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籃壇之氪金無敵 正文 第一百一十六章 麥克·普羅科皮奧

作者/肉末大茄子 看小說文學(xué)作品上精彩東方文學(xué) http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    普羅科皮奧和湯普森打完招呼,看到還有人在,疑惑地看了湯普森一眼。

    “這是我的朋友,唐,他是康涅狄格大學(xué)的學(xué)生,今年也會參選。”湯普森開口介紹道。

    “你就是唐?”普羅科皮奧疑惑得看著唐天。

    “麥克叔叔你知道他?”湯普森疑惑地問道。

    唐天也有些疑惑,他前世是認(rèn)識普羅科皮奧,但現(xiàn)在的話,兩人之前面都沒見過。

    “肖恩跟我說的,他說現(xiàn)在可是杜克球迷的公敵。”普羅科皮奧笑著說道。

    聽完普羅科皮奧說的,唐天反應(yīng)過來,肖恩應(yīng)該指的肖恩·巴蒂爾,這說的應(yīng)該是他之前在錦標(biāo)賽絕殺杜克的事情。

    普羅科皮奧在NBA人脈極廣,沒看NCAA也多少會聽到一些消息的。

    “很高興認(rèn)識你。”唐天過去主動找普羅科皮奧握手。

    “肖恩說你有顆大心臟,你不知道,他當(dāng)年也是在半決賽率隊完成了22分的大逆轉(zhuǎn),現(xiàn)在是他的學(xué)校被你們逆轉(zhuǎn)了。”普羅科皮奧挺健談,和唐天握手之后笑著說道。

    “我們運(yùn)氣不錯。”唐天也表現(xiàn)得比較謙遜。

    普羅科皮奧聽完哈哈大笑。

    一個NCAA的話題,讓兩個人之間距離拉進(jìn)不少。

    閑聊了一陣,訓(xùn)練接著就開始了。

    湯普森在普羅科皮奧的幫助下開始接球三分訓(xùn)練,唐天則在另外半場自己拿著球在訓(xùn)練快速三分出手。

    “砰!”

    “唰!”

    “砰!”

    ……

    和慢速投三分完全不一樣,在加快了出手速度之后,他的命中率直線下滑,原本彈無虛發(fā)的三分,直接變成了五成左右。

    這也是情理之中的事情,球員在調(diào)整出手方法之后,命中率波動都會非常大,提出手速度也一樣。

    如果真那么簡單的話,諾瓦克當(dāng)初在NBA也早就改投籃方式了。

    投籃習(xí)慣和節(jié)奏一旦養(yǎng)成了,要改變?nèi)菀祝淖冎筮維持原先的水準(zhǔn)是很難的。

    不過好在唐天不是真的諾瓦克,他只是用了諾瓦克的技能,對他來說完全有調(diào)整時間和余地。

    他慢慢的適應(yīng)加快的出手速度,但是練了一會兒還是沒太大起色,命中率一輪最多也就到60左右。

    60%看著不錯,但是真到了NBA,新秀的話,有一兩個大空位沒投進(jìn),教練就該把你換下來了,更別說還有體能下降帶來的命中率衰減問題了。

    事情比他想象中的要麻煩不少。

    投了幾輪他的手臂有點(diǎn)酸,他坐在場邊休息。

    這時候他把目光望向隔壁半場,那邊湯普森在普羅科皮奧的幫助下投的很順,球一直在進(jìn)。

    而且不得不說,普羅科皮奧不愧是最頂級的訓(xùn)練師,給湯普森喂的那些球,質(zhì)量完全比得上NBA的一流后衛(wèi),接球舒服,節(jié)奏感不用找就能到。

    那邊投了一會兒也停下了,湯普森用毛巾擦著汗在場邊休息,普羅科皮奧和他聊了兩句,接著就朝唐天這邊走過來了。

    看著普羅科皮奧過來唐天還是挺驚訝的,畢竟是湯普森找的他。

    “我剛才看你,是在調(diào)整投籃方式嗎?”普羅科皮奧走到唐天身邊,開口問道。

    唐天愣了一下點(diǎn)點(diǎn)頭。

    果然,專業(yè)的就是專業(yè)的,他都沒說,普羅科皮奧就已經(jīng)完全看出來了。

    “我在提高出手速度,在NBA的話,我以前的出手速度太慢了。”對面是最專業(yè)的訓(xùn)練師,他也沒藏著掖著。

    “你能投幾個給我看下嗎?以前的和現(xiàn)在的。”普羅科皮奧開口說道。

    唐天點(diǎn)點(diǎn)頭,他感覺得出,普羅科皮奧這是有意幫他。

    他起身用以前和現(xiàn)在的出手速度投了幾個籃。

    區(qū)別很明顯,前面幾個球彈無虛發(fā),但是后面幾個球只有一半左右的進(jìn)了。

    “你的投籃天賦相當(dāng)出色。”普羅科皮奧不吝贊美。

    普羅科皮奧訓(xùn)練過很多球員,其中不少都是球星,他這種評價絕不是恭維。

    “不過你的出手速度偏慢,到了NBA會吃虧,提高出手速度的想法是沒錯的。”普羅科皮奧接著說道。

    唐天點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “只是你的方式方法有點(diǎn)問題,單純的只是加快出手時的推球速度,對命中率影響會很大。”普羅科皮奧接著說道。

    唐天聽到這里一喜。

    這一段訓(xùn)練下來他確實感覺很不舒服。

    “那要怎么辦?”唐天略顯期待地開口問道。

    “來。”普羅科皮奧說著拿起球。

    “首先你得改變一下你的出手習(xí)慣,我看你接球之后都會把球不自覺的先放到胯下,這里其實是很大的時間浪費(fèi),所以你得調(diào)整這個,像這樣,拿球之后放在胸口,然后出手。”

    唐天點(diǎn)點(diǎn)頭,這個他確實都沒注意到。

    “還有就是你輔助手的運(yùn)用,投籃雖然靠的是發(fā)力手,但是輔助手的作用很關(guān)鍵,在提高出手速度之后,如果你的輔助手不能扶好球,對命中率會有很大影響,你的命中率波動,這是一個很關(guān)鍵的因素。”

    “這個方面你可以進(jìn)行籃下的單手投籃訓(xùn)練,加練后的單手投籃,再加上一個輔助手快速扶球并快速離開的小動作,這樣就能保證始終快速的出手速度下,你的出球方向和軌跡能夠像以前那么熟悉。”

    普羅科皮奧一邊說一邊拿球在示范。

    唐天聽完連連點(diǎn)頭,他前世是教父,但更偏向于戰(zhàn)術(shù)和雞湯型的,這些投籃細(xì)節(jié)上的東西,因為球隊有負(fù)責(zé)投籃訓(xùn)練的助教,他了解的確實不算多。

    普羅科皮奧的這些建議,真的有種讓他茅塞頓開的感覺。

    “你是持球進(jìn)攻型的還是接球型的球員?”普羅科皮奧接著問道。

    “接球型的。”

    “那還好,如果你是持球型的話,你還得學(xué)會持球后怎么快速進(jìn)入投籃的節(jié)奏,我很喜歡斯蒂芬·庫里那個孩子,他進(jìn)入投籃節(jié)奏很快,所以他可以做到很快的出手速度,但如果你是持球型的話……我覺得你需要請一個訓(xùn)練師幫你傳球,一個好的訓(xùn)練師能快速幫你進(jìn)入投籃節(jié)奏,這樣你到了球隊能很快的適應(yīng)進(jìn)去。”普羅科皮奧接著開口說道。

    肉末大茄子說

    感謝星峰曉夜、圖霸九州的打賞。

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