埃德森對于韓國人也不是很感冒，不過跟張凌峰的理由不同，埃德森作為巴西柔道的傳人，他的很多思維都受到了日本的影響。

    不得不說在鄙視韓國這一點上面，中日真是難得的站在了同一戰線上面，所謂中日友誼靠韓國就是這么來的。埃德森一直都認為韓國跆拳道是抄襲了日本空手道，所以對于韓國格斗選手都有點敵視，對于這一點張凌峰有時候都忍不住默默想，空手道說穿了還不是中國唐手演變過去的，自己都沒激動，二道販子也不知道激動個啥。

    張凌峰打量了幾眼李崔鉉，身高比自己要矮上一點，身上的肌肉線條還可以，只是跟頂級格斗選手相比較就差一些了，明顯能看出訓練強度不是很夸張，而且一身細皮嫩肉的，推測參與過的格斗賽事也不是很激烈，造成的痕跡就明顯。

    要知道張凌峰雖然臉看起來很稚嫩，但是他身上的肌肉可沒有絲毫細皮嫩肉的感覺，長久以來的抗擊打訓練，讓張凌峰身上很多地方都有一層繭了，顯得很是粗糙，特別是小腿跟手臂。一旦肌肉繃緊那更是有種青筋畢露的架勢。

    加上張凌峰在美國也開始有意的曬黑自己，就如同電影圈里面的古天樂一樣，只是沒有曬的那么夸張，略顯一點古銅色的肌膚，也能讓張凌峰看來起更加的強悍，遮擋一些他年齡跟面容上的幼稚。

    看了幾眼之后，張凌峰也懶得搭理李崔鉉了，直接走向了沒人的深蹲架前面。埃德森見到張凌峰好像興趣不大的樣子，他嘟了嘟嘴，收起了那一份想要挑釁的心態，跟在了張凌峰身后做訓練保護。這一點上面來說，埃德森不愧跟卡洛琳是一家人，總喜歡搞出一點事情來看熱鬧。

    只不過卡洛琳是個女的，加上在張凌峰當初一窮二白的時候幫助不少，很多時候張凌峰只能聽之任之，但是埃德森不同，這小子要是不聽勸告事情玩過火了，那張凌峰可是真會揍人的，而且有阿列克謝跟麥考爾這兩尊大神在，埃德森不想被修理就只能老老實實做人了。

    張凌峰一站到深蹲架面前，很多健身老手就把目光看到他身上了，因為現在健身房一般人選擇負重訓練的時候，絕大多數都會選擇史密斯機。

    史密斯機算是健身房里面的標配儀器了，臥推、深蹲到肩推等等，能操作的動作很多，可以訓練到的肌肉群也非常全面，最重要一點就是史密斯機有固定滑軌跟安全環保護，能夠有效防止健身者被杠鈴壓傷，所以絕大多數健身愛好者，甚至包扣一部分的格斗運動員都是使用史密斯機。

    但是張凌峰卻很少用，因為史密斯機來臥推的話，相當于固定了左右方向，只需要上下就行了。而構造簡單的深蹲架，卻必須要百分之百的自身力量來支持杠鈴，并且在運動的過程之中要客服前傾后倒跟左右搖晃問題，需要極其強悍的穩定控制，才能保證自己深蹲站起來，這才是真正的核心肌肉群力量。

    核心力量是一個格斗運動員最重

【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發，txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏。