shuō),如果是普通的導(dǎo)汗帶,跑完后,摘下來(lái)一捏能捏出水來(lái),這種快感孟凡是享受不到的了。
“你還真是在跑步啊!”
張周?chē)恢缽哪睦锩傲顺鰜?lái),給孟凡遞了一瓶水。
“不然呢?”孟凡接過(guò)水,瞥了他一眼,“你不會(huì)是以為我裝比,然后特地跑來(lái)看的吧?”
張周?chē)苷J(rèn)真的點(diǎn)點(diǎn)頭,他的確是在邊上看了蠻久:“反正我到現(xiàn)在還是有些不敢想象,你丫居然真的能跑得動(dòng)。”
“說(shuō)實(shí)話跑步的感覺(jué)還是很棒的,我覺(jué)得你也可以跑跑。”孟凡緩緩喝了幾小口水。
張周?chē)柫艘幌录绨颍骸拔疫@身材不用跑,而且哥哥也有女朋友。”
“跑步不一定就是要減肥,也可以強(qiáng)身健體,我是擔(dān)心你這小胳膊細(xì)腿的,有女朋友也沒(méi)體力去用啊。”
孟凡將礦泉水丟給了張周?chē)瑩P(yáng)了一下眉頭繼續(xù)跑了出去。
“胖子永遠(yuǎn)體會(huì)不了什么是馬瘦毛長(zhǎng)!”
張周?chē)套×藢⒌V泉水瓶丟出去的沖動(dòng),阿Q了一下后,摸了摸下巴,似乎也可以跑跑看啊。
當(dāng)然了,這個(gè)想法在收到王亞楠的信息后就拋諸腦后了,屁顛屁顛去看電影。
跑了1公里換成了走,走了兩圈體力恢復(fù)了一些后又跑了1公里,然后拖著幾乎虛脫的身體回到了寢室,沖澡好了后倒頭就睡。
“握草又這么早睡?”
看完電影回來(lái)的張周?chē)粏?wèn)室友知道孟凡早就睡了。
…….
“握草又這么早起?”
次日,聽(tīng)到窸窸窣窣的聲音,張周?chē)犷^看了一眼就又將頭轉(zhuǎn)到了墻的那一面。
大概過(guò)了七八分鐘后,張周?chē)鷴暝钠鹆舜病?br />
不是去跑步,而是給王亞楠送了早餐順帶著去操場(chǎng)看了一眼孟凡然后回去繼續(xù)睡回籠覺(jué)了。
“早。”
吳桐又出現(xiàn)在了操場(chǎng)上,發(fā)現(xiàn)了孟凡,笑著打了招呼。
用差不多5:30的配速跑了5000米——即每千米用時(shí)5分半,這個(gè)速度對(duì)女生來(lái)說(shuō)相當(dāng)快,一般男生都很難達(dá)到——發(fā)現(xiàn)孟凡還在跑,這讓她有些意外。
“好像速度比昨天快了很多,按照這配速應(yīng)該跑了不下兩千米。”
“跑步的姿勢(shì)看上去還蠻專(zhuān)業(yè)的。”
“還是昨天那個(gè)人嗎?”
吳桐再度套了孟凡一圈后,回頭給了一個(gè)大拇指,隨后她開(kāi)始提速,將配速提高了5:10左右,跑了幾圈后,終于看到孟凡在走。
繼續(xù)保持配速跑完了20圈,再跑了幾步到了孟凡邊上變成了走。
“你的狀態(tài)比昨天好多了。”吳桐蠻好奇的問(wèn)了孟凡,“剛才一次性跑了多少?”
“三千。”
大喘氣的孟凡露出了一個(gè)比哭并不好看的笑容,還蠻得意。
“加油,貴在堅(jiān)持。”
吳桐又給了一個(gè)大拇指,然后走到邊上拉伸去了。
操場(chǎng)上跑步的人一直不少,但孟凡絕對(duì)是吳桐見(jiàn)過(guò)體重最大的且還能連續(xù)兩天見(jiàn)到的人。
孟凡又走了一圈后也去拉伸了,并沒(méi)有繼續(xù)跑,回寢室沖完澡將還在睡覺(jué)的三個(gè)室友給叫了起來(lái)。
“上課了,別遲到。”
“我靠這太陽(yáng)真從西邊出來(lái)了啊。”
“胖子你到底受什么刺激了啊!”
…….
“孟凡,聽(tīng)周?chē)f(shuō)你跑步減肥了,真的假的啊?說(shuō)真的,你的五官是好看的,如果減下來(lái),一定是帥哥一個(gè)。”
“低調(diào)低調(diào)。”
…….
上午兩節(jié)課,下午是“女巫”秦艽的專(zhuān)業(yè)課。
“下雨了。”
孟凡盯著窗外發(fā)呆,以至于秦艽拿到服裝“教材”后的夸獎(jiǎng)都沒(méi)有聽(tīng)到。
本來(lái)還想著今天晚上把剩下的2公里跑了達(dá)成第一個(gè)進(jìn)程,拿到耐力+1獎(jiǎng)勵(lì)的,現(xiàn)在看來(lái)是要往后拖了。
“孟凡。”
下課后,秦艽叫住了往外走的孟凡,說(shuō)道:“走,我請(qǐng)你吃飯。”
在周邊同學(xué)一片艷羨之下,孟凡很為難:“我在減肥,要不還是算了吧。”
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