菲爾德除了更為先進(jìn)訓(xùn)練方式之外,甚至就連之前張凌峰的訓(xùn)練理念都改變了。比如之前張凌峰覺得現(xiàn)代訓(xùn)練方式,能夠加強(qiáng)訓(xùn)練到每一塊肌肉,就已經(jīng)是超越傳武訓(xùn)練很多了。
但是在菲爾德這里,他已經(jīng)不追求肌肉力量訓(xùn)練了,轉(zhuǎn)而強(qiáng)調(diào)關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練,要求的就是整體的爆發(fā)力。可以說之前張凌峰還自信滿滿的認(rèn)為自己不說多么高端訓(xùn)練,至少在初始體能訓(xùn)練階段,自己是完全能夠訓(xùn)練的。現(xiàn)在他才明白,自己跟這個世界最為先進(jìn)的訓(xùn)練方式差距是多大,而且這還只是十年前的最先進(jìn)訓(xùn)練模式,聽說最新的訓(xùn)練模塊里面已經(jīng)加入了液氮等等高科技療養(yǎng),能夠更快速度的緩解疲勞跟肌肉損傷,讓訓(xùn)練效率再一次得到提升,這對于張凌峰來說,都已經(jīng)是天頂星科技了。
有了菲爾德的指導(dǎo),張凌峰的體能訓(xùn)練正式邁入了快車道,每天早中晚至少不低于六個小時的訓(xùn)練時間,并且其中還包含著很多有氧耐力訓(xùn)練,可以說張凌峰全天都是呆在健身館里面了。
除了體能訓(xùn)練之外,菲爾德還沒事跟張凌峰進(jìn)行一些手靶訓(xùn)練,這種訓(xùn)練在傳統(tǒng)武術(shù)里面基本上沒有,取而代之是木人樁。但是手靶訓(xùn)練在現(xiàn)代格斗里面,卻是必不可少的一種訓(xùn)練方式,能大幅度的提高拳手的進(jìn)攻時機(jī)、準(zhǔn)確度、力度跟步伐協(xié)調(diào)。
菲爾德開始只是想要把手靶訓(xùn)練當(dāng)作一種協(xié)調(diào)娛樂方式,畢竟現(xiàn)在張凌峰的體能,還沒有必要操之過急的學(xué)習(xí)什么過多的格斗技巧。但是當(dāng)他給張凌峰喂靶的時候,卻發(fā)現(xiàn)這個家伙的出拳速度、精準(zhǔn)度等等方面,幾乎不下于職業(yè)拳手的水準(zhǔn)了,這一點(diǎn)簡直是讓菲爾德匪夷所思!
對于菲爾德的震驚,張凌峰也不知道說什么好了,畢竟自己有著超過十年的武術(shù)訓(xùn)練經(jīng)驗,哪怕傳武在實戰(zhàn)擂臺上面很弱勢,不過張凌峰的基本功卻是扎實無比。像是武術(shù)套路這些,對于身體的控制,動作的精準(zhǔn)度等等,都有著堪稱變態(tài)一般的要求。更別說張凌峰還是主攻長拳,拿過全國第三的佼佼者,所以單純的出拳方式精準(zhǔn)度這些東西,可以毫不夸張的說他不弱于職業(yè)拳手。
之前這具身體太孱弱了,張凌峰有著經(jīng)驗,甚至說是那種身體本能一般的出拳動作,這具身體都不能很好的發(fā)揮出來。但是隨著體能訓(xùn)練的加強(qiáng),張凌峰另外一個世界的武術(shù)基礎(chǔ)開始愈發(fā)的凸顯出來了,這就造成了他實力用著一種無法想象的速度精進(jìn),很多拳法動作在張凌峰這里都可以省略了。
“峰,你真的之前沒有進(jìn)行過職業(yè)格斗訓(xùn)練嗎?”
菲爾德無法忍受自己的詫異,再一次朝著張凌峰問了一句。
“教練,你覺得我這身材像是有過職業(yè)格斗訓(xùn)練的樣子嗎?”
“呃……”
菲爾德面對張凌峰這句話,到嘴邊的話都給咽回去了,因為張凌峰之前的體魄別說是經(jīng)歷過職業(yè)格斗訓(xùn)練了,就連普通人的身體素質(zhì)都不如。但是他這些驚人的拳法技術(shù),就完全不是
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