小蝶給趙炎辦完了卡后本來打算離開，但在看到對方裸著上身露出的身材后卻挪不動腳了，此時“炎哥”更是張口就來，聲音甜得發膩。

    同樣換好衣服的李七夜在旁邊笑道：“小蝶，你這就不知道了吧？趙哥水平可比我高多了！”

    “是么？有多高啊？”

    “中國尊那么高啦！”李七夜典型的帝都貧嘴，逗得小姑娘樂個不停。但小蝶明顯注意力在趙炎身上，又道：“您真的要買這個么？其實正常訓練的話，用其他幾款性價比更合適一點。”

    “就它吧。”

    趙炎不是故意裝逼，而是因為他的力量太大質量最好的拳套不光是為了保護自己其實也是為了保護這里的沙袋等訓練器械。

    “好，那您等會下樓的時候付款就好了。微信付也可以哦。”

    被稱為“小蝶”的前臺笑的很甜，趙炎客氣的點點頭，卻并沒有接話的意圖，只是邁步走進了訓練場，開始拉伸和熱身。這個時候已經快八點了，今天晚上的課程即將開始，男男女女的學員們正在陸續入場，不過這里場地非常寬闊，相互之間都不會影響到。趙炎看了一眼，今天即將開始的課程是“八極拳”和“拳擊”。來上拳

    擊課的普遍25歲左右，其中竟然還有一位白領摸樣的女性，顯然這個年代崇尚暴力的不單單只有男人。

    “八極拳”這邊就什么人都有了，從15歲的中學生到五六十的老大爺，年齡分布很廣。

    除卻八角籠和拳擊臺以外，還有用于學習摔角的藍色場地。另一側是懸吊著的沙袋，也有教學用的人靶。

    “趙哥，您平時都練什么啊？”

    李七夜一邊壓腿一邊興沖沖的問道，后者想了想，回答道：“我其實練過不少東西，綜合下來的話，其實也說不上來到底練的是哪一種。中國跤、蒙古跤、巴西柔術、拳擊、散打，嗯泰拳也打過。”

    這答案是李七夜沒想到的，他激動地瞪大眼睛：“乖乖，您沒逗我吧那您去打豈不是都可以了！”

    趙炎不置可否：“沒概念。”

    “那您用這種拳擊手套沒問題么？”

    李七夜算半個內行，他知道泰拳或這類因為本身作戰方式不同，因為有地面技，使用的都是手指外露的拳套。而趙炎這兩個體積驚人的16拳套明顯不適合進行地面技。

    “我又不打算上擂臺，主要是進行擊打訓練為主，用不到那些。”一邊說著，兩人便來到了沙袋旁的空場地。格斗需要的熱身可和跑步不一樣，因為需要動用全身各個關節和肌肉，同時強度大，每次熱身超過二十分鐘都是常事。利用空場地進行奔跑中的各種拉伸是常用

    手段，趙炎自顧自的來回做著，李七夜以前雖然知道熱身，但明顯沒有熱的這么細致過，跟著做了十多分鐘，他才發現自己已經一身汗了。

    肌肉有微微的膨脹感，渾身發熱，各個關節順暢，李七夜舒坦的抖了抖腿，剛想感嘆兩句，卻發現趙炎正在下腰做了個標準的鐵板橋，隨即開始各種一字馬壓腿

    他立馬感覺到了業余和專業的差距。無論任何格斗，“柔韌性”和“核心力量”都是繞不開的話題。很多人看上去胸肌比腦袋還大，肱二頭肌賽大腿，但卻因為腰腹核心力量不行而在真正戰斗中輕易摔倒。這些理論其實并不深奧，李七夜也明白

    ，但他練了這么久，沒有達到無輔助下腰和隨便一字馬的地步。趙炎并沒有保持沉默，只是和他講述起了這些動作的必要性和意義。這時兩側的課即將開始，兩位老師也進了場館。教拳擊的是個二十五六的年輕人，身材壯實而充滿力量，聽李七夜說是帝都體大畢業的

    專業運動員，在全國比賽輕量級拿過前三。另一位“八極拳”大師便是李七夜口中的“龍哥”。后者175的個子，挺著個將軍肚，穿著一身帶盤扣的中式服裝，腳下是內聯升的布鞋，踩著外八字走路。

    他剃著光頭，脖子上掛著一串盤的锃亮的崖柏念珠，上面還點綴著綠松石和紅珊瑚，念珠的佛頭是一顆直徑三厘米多的純黃蜜蠟，看起來甚是顯眼。

    拳擊教練入場后便像體校訓練似的整隊訓話，而這邊這位龍哥卻像進了公園一樣，又是抱拳又是寒暄的，直接一群老少爺們侃起了大山對話內容五花八門，從午飯吃什么到國際局勢竟然都能聊上。

    李七夜和他交情不錯，跑過去和對方打了個招呼，后者瞥了一眼站在遠處的趙炎，拖著長音問道：“怎么？帶個朋友來練練？”

    平日里龍哥架子很大，因為他自稱八極拳第幾幾代傳人，出來進去輩分低點的都得喊“龍爺”，李七夜對他也是客氣，沒多想，回道：“沒，他實力比我厲害多了，我過來和他學兩手！”

    “喲，我教你那幾手不夠用啊？”

    龍哥話雖然是調侃，但顯然對李七夜“另請高明”并不滿意。要說在武行里，李七夜這種行為的確稱得上“不合適”。可他畢竟沒有正規磕頭拜師，業余選手這么做，也沒必要上綱上線。

    “沒，剛認識的朋友，我也不知道他有多厲害，所以來練練。”

    “得嘞，去玩兒吧！我教你那幾手只要你好好練，打誰都夠用了。”

    “是是是，龍哥教的我當然牢記在心！”

    李七夜笑著寒暄幾句，他心思單純，并沒有多想，回來也沒和趙炎提起這些，只是躍躍欲試道：“趙哥，準備怎么練？”他接觸搏擊雖然有幾年了，但真正放開手實戰的機會其實并不多，畢竟工作忙，每周的訓練通常以動作固定為主，他學的是散打，入門后都是在進行大量重復性訓練，對抗有但并不激烈，專業的抗擊打訓

    練更是練得少。

    畢竟拳館為了安全考慮，業余的實戰對抗都要帶上比較全面的護具，基本靠有效點數決定勝負，鮮有的情況萬一打出毛病來，那可就不好說了。

    趙炎簡單揮了幾拳，踢了兩腿，把最基本的幾個進攻和防守動作做了幾遍，道：“你把你練的那些挨個做一遍，我看看。”李七夜興沖沖的開始打，其實人類的身體構造大同小異，擊打類動作經過這么長時間的完善，已經有著很科學的教學范本了。趙炎看他將所有基礎動作做了一遍，點點頭：“還算可以，但顯然沒怎么打過實

    戰。”

    “啊？趙哥你怎么看出來的？”

    “因為你眼里的目標是死的。”趙炎淺顯的解釋道：“真正的對戰不是打靶子，你打一萬次沙袋，它晃動的范圍永遠都在你的預料中。但面對人或者其他生物你破綻就太大了。”李七夜一下子愣在那里，他其實對自己的力量和速度很有信心，平日里做對抗訓練時，教練也經常夸他打得不錯。可趙炎這種解釋卻讓他頓時有種腳底發涼的感覺仔細想想，他少數幾次在拳館進行所謂

    的實戰，往往一拳打空后便被抓住空擋挨了幾下狠的，起初還覺得是自己不夠快，現在想來，問題的確是在自己“用力過猛”上。拳擊隊已經開始訓練，“砰砰砰”的撞擊聲不絕于耳，另一邊的龍哥則讓學徒們圍成一圈，他站在中間叫“大徒弟”來做演示所謂演示，就是“你一拳打過來，我怎么應對”這種慢動作解析，偶爾會有掌聲響

    起，估計是他又講述了什么精妙絕倫的理論。

    趙炎沒有理會旁人，他對李七夜的教導其實就是從思想上改變他的作戰方式。動作還是那些動作，但由趙炎演示的時候，李七夜卻莫名感覺有些不同

    “要改這些問題不難，就是多實戰，多打。因為所有的戰斗額，格斗，都不是你能思考后再做決定的。身體本能比什么都重要。”

    趙炎說著忽然抬手，拳頭精準的停在李七夜眼前時，后者根本沒來得及眨眼。

    這速度把他嚇了一大跳，待身體反應過來往后仰時，趙炎已經收回了拳頭雖然趙炎依舊是那副平靜的模樣，但李七夜還是感受到了那一瞬間壓迫而來的巨大壓力。

    “原來是這樣明白了。”

    他低頭看了看自己的拳頭，問道：“那我需不需要提高速度呢？”

    “那些都是之后的事，真正影響你格斗實力的最大因素是腦袋，冷靜思考，決定策略。之后去靠身體執行。策略對了，你能打過比你身體強的對手。亂打一氣，有時候自己會先把自己累垮。”

    依舊是簡單的理論，李七夜以前其實也聽過類似的話，但其中門道太多，光說是沒有用的，一切都要建立在實戰的基礎上。

    “那趙哥，咱們練練？”趙炎自然應允，他直接往后退了兩步：“全力進攻，按照的規則來。”

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