“1.2.3，開(kāi)始”在pd的指示下，攝像機(jī)也是開(kāi)始錄制了起來(lái)，前面的愛(ài)麗絲看到已經(jīng)指示燈開(kāi)始，加上前面的顯示屏也開(kāi)始對(duì)起臺(tái)本，馬上就做起了開(kāi)場(chǎng)
“料理就是藝術(shù)，用心做出來(lái)的料理，讓用心的人品嘗，歡迎大家收看sbs全新生活節(jié)目：明星廚房，我是mc，愛(ài)麗絲，各位，請(qǐng)多多指教”
說(shuō)完，還特別禮貌的鞠了一躬，站好之后，愛(ài)麗絲開(kāi)始說(shuō)起了剛剛作家準(zhǔn)備好的臺(tái)詞“因?yàn)槲沂堑谝淮巫鲋鞒秩耍杂行┑胤娇赡苡行┎煌祝Ｍ^眾朋友們可以理解，我們的節(jié)目，就是會(huì)推出1－2道比較美味的菜肴，來(lái)教電視機(jī)前的你，如何做出來(lái)，謝謝！”說(shuō)到這里稍微停了一下，走到攝像機(jī)前面，輕聲的說(shuō)道“而且，還會(huì)邀請(qǐng)各種的嘉賓過(guò)來(lái)，我們的少女時(shí)代成員們~我們公司的藝人，還有現(xiàn)在相當(dāng)火爆的偶像組合，大家想要看到誰(shuí)，都可以在我們的官網(wǎng)上面留言哦，我會(huì)主動(dòng)邀請(qǐng)的”
稍微頓了一下，愛(ài)麗絲開(kāi)始走入了正題“因?yàn)槭嵌欤蠹铱赡茉谄鸫驳臅r(shí)候，非常艱難，我也是這樣，總是感覺(jué)賴(lài)床癥又來(lái)了，每次都會(huì)被成員們說(shuō)”有些調(diào)侃自己的說(shuō)出了這段話，前面的pd豎起了大拇指，示意繼續(xù)。
愛(ài)麗絲拿起了手上的蘿卜“因?yàn)楹茈y起床，所以有些人上班，或者上學(xué)都會(huì)遲到，吃早餐的話，家里又太麻煩，外面買(mǎi)的也不健康，所以今天，我為了可以讓大家多睡會(huì)，而且可以吃上可口的早餐，特地推薦手上的這個(gè)，蘿卜”說(shuō)著，還用手舉了舉手上的蘿卜
“早餐很簡(jiǎn)單，既然是蘿卜的話，燉湯最為合適，有可能你很好奇，燉湯？那不就要很長(zhǎng)時(shí)間嗎？不是的，愛(ài)麗絲在這里和大家說(shuō)的辦法，是要十分鐘，你就可以喝到美味的蘿卜湯”說(shuō)著，手上也開(kāi)始行動(dòng)了起來(lái)，洗蘿卜，切好片。
做這些事情的時(shí)候，愛(ài)麗絲也沒(méi)忘記履行自己的指責(zé)“有些人可能會(huì)不喜歡吃蘿卜，沒(méi)關(guān)系，只要在做菜之前，把蘿卜用水焯一遍就好，這樣的話，蘿卜上面的氣味就會(huì)沒(méi)掉的”
處理好蘿卜之后，愛(ài)麗絲再次說(shuō)道“今天要給大家做的，是一道很平常的菜，豆腐泡菜蘿卜湯，但是想做出那種清爽的味道，卻是很少人可以做出來(lái)，而且很費(fèi)時(shí)間，但是我要教的，只要十分鐘之內(nèi)，就可以做成，味道一點(diǎn)都不比外面的差哦”
在后邊的菜架上面，拿出了豆腐，放在砧板上面，切成了和蘿卜一樣大小的格式“我們?cè)谔幚矶垢臅r(shí)候，有些媽媽和爸爸們，可能會(huì)很煩惱，每次吃豆腐的時(shí)候，盒子上總是會(huì)沾上很多豆腐，所以有些浪費(fèi)，而且也不美觀，沒(méi)關(guān)系哦，我們媽媽爸爸們，只要你在拆開(kāi)豆腐盒之前，在底部的四個(gè)角，切上一刀就可以，就像我這樣”說(shuō)著，就在豆腐的四個(gè)角那邊，都是切了一下“然后，撕開(kāi)貼膜，倒放就可以了”說(shuō)完，就把豆腐盒移了上去，里面完完整整的豆腐顯示了出來(lái)，讓現(xiàn)場(chǎng)的工作人員都是吃了一驚。
在切好豆腐之后，水也燒開(kāi)了，把蘿卜放進(jìn)去焯了一下，再拿了出來(lái)，放在了一邊的碗里面“在焯完蘿卜之后，可以準(zhǔn)備好一些配料，可以選泡菜，還有豆芽，在冬天吃這些，都是對(duì)身體好的哦”說(shuō)著，把蘿卜撒在了另外一個(gè)燒開(kāi)水的鍋里面，只是過(guò)了十幾秒，接著又把豆腐還有泡菜，豆芽放了進(jìn)去
“先把蘿卜放下去，看著蘿卜煮到有些上升了，就可以把豆腐還有豆芽放進(jìn)去了，也可以加點(diǎn)調(diào)料，一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，還有味精，味精不要多放哦，一點(diǎn)點(diǎn)就好，稍微煮兩三分鐘，放入泡菜，然后再稍微煮一下下就可以吃了”在解說(shuō)的時(shí)候，手上的也是把剛剛說(shuō)到的食材放了進(jìn)去。
看著還在燒的蘿卜湯，愛(ài)麗絲再次說(shuō)道“如果你覺(jué)得你的早餐，光是這些還不夠，沒(méi)關(guān)系，zzang！還可以做三明治哦”說(shuō)著，拿出了早就準(zhǔn)備好的面包片“三明治的做法很簡(jiǎn)單哦，但是想做的好吃，卻是很難哦，一般的三明治，都是放個(gè)荷包蛋，然后加一點(diǎn)奶油，愛(ài)麗絲在這里要和大家說(shuō)明一點(diǎn)，這樣吃，很容易發(fā)胖哦”說(shuō)著還有些神神叨叨的朝著鏡頭搖了搖手。
在一邊拿來(lái)了一個(gè)番茄還有一個(gè)雞蛋，和一瓶沙拉醬“其實(shí)呢，在做三明治的時(shí)候，不要用荷包蛋是最好的，最好的呢，是用水煮蛋，搗碎之后，再涂在面包上面，然后加一點(diǎn)鹽，記得哦，加鹽，然后可以切一片番茄，加進(jìn)去，再加少量的沙拉醬，一定是少量哦，多了就不好吃了，沒(méi)有沙拉醬的朋友們也沒(méi)關(guān)系，可以選擇果醬，或者是花生醬，或者是蛋黃醬，一個(gè)早餐三明治，不到五分鐘就可以做好哦”在做好三明治之后，一邊的蘿卜湯也好了。
輕輕的倒出了鍋里面的蘿卜湯，放在了前面，順便把切好的三明治也是擺在了前面“在吃好三明治之后，喝一口溫暖的蘿卜湯，希望您的一天，都可以順利的過(guò)下去，啊，我在這里提醒一下哦，起床之后，喝一杯溫開(kāi)水，可以促進(jìn)腸胃消化哦”說(shuō)著，還不忘記提醒一下看電視的人，要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。
錄制了一段時(shí)間之后，貌似是想到了什么，愛(ài)麗絲帶著一絲笑意看著攝像機(jī)“我在這里再教大家一個(gè)可以清理廚房的小竅門(mén)，一些經(jīng)常在廚房里面的人應(yīng)該會(huì)看得到，我們平時(shí)的廚房里面，一些水龍頭，用久了之后，會(huì)變得非常臟，但是又不知道怎么清理，今天，我要告訴大家，其實(shí)，都是小事情，只需要一個(gè)東西就好，那就是土豆”
說(shuō)著，走在一邊，拿出了土豆“只要把土豆的皮削一段下來(lái)，用里面的那個(gè)方向，在水龍頭上面反復(fù)擦拭幾遍就好，這個(gè)方法是我有一次回家的時(shí)候，我老媽教我的，非常好用哦，希望你會(huì)喜歡”
在這里一邊短暫的休息幾十秒，一邊注意這料理臺(tái)那邊，時(shí)間過(guò)了一會(huì)之后，愛(ài)麗絲回頭看到了pd的指示，朝著鏡頭鞠了一躬“非常開(kāi)心可以做一個(gè)主持人，也希望大家可以多動(dòng)支持，謝謝你們觀看節(jié)目，今天的節(jié)目已經(jīng)結(jié)束，我們下期見(jiàn)哦”說(shuō)著，微笑的朝著鏡頭揮了揮手。
看到攝像機(jī)關(guān)掉之后，愛(ài)麗絲長(zhǎng)長(zhǎng)的呼出了一口氣，一點(diǎn)休息時(shí)間都不能給，真是，累死我了，真心佩服那些主持人啊，能堅(jiān)持下來(lái)。回到休息室，看到了一個(gè)意外的人影“歐尼？”
還在位置上的杰西卡回過(guò)頭看著愛(ài)麗絲笑了一下“愛(ài)麗啊，剛剛我看了哦，在后邊”愛(ài)麗絲有些疲憊的坐在了杰西卡的邊上“哎一股，累死我了，歐尼來(lái)了怎么不早說(shuō)”
杰西卡伸手在愛(ài)麗絲的肩膀上輕輕的揉著“很累嗎，我?guī)湍惆茨σ幌拢瑒倎?lái)不久，看到你這么認(rèn)真，我也不想打擾，坐在后邊就看了起來(lái)，不過(guò)，我平時(shí)怎么看不出來(lái)，你還真有一個(gè)主持人的風(fēng)范呢”說(shuō)著，也不忘記調(diào)侃一下。
愛(ài)麗絲有些享受著杰西卡的按摩，愜意的閉上了眼睛“歐尼，我這是跟在石叔請(qǐng)教的，前兩天，一直在和他交流，想學(xué)一些主持人的經(jīng)驗(yàn)”
杰西卡了解的點(diǎn)了點(diǎn)頭“我很期待哦，你的節(jié)目，現(xiàn)在想想還真是沒(méi)什么實(shí)感，你又是演戲，又是固定嘉賓，又是主持人，呀，樸愛(ài)麗，你怎么說(shuō)，也要讓歐尼們多多出面嘛”
愛(ài)麗絲回頭看了一眼，有些無(wú)奈的說(shuō)著“歐尼，沒(méi)看到我都快累死了嗎，一個(gè)青春不敗，讓我真的一點(diǎn)偶像的形象都沒(méi)了，現(xiàn)在還要多個(gè)主持人，真的是，減壽啊減壽”
聽(tīng)著愛(ài)麗絲的抱怨，杰西卡白了一眼“誰(shuí)叫你自作主張要接下節(jié)目的，活該”愛(ài)麗絲看著鏡子里面的兩個(gè)人，想了一下，開(kāi)口說(shuō)道“歐尼，pd有說(shuō)過(guò)，可以邀請(qǐng)一些嘉賓，下一次錄制的時(shí)候，你也來(lái)吧”
收到邀請(qǐng)的杰西卡手上的動(dòng)作停了一下，有些不確定的看著愛(ài)麗絲“真的嗎？”愛(ài)麗絲點(diǎn)了點(diǎn)頭“真的啦，到時(shí)候我會(huì)和pd說(shuō)的”既然連愛(ài)麗絲都這么說(shuō)了，杰西卡也沒(méi)想太多，伸手在愛(ài)麗絲的肩膀上又開(kāi)始按了起來(lái)。
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