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顧少的獨家摯愛 正文 第811章 相濡以沫,相愛一生

作者/秦湯湯 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    白雅低著頭,輕聲的笑著。

    顧凌擎看向她,不解,“你笑什么?”

    “覺得很幸福,所以很開心,也感謝過去的我的努力,才讓現在的我輕而易舉的獲得了幸福!卑籽砰_心的說道,眸中倒映著路燈的光輝,瀲滟多情,灼灼而華。

    他聽她這么說,心里也流淌過柔意,揚起了笑容,握住了她的手,十指相扣,“我以后什么都會告訴你,不會讓你去猜,去選擇!

    “那樣最好了,你知道的,干一行,厭一行,我平時工作中都是去揣測人心,生活里再那么累,就覺得很煩躁了!卑籽胖鲃拥目吭谒募绨蛏,抬頭看著月亮。

    今天的月亮很圓,很亮,看起來很美。

    “你什么時候去D國看劉爽,我安排下。”顧凌擎柔聲道。

    “想見過沈亦衍后再去,去了對她也好有個交代,不然,我空手而去,什么都沒有帶給她,也是徒增她的煩惱!卑籽爬碇堑恼f道。

    “嗯!

    他們兩個就這樣站在一起看著月亮,小夏牽著守守的手,站在一邊,也跟著他們看向月亮。

    秋天晚上的風吹過來,偏涼,但是混合著大自然的清香,這感覺,很美,好像置身月明星稀的古代一般,享受著大自然的寧靜和美好。

    第二天,白雅睡到自然醒,看向身側,顧凌擎已經不在了。

    他一般起的都比她早。

    她去刷牙洗漱了,出門,看到繞著湖邊跑步的顧凌擎。

    她也跟著他跑步,她盡量去跟上他放慢的腳步。

    他們跑了十圈回來,“我教你幾招最有用的抵御防身術!

    “好啊!卑籽艖。

    “你知道人體最薄弱的地方是哪里嗎?”顧凌擎問道。

    “眼睛,喉嚨,還有,那里。”白雅說道。

    “如果對方是正面攻擊你,情急之下,你要攻擊的是對方的眼睛,喉嚨,這兩個地方除了薄弱之外,沒有防守,那個地方,你踢過去的手,對方會夾住你的腿,反而會讓自己處于危險!鳖櫫枨嬖敿毜恼f道。

    白雅點頭,去攻擊顧凌擎的眼睛。

    他沒有動。

    她當然也不會真的攻擊他的眼睛,停下了,問道:“你怎么不躲?”

    “讓你找下存在感!鳖櫫枨嬲J真的說道。

    “要是我沒有收住,你眼睛不要了?”白雅雖然苛責道,心里還是挺心疼他的,而且,還有種很甜蜜蜜的感覺。

    “你不是收住了嗎?”顧凌擎寵溺道,“為了保證你可以萬無一失的擊中敵人,我之后要訓練你的速度和指尖的力道,你知道怎么訓練嗎?”

    白雅搖頭,她雖然對心理方面有研究,對訓練這方面一竅不通!霸趺从柧?”

    “先每天舉一小時啞鈴,早上半小時,晚上半小時,然后做引體向上,每天做六組,早上三組,一組三十個,晚上三組,一組也是三十個,先這樣吧,慢慢來。”

    “引體向上?我一個都做不了。”

    “那是你缺乏手臂力量!

    “訓練手臂力量和手指有關嗎?”白雅不解。

    “其實有訓練到手指的,而且,增加肌肉,會對速度和力量都有改善,如果你一個引體向上都做不了,就改做俯臥撐,這個可以做吧?”

    白雅再次搖頭,“很少女生能做一個的,我一個都做不起來。”

    “先做半個俯臥撐,慢慢來。”

    白雅不解了,“怎么先做半個?”

    “一個是你的手撐著地上,手和腳在一個平面上面,半個是你的手先放在石凳上,手和腳呈四十五度,這樣你就能輕松的做到了,再慢慢降低手的高度,直到手放在地上能做出一個標準的俯臥撐。我會陪著你一起訓練,我們有的是時間!鳖櫫枨嫒崧暤馈

    白雅點頭,“那我先試試半個!

    她看向湖邊的椅子,“我的手放在上面可以嗎?”

    “可以!

    白雅把手撐到了椅子上面,下壓,做了三個。

    顧凌擎附身,手托住了她的腹部,提醒道:“俯臥撐是身體下壓,所有力量集中在手心,屁股是不動的!

    白雅:“……”

    她的臉泛紅,想象的出自己的姿勢,尷尬。

    她身體下壓,手臂太細,沒有一點肌肉,壓根支撐不住自己的體重,要不是顧凌擎托了她一把,她要摔在地上了。

    “對不起啊,我的體能很差!卑籽诺狼傅。

    “是我沒有照顧好你,不著急,我們慢慢來,只要明天永遠比今天好一點點就好了!鳖櫫枨鎸捨康。

    “我先試試小半個!卑籽耪f道,看向林子里的石桌。

    “好。”顧凌擎牽著她的手去林子里。

    白雅聯系俯臥撐,他聯系武功。

    白雅做完了三十個,坐在椅子上看他練功,只是看著,都覺得是享受。

    他一拳出去的時候,隔著兩米的數據,她都能看到樹葉的顫動,怪不得,在美國的時候,那么多人打他一個,很快就被打趴在地上了。

    他們一起練習了一個小時,全身是汗了,回去吃早飯。

    宋惜雨早就起來了,準備好了早飯。

    守守也醒了,在玩車車。

    小夏和林紓藍陪著一起玩。

    “媽。”白雅柔聲喊道。

    “好,你們先去洗個澡過來吃早飯吧!彼蜗в甏葠鄣恼f道。

    “嗯!卑籽畔然胤块g洗澡,才在頭發上涂上洗發露,水停了。

    “凌擎。凌擎!卑籽藕暗。

    “在!鳖櫫枨骈_門進來,看向她,微微一頓。

    她沒有穿衣服,雪白的身體上染上了水氣,就像出水芙蓉一般,粉嫩的,惹人遐想。

    他的氣息緊了些,眸色也變幻了起來。

    白雅沒有察覺他的異樣,點著水龍頭說道:“突然沒水了。”

    顧凌擎緩過神來,“不可能,電和水都是自家的!

    他的腦中閃過一道靈光,大概知道原因了,“你等下!

    他出去,進了配電房,果然有人關了抽水泵的電。

    他開了電,出去,把門鎖了,找到宋惜雨。

    宋惜雨也在陪著守守玩。

    “媽。你來下。”顧凌擎說道。

    宋惜雨不解的跟著顧凌擎出了門……

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