余歡在中場(chǎng)休息時(shí)睡著了,他從極具興奮的比賽狀態(tài),竟突然進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。
這是人體的自我調(diào)節(jié)能力,余歡的壓力太大了。他不僅是身體的壓力大,精神壓力也大。
而余歡的身體,已經(jīng)習(xí)慣了“睡覺(jué)能恢復(fù)”的模式,所以余歡很輕松的就睡著了。
余歡睡著,清清馬上開(kāi)始工作。
這是非常重要的一個(gè)細(xì)節(jié),格雷格-波波維奇這次是親眼看到了余歡的“睡覺(jué)恢復(fù)法”。
NBA有眾多的,關(guān)于球員身體的恢復(fù)方法。比如說(shuō)極冷法,失重法,冰敷后立即熱敷法,富氧倉(cāng)睡眠法等等。
這些方法都不是一定能對(duì)球員的身體產(chǎn)生影響的,但是余歡這項(xiàng)睡覺(jué)的能力,則是真真切切的有用的。
所有的人都能憑借感覺(jué),感受到余歡的能量,再艱難的背靠背比賽,都不見(jiàn)趙樂(lè)的狀態(tài)出現(xiàn)起伏。
這種無(wú)波動(dòng)的狀態(tài)調(diào)節(jié)方式,也是余歡常年保持高效的原因。
訓(xùn)練強(qiáng)度大,比賽狀態(tài)好,余歡不強(qiáng),誰(shuí)該強(qiáng)?
格雷格-波波維奇松了口氣,他開(kāi)始擔(dān)心余歡體能不夠,但是現(xiàn)在余歡的體能應(yīng)該能足夠,應(yīng)付下半場(chǎng)的比賽了。他半場(chǎng)恢復(fù)過(guò)了,那再好不過(guò)。
余歡在中場(chǎng)休息時(shí)睡著了,他從極具興奮的比賽狀態(tài),竟突然進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。
這是人體的自我調(diào)節(jié)能力,余歡的壓力太大了。他不僅是身體的壓力大,精神壓力也大。
而余歡的身體,已經(jīng)習(xí)慣了“睡覺(jué)能恢復(fù)”的模式,所以余歡很輕松的就睡著了。
余歡睡著,清清馬上開(kāi)始工作。
這是非常重要的一個(gè)細(xì)節(jié),格雷格-波波維奇這次是親眼看到了余歡的“睡覺(jué)恢復(fù)法”。
NBA有眾多的,關(guān)于球員身體的恢復(fù)方法。比如說(shuō)極冷法,失重法,冰敷后立即熱敷法,富氧倉(cāng)睡眠法等等。
這些方法都不是一定能對(duì)球員的身體產(chǎn)生影響的,但是余歡這項(xiàng)睡覺(jué)的能力,則是真真切切的有用的。
所有的人都能憑借感覺(jué),感受到余歡的能量,再艱難的背靠背比賽,都不見(jiàn)趙樂(lè)的狀態(tài)出現(xiàn)起伏。
這種無(wú)波動(dòng)的狀態(tài)調(diào)節(jié)方式,也是余歡常年保持高效的原因。
訓(xùn)練強(qiáng)度大,比賽狀態(tài)好,余歡不強(qiáng),誰(shuí)該強(qiáng)?
格雷格-波波維奇松了口氣,他開(kāi)始擔(dān)心余歡體能不夠,但是現(xiàn)在余歡的體能應(yīng)該能足夠,應(yīng)付下半場(chǎng)的比賽了。他半場(chǎng)恢復(fù)過(guò)了,那再好不過(guò)。
余歡在中場(chǎng)休息時(shí)睡著了,他從極具興奮的比賽狀態(tài),竟突然進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。
這是人體的自我調(diào)節(jié)能力,余歡的壓力太大了。他不僅是身體的壓力大,精神壓力也大。
而余歡的身體,已經(jīng)習(xí)慣了“睡覺(jué)能恢復(fù)”的模式,所以余歡很輕松的就睡著了。
余歡睡著,清清馬上開(kāi)始工作。
這是非常重要的一個(gè)細(xì)節(jié),格雷格-波波維奇這次是親眼看到了余歡的“睡覺(jué)恢復(fù)法”。
NBA有眾多的,關(guān)于球員身體的恢復(fù)方法。比如說(shuō)極冷法,失重法,冰敷后立即熱敷法,富氧倉(cāng)睡眠法等等。
這些方法都不是一定能對(duì)球員的身體產(chǎn)生影響的,但是余歡這項(xiàng)睡覺(jué)的能力,則是真真切切的有用的。
所有的人都能憑借感覺(jué),感受到余歡的能量,再艱難的背靠背比賽,都不見(jiàn)趙樂(lè)的狀態(tài)出現(xiàn)起伏。
這種無(wú)波動(dòng)的狀態(tài)調(diào)節(jié)方式,也是余歡常年保持高效的原因。
訓(xùn)練強(qiáng)度大,比賽狀態(tài)好,余歡不強(qiáng),誰(shuí)該強(qiáng)?
格雷格-波波維奇松了口氣,他開(kāi)始擔(dān)心余歡體能不夠,但是現(xiàn)在余歡的體能應(yīng)該能足夠,應(yīng)付下半場(chǎng)的比賽了。他半場(chǎng)恢復(fù)過(guò)了,那再好不過(guò)。
余歡在中場(chǎng)休息時(shí)睡著了,他從極具興奮的比賽狀態(tài),竟突然進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。
這是人體的自我調(diào)節(jié)能力,余歡的壓力太大了。他不僅是身體的壓力大,精神壓力也大。
而余歡的身體,已經(jīng)習(xí)慣了“睡覺(jué)能恢復(fù)”的模式,所以余歡很輕松的就睡著了。
余歡睡著,清清馬上開(kāi)始工作。
這是非常重要的一個(gè)細(xì)節(jié),格雷格-波波維奇這次是親眼看到了余歡的“睡覺(jué)恢復(fù)法”。
NBA有眾多的,關(guān)于球員身體的恢復(fù)方法。比如說(shuō)極冷法,失重法,冰敷后立即熱敷法,富氧倉(cāng)睡眠法等等。
這些方法都不是一定能對(duì)球員的身體產(chǎn)生影響的,但是余歡這項(xiàng)睡覺(jué)的能力,則是真真切切的有用的。
所有的人都能憑借感覺(jué),感受到余歡的能量,再艱難的背靠背比賽,都不見(jiàn)趙樂(lè)的狀態(tài)出現(xiàn)起伏。
這種無(wú)波動(dòng)的狀態(tài)調(diào)節(jié)方式,也是余歡常年保持高效的原因。
訓(xùn)練強(qiáng)度大,比賽狀態(tài)好,余歡不強(qiáng),誰(shuí)該強(qiáng)?
格雷格-波波維奇松了口氣,他開(kāi)始擔(dān)心余歡體能不夠,但是現(xiàn)在余歡的體能應(yīng)該能足夠,應(yīng)付下半場(chǎng)的比賽了。他半場(chǎng)恢復(fù)過(guò)了,那再好不過(guò)。
余歡在中場(chǎng)休息時(shí)睡著了,他從極具興奮的比賽狀態(tài),竟突然進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。
這是人體的自我調(diào)節(jié)能力,余歡的壓力太大了。他不僅是身體的壓力大,精神壓力也大。
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這些方法都不是一定能對(duì)球員的身體產(chǎn)生影響的,但是余歡這項(xiàng)睡覺(jué)的能力,則是真真切切的有用的。
所有的人都能憑借感覺(jué),感受到余歡的能量,再艱難的背靠背比賽,都不見(jiàn)趙樂(lè)的狀態(tài)出現(xiàn)起伏。
這種無(wú)波動(dòng)的狀態(tài)調(diào)節(jié)方式,也是余歡常年保持高效的原因。
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格雷格-波波維奇松了口氣,他開(kāi)始擔(dān)心余歡體能不夠,但是現(xiàn)在余歡的體能應(yīng)該能足夠,應(yīng)付下半場(chǎng)的比賽了。他半場(chǎng)恢復(fù)過(guò)了,那再好不過(guò)。
余歡在中場(chǎng)休息時(shí)睡著了,他從極具興奮的比賽狀態(tài),竟突然進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。
這是人體的自我調(diào)節(jié)能力,余歡的壓力太大了。他不僅是身體的壓力大,精神壓力也大。
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格雷格-波波維奇松了口氣,他開(kāi)始擔(dān)心余歡體能不夠,但是現(xiàn)在余歡的體能應(yīng)該能足夠,應(yīng)付下半場(chǎng)的比賽了。他半場(chǎng)恢復(fù)過(guò)了,那再好不過(guò)。
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格雷格-波波維奇松了口氣,他開(kāi)始擔(dān)心余歡體能不夠,但是現(xiàn)在余歡的體能應(yīng)該能足夠,應(yīng)付下半場(chǎng)的比賽了。他半場(chǎng)恢復(fù)過(guò)了,那再好不過(guò)。
余歡在中場(chǎng)休息時(shí)睡著了,他從極具興奮的比賽狀態(tài),竟突然進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。
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而余歡的身體,已經(jīng)習(xí)慣了“睡覺(jué)能恢復(fù)”的模式,所以余歡很輕松的就睡著了。
余歡睡著,清清馬上開(kāi)始工作。
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NBA有眾多的,關(guān)于球員身體的恢復(fù)方法。比如說(shuō)極冷法,失重法,冰敷后立即熱敷法,富氧倉(cāng)睡眠法等等。
這些方法都不是一定能對(duì)球員的身體產(chǎn)生影響的,但是余歡這項(xiàng)睡覺(jué)的能力,則是真真切切的有用的。
所有的人都能憑借感覺(jué),感受到余歡的能量,再艱難的背靠背比賽,都不見(jiàn)趙樂(lè)的狀態(tài)出現(xiàn)起伏。
這種無(wú)波動(dòng)的狀態(tài)調(diào)節(jié)方式節(jié)方式
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