營養(yǎng)師隔著屏幕看著兩人,端木皓緊張而擔(dān)憂,周怡則是滿臉的躍躍欲試。
她只得一一回復(fù),“這種方法對身體沒有傷害,因?yàn)槊咳丈淙氲臒崃渴菈虻模皇前焉眢w供能的方式從燃燒糖原變成了燃燒酮體,這種方法的確會減肥。”
端木皓略帶遲疑,“我聽你的意思,所謂的生酮減肥法就是不吃主食,只吃蔬菜、肉類、蛋類是吧?”
營養(yǎng)師搖搖頭,“不僅如此,淀粉類的食物、糖類都不可以吃,油類要吃黃油、橄欖油、椰子油等,不要吃花生油、大豆油等。這個(gè)你不用擔(dān)心,我會制定出一份詳細(xì)的食譜,按照我的食譜吃就可以了。”
周怡立刻點(diǎn)頭,“好的!除此以外,我還需要什么?”
“需要買些生酮試紙,這樣可以幫你檢驗(yàn)出是否在生酮的狀態(tài)中。”
“好,麻煩營養(yǎng)師姐姐了!”
掛上視頻,周怡立刻去街上的藥店買,而端木皓則開始上網(wǎng)查生酮減肥的安全性。
網(wǎng)上褒貶不一,他又加到了一個(gè)生酮減肥群里,問過一些生酮幾個(gè)月甚至幾年的人,確認(rèn)過她們確實(shí)沒有任何不舒服之后,才放下心來。
就這樣,周怡開始了生酮減肥之路。
生酮減肥的飲食是豐富而多彩的,比如碳烤五花肉、芝士培根煎蛋、牛排、芝士大蝦等,周怡可以一飽口福,只是不吃主食而已,完全做得到。
每天早晨都要喝一杯生酮咖啡,端木皓會親自為她配置,第二天中午,周怡終于用生酮試紙?jiān)嚦隽俗仙麄(gè)人興奮到不行。
第三天稱體重的時(shí)候,她華麗麗的看到了稱上的體重少了2公斤,艱難的抑制住了想要擁抱端木皓的沖動,變成了歡呼大跳。
端木皓看著她這興奮的樣子,既開心又失落,這丫頭,上次興奮還抱住了自己,這次,竟然變成了大跳……
兩人正打鬧著,便走進(jìn)來一個(gè)女人,周怡登時(shí)不跳了,好奇的看過去。
這女人漂亮有氣質(zhì),一頭短發(fā)襯出她優(yōu)雅的氣質(zhì)和輕熟的女人味兒,妝容淡而精致,穿著女士短袖襯衫和駝色及膝裙,露出圓潤好看的小腿,她款款走來,風(fēng)范十足,直看得周怡傻了眼。
這樣高雅的女人,簡直是她的人生目標(biāo)!雖然她知道,這根本不可能!
可來人是誰啊?難道是端木皓的新女友?一想到他有女朋友,周怡忍不住有些莫名的心酸,可一想到若他的女友是面前的女人,又覺得般配至極。
這種復(fù)雜而矛盾的心情,弄得她糾結(jié)不已。
端木皓看到她又蹙眉又舒展開眉頭的奇異神色,回過身去,就看到了那張高貴似王妃的面容。
大步走過去,與女人進(jìn)行了貼面禮,周怡看著兩人如此親近,眼神不由得暗淡了下去。
她想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去,假裝不存在,可這里沒有地洞,只能悄悄的往外走,不能耽誤人家談戀愛。
誰知,剛剛與兩人擦身而過,就聽到端木皓道,“表姐,你可是好久不來我這玩了。”
周怡立刻停下腳步,什么?表姐?!
“最近比較忙。”簡依琳溫和一笑。
端木皓便對著周怡的背影道,“你要溜去哪?運(yùn)動還沒做完呢,竟然想跑?”
簡依琳進(jìn)來時(shí)就看到這個(gè)女孩,只覺得她和平日里圍在表弟身邊轉(zhuǎn)的妖艷貨色很不一樣。
這丫頭有點(diǎn)胖胖的,很可愛,也沒化妝,天然的圓臉圓眼睛,一看就是單純的乖乖女。
“啊……我……渴了,想去倒點(diǎn)水,那個(gè)……你們喝點(diǎn)什么?”周怡難得說個(gè)謊,表情、語氣、聲音全都聽得出來。
簡依琳只覺得這個(gè)女孩萌萌的,親和一笑,“礦泉水,謝謝。”
“蘇打水。”端木皓看了一眼表姐的神色,知道她這是喜歡周怡,竟然覺得有些甜甜的感覺。
待周怡離開,簡依琳卻板了面孔,“端木,你平日里胡來就算了,這孩子年紀(jì)小什么都不懂,你別禍害人家。”
端木皓無奈的嘆了口氣,“姐,有你這樣說弟弟的嗎?”
簡依琳嘆了口氣,她當(dāng)然不想這么說表弟,她也知道,他是因?yàn)榻?jīng)歷了那件事,才會變成現(xiàn)在游戲人生的樣子,在那件事之前,他是很專情很專心的一個(gè)人。
“端木啊,聽姐姐一句勸,你要是認(rèn)真的,就繼續(xù)跟她走下去,如果只是玩玩的,就換個(gè)人玩,這個(gè)女生她玩不起,你別傷到她。”
端木的目光沉了一下,聲音輕佻的厲害,“表姐你想多了,她是秦念的閨蜜,送到我這減肥的。”
他忽然深沉的目光,當(dāng)然逃不過簡依琳的眼睛,拍了拍他的肩膀,“若是真的喜歡,不妨大膽追,這么多年了,你該放過自己了。”
端木皓的表情突然間凝重了起來,這時(shí),門外傳來了周怡的聲音,“你平日里愛喝的檸檬蘇打水沒有了,蜜桃的可以嗎?”
端木皓沒有回答,整個(gè)人仿佛陷入了回憶中,眼神呆呆的。
簡依琳輕拍了拍他的肩膀,對門外道,“可以。”
端木皓這才回過神來,整個(gè)人像被浸入水中一樣,從里到外都被浸濕了,眼黯淡無光。
周怡拿著水進(jìn)來,就看到端木靜靜的站在那,和平日里很不一樣的感覺,她說不上他哪里不一樣,就好像整個(gè)人的生氣被抽走了。
簡依琳接過她手里的水,把蘇帶水塞在呆滯的端木手中,笑著看向周怡,“聽說你是念念的閨蜜?”
“是啊,是啊。”周怡的注意力可以被簡依琳的話吸引了過去。
這位優(yōu)雅的大姐姐也認(rèn)識念念嗎?
簡依琳自然的挽上她的手腕,“我很喜歡念念,她的閨蜜就是我的閨蜜,走,我們?nèi)ビ斡尽!?br />
周怡探究的看向端木,簡依琳溫和一笑,“端木,人家在征求你的意見呢。”
“嗯,去吧。”端木的聲音悶悶的。
周怡被簡依琳拉走,走到門口,回頭看向端木,不知道為什么,現(xiàn)在的他怪怪的,是一種她說不清道不明的感覺,讓她在意而擔(dān)憂。
這天下午,秦念帶著行李搬回了紀(jì)宅,正在收拾,就聽到樓下傳來腳步聲。
抬頭看了一眼時(shí)間,不過五點(diǎn)鐘,該不會是紀(jì)璟睿回來了吧?比他平時(shí)早回來兩個(gè)小時(shí)。
接著,就聽到了上樓的聲音,有些急促,遠(yuǎn)不如平時(shí)那樣鎮(zhèn)定自若。
紀(jì)璟睿快步上了二樓,徑直走到秦念房門前,看著那抹熟悉的身影,在床邊收拾行李。
她一如既往的穿著淺色系的休閑服,梳著馬尾,狹長的黑眸閃著光,好似天上的繁星,就這樣照入他心中,再也揮之不去了。
開學(xué)的這一個(gè)月來,她只回來住過一天,兩人經(jīng)常見不到面,她又一直忙于練舞、忙于學(xué)業(yè),他不能總?cè)ゴ驍_她,這樣會讓她更加沒有休息的時(shí)間。
天知道,這一個(gè)月來,他是怎么度過的。有時(shí)在辦公室里工作,眼前就會浮現(xiàn)出她的面容,她冷漠的樣子,狡黠的樣子,倔強(qiáng)的樣子,微笑的樣子,一一在眼前回放。
下午時(shí),想到她晚上就搬回來住了,上身靠在椅背上,唇角微微揚(yáng)起,在公司里那張一向嚴(yán)峻的面容,柔和了些許。
這時(shí),小王進(jìn)辦公室送資料,剛要敲門,就看到了坐在辦公椅上兀自微笑的紀(jì)總,登時(shí)愣在那,不知道該不該敲門。
心里想著,天啊……來公司也有快兩個(gè)月時(shí)間了,這還是第一次看到紀(jì)總笑……
不知道看到紀(jì)總笑,會不會被滅口,嚇得小王靜靜站在門外,過了一會,見他又開始恢復(fù)了嚴(yán)峻的神色,才敢敲門進(jìn)入。
遇到秦念以前,他一直以公司為家,可現(xiàn)在,他卻特意提前回家,嚇得小王不知道他今天到底發(fā)生了什么事。
現(xiàn)在,站在紀(jì)宅,秦念就在他面前,他的一顆心終于放了下來,徑直走到她面前,秦念剛想跟他打個(gè)招呼,就被他一把擁入懷中,深深的,牢牢的,整個(gè)人僵在他懷里,不知所措。
題外話
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爆更里有你們期待已久的表白,有壁咚,有短暫的分離,也有秦念直面自己的感情,最后當(dāng)然就華麗麗的在一起啦!
希望親愛的們多多支持訂閱,這15萬存稿是米白熬了一個(gè)月存下的,一個(gè)月來,每天從沒有早過凌晨2點(diǎn)睡覺。
這次爆更訂閱好,才會有下次爆更!
熟悉米白的讀者,都知道米白的寶寶才一歲三個(gè)月,正是最頑皮的時(shí)候,又很粘我,只有在她睡覺的時(shí)候才能碼字。
這一個(gè)月來,除了要保證正常的更新,每天還要多存五千字,對于我這種一小時(shí)一兩千字的速度,寫到半夜又困得要死,不得不喝咖啡撐住的人來說,真的很難熬。
好在總算是熬過來了,希望你們看得爽,筆芯!群么么!
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