鳳斬風也沒繼續廢話,劈頭蓋臉問:“你二嫂是雙身子,你這單子說,一天吃水果不能超過八兩,這這是不是有點太苛刻了?還有,不能喝濃湯”
葉云樂垂著頭在旁邊裝透明,她很想捂嘴偷笑。
“停”鳳玨黑著臉,打斷了鳳斬風的疑問,不用鳳斬風說完,鳳玨知道,鳳斬風一定是對單子面所有的項目都有疑問。
鳳玨撫了撫額頭,嘆了一口氣,道:“我還是一條條跟你說吧,沒化真可怕。”
這一句話,直接把鳳母幾個大人給逗笑了。
鳳斬風笑罵了一聲,“臭小子,你哥哥我可是龍府大學畢業的,你一個連小學一年級都沒的小屁孩居然嗤笑你哥沒化?”
這倒不是鳳斬風不相信鳳玨的能力,鳳玨和葉云樂在鳳于飛這件事已經讓鳳家人大開眼界了。
但是出于一個哥哥對弟弟的情感,鳳斬風還是出言抱怨了兩句。
鳳玨沒糾結這些小問題,直言道:“每個人每天能吸收的營養量,其實是有限的,不是說你塞下去多,你能把你所吃下去的所有能量都變成自身的,這營養吸收的過程是有營養流失的,而且,也不能超過身體負擔,有句話,叫過猶不及。”
鳳母皺著眉頭,插嘴道:“可是,雙身子的人,跟一個人的時候怎么能一樣。”
“孕婦當然不一樣,但也不代表是個孕婦可以過量啊。”鳳玨實在不想糾結這些概念問題,直入主題,“第一,水果不能超過八兩,八兩是二嫂一天能吸收的量,不能多吃,是因為水果里面含有大量糖分,孕婦吃得過量,容易得妊娠糖尿病,這對孕婦和胎兒,都是不好的。”
鳳母更年期,脾氣急,禁不住嘀咕:“開玩笑,這又不是吃糖,也會得糖尿病?”
為了避免以后鳳母擔心自己孫子維生素不夠,偷偷給二嫂加餐,鳳玨還是耐心地解釋道:“水果里有果糖,那也是糖。”
鳳母嘴唇煽動了一下,最終沒再說什么。
鳳玨繼續說道:“除了會得糖尿病,還會讓胎兒肥胖,你們今天煮的骨頭湯,太油膩了,脂肪很多,長期喝,也會讓胎兒過重,都不健康。”
鳳斬風再度不樂意了,“這孩子在肚子里吃得壯實,身體才會健康吧?”
鳳玨搖了搖頭,“嬰兒過大,二嫂還是第一胎,會難產,難生。”
此話一出,閆雨荷瞬間面色一白。
鳳母反駁道:“我們當初也沒這么講究,你們還不都出來了,養得還好。”
鳳玨瞥了鳳母一眼,道:“娘你當初懷大哥的時候沒那么多好吃的。”
鳳母面色頓時一僵。
鳳玨攤了攤手,“算了,不管我怎么說,你們都是半信半疑的,我也不給你們解釋那么多了。”
“反正呢,如何照顧,我都寫在面了,包括怎么運動,每天散步多久。”
“每個月定期檢查體重,輕了重了,各方面需要如何調整,晚睡覺姿勢,還有不舒服的緩解辦法,你們聽不聽,那是你們的事,我們也算盡到責任了。”
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