“紅砂手功法”刊登在85年一本叫[武林]的月刊上，是北方J省一位叫趙振堂的老人口述的，練到高深處，掌心發紅，掌力能傷人于無形，身體受力處僅皮膚發紅，而里面內臟會緩緩糜爛，經月而亡，故名“紅砂手”，隨心記的很清楚。

    陳隨心心中一動，在幽暗中站起身來，走到房中空曠處，照記憶中功法的要求擺好了姿式，開始調勻呼吸。

    功法最重要之處是呼吸與動作要保持一致，紅砂手共五式，一呼一吸為一式，用時必須相同。由手掌手臂的不同方向的動作，配合腳趾是否抓地和是否提肛的不同，分做五式，同時有準備姿式和收功姿式。

    紅砂手是動功，全身肌肉筋骨都在使著暗勁，比較費力氣，可以選擇每式作一七（即重復七次）共35式或二七70式以此類推至七七245式進行修習，也可以從一七做到七七疊加，但有按七七245式修習時必須收功后才能再作。在吸氣時，心神要準確地控制著想象中、經由頭頂的百會穴和掌中的勞宮穴及腳底的涌泉穴進入的天地元氣漫過身體、同時到達下丹田內融合旋轉，呼氣時，想象著丹田內進入的天地元氣融合旋轉成一團后，將表層中的濁氣從手掌心的勞宮穴排出。長久練習，即使掌心發紅不成，也能達到強身健體的作用。

    練紅砂手的難度之一在于呼吸與動作要保持一致，用時必須相同。

    隨心在調理呼吸之余，心中仔細地回想了一遍功法，功法十分清晰地顯現在腦中。隨心覺得自己有病在身，該從一七35式開始，能做到什么程度就到什么程度。在準備完好后，隨心開始了練功。

    練功招式熟練地展開，一呼一吸悠長自然，陳隨心覺得身體的肺活量和柔韌度非常的好，一七練完，覺得全身舒坦，心想舒服中繼續吧！

    隨著二七的開始，呼氣和吸氣的用時漸漸趨于一致，招式配合更趨圓潤，思維控制想象中從百會穴和勞宮穴及涌泉穴進入的天地元氣到達下丹田的匯合時間漸趨分毫不差，融合之氣呈順時針旋轉的無形氣團似乎在丹田中成形，感覺得到進氣的三個穴位在吸氣時溫和清涼，而在呼氣時勞宮穴則發麻熱漲，勞宮穴的感覺格外明顯。陳隨心沉浸在練功的微妙之中，思維下意識協調著招式的次數和變化。

    此時如果有人在旁觀看，就可發現陳隨心的動作從有些生硬到越來越有著韻律，從能觀察到動作有使力情形漸漸趨向于柔和無形，看著有賞心悅目的觀感。

    到了四七，陳隨心呼氣與吸氣的用時已經完全一致，各式動作完全一樣，就如同電腦程序控制的一般，如同某種波譜有著固定的頻率，陳隨心在二七時有的感覺更加明顯，同時在吸氣時似有氣流漫過全身有了麻癢的感覺。隨著五七、六七的續練，吸氣時，陳隨心的皮膚、肌肉、骨胳、臟器等都有了感覺，麻、癢、漲、痛不一而足，但奇怪的是還覺得很舒服，當陳隨心練到七七時，上述情況更加顯著，漸漸地，陳隨心只覺得吸氣時在下丹田匯合的氣流化為一脈清流匯入下丹田內旋轉的氣團，丹田里面實實在在的有一團東西在旋轉，在呼氣時，勞宮處有腫燙感，隱約有氣感發出。

    七七練完，陳隨心自然地做收功動作：兩眼微閉，左手掌心覆蓋在關元穴也就是下丹田處，右手掌心放在左手背上，將意念守在丹田，讓經歷運動的身心平穩沉靜下來。

    可是，當陳隨心習慣性地意守丹田時，卻猛然發現，腦子里明顯清楚地感應到丹田內有著在緩緩旋轉的氣團，這感覺，就象在黑暗中用手摸熟悉的物件一樣清晰，此刻隨心的腦海中的感觀就是這樣，好象思維如手如眼般觸及到真實存在。陳隨心一下子真的腦子發怔了，這是他前世練功時從來沒遇到過的、想到過的事，旋即他心中沖出一股巨大的狂喜，意識到自己可能真的練成了紅砂手，還是內功形態的。

    哪個少年郎沒有武俠夢呢！能力壓對方，有高強武功、能行俠仗義可是男人的夢想！

    自小喜愛文學的陳隨心8歲時就看了“水滸全傳”，還冒著被批判為傳播“封資修”的危險借閱了“三俠五義”、“小五義”等描述封建皇朝時代的、關于俠客行俠仗義、劫富濟貧等事跡的古代文學書籍，那時十年“運動”還沒結束呢！

    前世考入大學后，正趕上梁羽生、金庸寫的武俠小說在國內出版，就看遍了他們所有的著作，而后來黃易寫的“尋秦記”開辟了科幻與穿越結合的先河，打開了各類奇思妙想的窗口，從此肉身的穿越、靈魂的重生與武俠修仙都市等情節相結合，玄幻類小說可說是放開了想象的翅膀、翱翔在無邊無跡的玄妙異境之中，而古老的神話傳說和道家典籍及現代物理學、生命科學、天文學的發展更讓描寫得道成仙、長生不老、異域風云等方面的小說形成了自己的體系設定，情節的描述更是有血有肉、有滋有味，陳隨心是很喜歡欣賞這類小說的。

    同時，陳隨心也是很贊同宇宙中存在有外星人的觀點的，人類已觀測到了我們所處宇宙有150億光年的疆域，而我們太陽系所在的、扁平狀盤體的銀河系方圓10萬光年、厚達1萬光年的范圍內就有千億顆恒星，宇宙中怎么會沒有類似地球的行星呢？而且這些行星上的人就難道不會比地球人進化的更完美？科技文明發展的更先進？如果他們開發了身體的潛能，豈不就堪比神話中的仙佛？

    此時自己靈魂穿越重生這樣的事都有了，又有什么事不可能發生？

    陳隨心也相信多維空間的存在。高層次的空間存在高等級的生命。

    現今地球人發現不了空間壁障，只能說明自己生命等級的低下。生命要進化，才能進入更璀燦的生命層次，才能與高等級生命進行對話，才有交流的可能。古人夢想著上天飛翔，現代人借助工具就實現了上天的幻想，說明了幻想可以變成現實。

    陳隨心相信“世界之大，無奇不有”的說法，沒發現的事物不能說沒有，真正科學的觀點是等待人類的身體和智慧的進化，到時自然而然就恍然大悟了，就如現在人人知道蘋果會落到地上的原因是重力。因此，陳隨心是相信道家性命雙修的理論的。

    陳隨心暫時不去理會內氣產生的根由和為何可以感覺到，忙著抑制膨湃的心情，想再仔細感覺丹田內的狀況，生怕是海市蜃樓、曇花一現。

    好不容易將氣息平靜下來，重新以收功姿態意守下丹田，陳隨心果然又感應到了丹田深處仍在緩緩旋轉的氣團，是那么的真實！

    感受著這切實存在的事實，陳隨心對于自己真正的成為了一個身具內功的人是深信不疑了，但更相信一個基本事實：這是由于自己重生的原因。因為“紅砂手”根本不是內功秘笈！前世自己練了半年也沒釘點氣感。

    想到這個原因，隨心不由又擔心起來，能不能再練出內氣呢？

    心動不如行動！試一下就知道。隨心想，剛才練到五七、六七時感覺很強烈，那就從五七開始吧。于是他又擺開了練功姿勢。

    陳隨心回想剛才的練功情形，霎時，練功的情形一下在腦海中顯現出來，就這樣，他如同復制了上一次練功的過程一樣，重新體會了上次皮膚、肌肉、骨胳、臟器里感覺到的麻、癢、漲、痛的難受和異樣的舒服，也更加明顯地感應到了丹田內緩緩旋轉的氣團。

    成了！收完功的陳隨心情不自禁地揮舞了一下拳頭，又習慣性地縱跳一下，以發泄一下內心的縱奮。可這一跳把他名副其實地嚇了一跳，

    因為他沒想到他會跳起那么高，超過了他以往的縱跳記錄，這一升一降，險些讓他崴了腳。室內朦朧的夜色讓他感覺到這一縱跳差不多可以探

    到屋里的天花板了，起碼有個一米左右了！

    真的不一樣了啊！有內功就是不一樣，身體素質應該有質變了，陳隨心不由心中感嘆，這重生也才幾個小時吧？自己就懵懵懂懂地得到了

    實實在在的好處，看來是自己老老實實做人做的好啊，前世自己從來沒害過人，做過虧心事！

    可是自己怎么就遇上了車禍呢？難道重生是為了讓自己了結前世的遺憾？

    是啊，前世自己謹小慎微，才造成了那么多的憾事，至少自己一個心愛的姑娘也沒得到，自己太循規蹈矩了。但現在不一樣了，自己了然現在至往后的社會前行大勢，現在自己二世為人，對這個世界和這個社會的態度已經發生改變，世界觀人生觀不可能再如同前世，可說自己對這個世界、對這個社會已經沒了一種正常人應有的敬畏感，那改變下個人歷史、讓遺憾不再就是必然，這相信影響不了歷史大勢，就如同自己的名字“隨心”，讓自己隨著自己的心意行事，達成自己的愿望。

    隨心覺得自己思想豁然開朗，精氣神一下提高不少，覺得大腦清爽透徹，這感覺，兩世都沒這樣過。

    隨心思路又回到現實，想起剛才自己做的動作，高興時揮一下拳頭是前世上大學后漸成的習慣，而跳一下是現在打藍球、排球在進球、扣球成功后的習慣性動作，有時高興了也來一下，看來，自己兩世記憶融合的也挺完美啊，隨心不禁暗樂。

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