清晨的陽光才剛剛從地平線照耀出來，樓前的幾顆楊樹枝頭已經有幾只喜鵲在嘰嘰喳喳的叫著了。
陷入深度睡眠的聶曉燕臉上露出恬靜的笑容，剛剛喂完水的陳希妍坐在了床頭，默默的看著窗外，有些發呆。
昨天晚上的事情不斷的腦海中回放……不斷聚集的幫派，地痞們的嘈雜，一行人走向群狼環伺的緊張，在遠光燈照耀下的失明，周圍震耳欲聾的助威……
黑幫頭子的囂張跋扈，莫名殺出的暴戾兇徒，槍口所指下的人質威脅，驟然暴起的凌厲反擊……
混混的暴動，伙伴們在人海中的艱難掙扎，轟鳴的槍聲，方知舟奮不顧身的撲救，回歸時的蕭然……
還有回歸后的歡呼，晚到的大隊警察，醫院的緊急手術，警方的調查，人員的處置等等，一直折騰到深夜。
當所有的畫面開始暗淡的時候，唯有方知舟毅然前進的背影鮮活著，那背上、胳膊上流淌的鮮血仿佛為他的堅毅，刻下了深深的烙印。
手術室從方知舟身體里取出來的七顆小小的鋼珠，被陳希妍鄭重的放到一個玻璃瓶里，她覺得這是她一輩子以來收到的最珍貴的，禮物！
想到這里，她眼睛里光彩照人，她也要練武，就像李尋秋那樣，能夠與他并肩沖鋒陷陣，而不是成為包袱。
她也要堅定，就像方知舟那樣成為支持者的依靠；她也要奮發，讓這七顆鋼珠來見證，讓助力方知舟實現他的夢想成為自己的愿望！……
“希妍，希妍？”聶曉燕的呼喚聲終于喚醒了發呆的陳希妍。
“啊？！”
陳希妍看著聶曉燕茫然、好奇的眼神，也是有些愕然，旋即問道：“你醒了？你什么時候醒的？你就這樣醒了？”
聶曉燕奇怪的看著陳希妍，有些不明所以，說道：“我剛睡醒，好像做了一個長長的夢。怎么了，希妍？對了，我怎么睡到這里來了？我不是在辦公室嗎？”
“你有沒有感覺到什么跟以前不一樣的地方？”陳希妍沒有回答聶曉燕的提問，而是好奇地問道。
“什么不一樣的地方？”聶曉燕更加奇怪了。
“就是你有沒有突然感覺到什么超能力啊，異能啊之類的？就像方知舟的那個念力之類的。”陳希妍提示道。
聶曉燕從床上坐了起來，一只手摸摸陳希妍額頭，輕微皺著眉頭說道：“希妍，你也沒有發燒啊？到底怎么回事？”
“你在辦公室突然暈倒了，到今天都已經快三天了，方知舟說你要覺醒異能了！”
陳希妍把她聽見莫名的鳴叫聲后的昏迷，以及方知舟的診斷之事都說了一遍，這才讓聶曉燕把前后記憶連貫了起來。
聶曉燕努力的感受了半天，最后搖搖頭說道：“我沒有感受到什么超能力，可能還是沒有覺醒吧！”
“沒事，沒事！只要身體健康就好！過兩天讓方知舟幫你檢查一下，興許你自己沒有發現呢？他是異能者，經驗豐富。”陳希妍連忙寬慰道。
作為生物醫學博士，聶曉燕對自己身體可能發生異變也非常好奇，立刻說道：“知舟在辦公室嗎？我們現在就去問他。”
“呃，那個，那個知舟現在恐怕不太方便吧？”陳希妍立刻想起方知舟后背上、屁股上都有受傷，手術后好像只能爬在床上休息。
大夫的意思是靜養幾天就行了，待傷口愈合后，估計七八天后就可以拆線了，畢竟這些傷都不嚴重。
反倒是余志武腿上的兩顆鋼珠都打到骨頭上了，取出來還費了一番功夫。
這其實也是因為方知舟修煉易筋洗髓，身體強度開始大幅度增長的原因。
“怎么不方便了？他難道也因為那個鳴聲出事了？又要覺醒了？”聶曉燕有些關心的問道。
陳希妍微微嘆息了一聲，然后又笑著說道：“他確實出了點事兒，不過跟鳴叫聲無關！昨天，有地痞混混們的過來收保護費……”
等陳希妍把整個事情的來龍去脈完完全全的說清楚，聶曉燕也是驚詫連連，沒想到自己短短的沉睡了兩三天，居然發生了這樣驚心動魄的事情，如果自己沒有昏迷，是不是也會跟著經歷一遍？
聶曉燕悠然神往了一下，然后笑著說道：“那我更得去看看我們英勇負傷的領袖同志了，走吧！”
說完，聶曉燕掀開被子下床，才意識到自己穿著睡衣，又讓陳希妍取來衣服換上，這才一起向方知舟的辦公室走去。
………………
今天的方知舟，依然是在生物鐘的反應下，四點準時醒來。
趴在床上的他，感覺幾處傷口不但疼痛已經大幅度減輕，而且還有一些麻癢的感覺。
感知之下，傷口生長愈合的很快，可能再過一兩天就能基本恢復正常。
看來，易筋洗髓對身體的提升是全方位的，除了強度韌性，連再生能力也是同比提升。
方知舟簡單洗漱之后，既然不方便盤坐，就扎了一個馬步，開始修煉內氣。
他如往常一樣運轉了五個小周天循環，聚集內氣，鼓蕩內氣刺激經脈穴位，時間也才過去不到半小時。
易筋洗髓的修煉，因受傷的原因，這兩天不適合開展，于是跳過這一段直接開始錘煉精神，繼續剔除余毒。
常規修行結束，可是距離日常修煉結束時間尚早，他干脆開始著手修煉十二正經。
方知舟根據自己歸納的中醫經脈運行理論，結合最近經脈行氣的感受，對“練武不練功，到老一場空”、“外練筋骨皮，內練一口氣”這樣的總結有了更深刻的認識。
這所謂的功與氣，就是要通過行氣來暢通全身經脈，貫穿五臟六腑，統合一體，循環相生。
就像中醫理論認為，人體五臟的五行所屬為肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。
內五行相生由火起，心屬火，火生土（脾），土生金（肺），金生水（腎），水生木（肝），木生火。
因此，傳統理論推崇從“制心”入手，心中保持平和的狀態，坦坦然然，這時心火下降，像太陽普照大地一樣，地氣自然上升與天氣相合，這種狀態就是“火生土”。
脾土的陽氣上升化為津液，來滋潤肺金，這就是“土生金”。
肺氣清，氣血即化成陽水。陽水就是腎水，這就是“金生水”。
腎水充滿，元精積足，肝氣舒暢，這是“水生木”。
最后肝木得水潤，肝氣平和，自然心火下降，這是“木生火”。
這樣的五行圓轉，周而復始，是五臟的相生相長！
而方知舟此時看來，這是身體小五行的運轉模式，而結合十二正經的運行，將精氣循環全身，滋養身體發膚，才能真正將五臟六腑的生氣、養氣、理氣的潛能開發出來。
當然，這也要基于五臟六腑的完全健康狀態，要不然就像方知舟初醒之時，內臟負擔不起身體的需求而開始衰竭，就走向了另外一個反面。
得到李尋秋對于修煉的一些解答，方知舟這兩天重新思考了內氣修煉方法。
調整的方法就是以小周天循環為內氣修煉的核心環路，將十二正經分別與之勾連，就像支路一樣分別修煉，等全部修煉完成后，再貫通大周天運行，形成修煉的第二層環路。
方知舟第一條要打通的支脈就是手太陰肺經，基于易筋洗髓的修煉，他在經脈穴位已經積累了一些內氣，再加上龐大的精神念力與感知，方知舟第一次打通這條貫穿十一個穴位的支脈，用去的時間也接近半小時。
這個時間與第一次打通小周天循環相若，主要原因就是經脈較小周天脆弱，影響了運轉速度與強度。
第一次修煉支脈，內氣強度僅容納到不足四份，是同比小周天循環經脈的七八成水準。
又繼續修煉了四個小循環，一方面聚攏內氣，一方面強化刺激經脈，這么一修煉就到了七點過，氣海新增內氣十二份。
當然，這部分的修煉才將左手的手太陰肺經練完，他打算等吃完飯后再將右側的手太陰肺經修煉完。
經過昨晚的事件，更讓方知舟認識到，唯有強大自己，才能有更多的選擇！
吃飯的時間到了，方知舟覺得行動有些不方便，準備讓后廚給自己送到辦公室來解決。
可還沒有等方知舟打電話，陳希妍與聶曉燕敲門進來了……
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