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距離次和玉珠鉉、李真、成宥利她們聚餐，已經(jīng)是一個(gè)星期前的事情了。
這段時(shí)間，每當(dāng)空閑的時(shí)候，李慎行的腦海里就忍不住冒出那個(gè)突然跳出來(lái)的念頭——西班牙朝圣之路。這個(gè)念頭不僅沒(méi)有因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系而消失，反而越來(lái)越強(qiáng)烈，時(shí)不時(shí)的就會(huì)跳出來(lái)一個(gè)頭長(zhǎng)兩個(gè)紅色小角，身后帶著一條像箭頭→的尾巴的妖精，嘴里喊著‘去吧！去走朝圣者之路吧’來(lái)誘惑他。
這讓李慎行感覺(jué)很是苦惱，一方面他很想拋下一切去獨(dú)自享受一個(gè)人的朝圣之路，另一方面卻又覺(jué)得這樣自私的行為有愧于家人。
最讓李慎行為難的，是不知道該如何向孝利開(kāi)這個(gè)口，這讓他感到十分苦惱。
而每當(dāng)有煩惱的時(shí)候，李慎行就會(huì)以運(yùn)動(dòng)的方式去把身體里的負(fù)能量排泄出去。而往常他都是背運(yùn)動(dòng)包去附近的健身房，經(jīng)過(guò)一番健身后，出一身汗，洗個(gè)澡，再讓理療師來(lái)個(gè)全身按摩，這樣一套流程下來(lái)基本就會(huì)讓他心情恢復(fù)舒暢。
已經(jīng)按耐不住的李慎行，在前一天的晚就提前收拾好了徒步包，他覺(jué)得健身房對(duì)于現(xiàn)在的他來(lái)說(shuō)已經(jīng)不管用了，唯有徒步才能讓他完全釋放煩惱。
當(dāng)然，也是這也是為了讓自己更好的提前適應(yīng)徒步時(shí)的負(fù)重狀態(tài)。為了能夠盡快的讓身體進(jìn)入狀態(tài)，登山包是按照去西班牙朝圣之路的實(shí)際需求去裝備物品的。
背包是戶外出行最重要的裝備。畢竟你身背著的是你一路的全部身家，所以一個(gè)好的背包是必需的。
而好的背包，除了需要有良好的背負(fù)系統(tǒng)外，還要方便收納和拿取東西，再有一定的防雨性，要不然一下到下雨天，包里東西全都泡水了。
關(guān)于背包品牌選擇，借用知乎大神的總結(jié)，那就是有錢買鳥，缺錢買鷹，沒(méi)錢迪卡儂。
簡(jiǎn)單，直接，粗暴。
而李慎行的登山包則是一款用了有幾年的始祖鳥，這只背包有很好的背負(fù)系統(tǒng)，透氣性和舒適性也很強(qiáng)，背帶、腰帶、肩帶調(diào)整正確的話，對(duì)減輕重量的背負(fù)感效果非常顯著，重點(diǎn)是它的設(shè)計(jì)十分人性化，物品取用很方便。
除了登山包外，徒步鞋，衣物、襪子、睡袋也是非常重要的，沒(méi)有做好選擇的話，會(huì)讓你在徒步的整個(gè)行程產(chǎn)生不必要的麻煩
首先來(lái)說(shuō)說(shuō)鞋子。在徒步路，背包和鞋子的好壞決定了整個(gè)旅程的質(zhì)量好壞。
這兩天李慎行在查看朝圣之路的攻略的時(shí)候，很多人建議說(shuō)要買中幫的鞋子，可以保護(hù)腳踝不受傷，也有人建議高幫，但也有很多人說(shuō)其實(shí)沒(méi)有關(guān)系，全看個(gè)人穿著的舒適感。
但是以李慎行的徒步經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，高幫過(guò)于沉重，中邦反而會(huì)磨到腳踝，所以如果不是雨天多發(fā)的季節(jié)的話，低幫是比較好的選擇。此外，徒步鞋的防水和透氣，鞋底厚度和軟硬也是非常重要的。
說(shuō)完了鞋子，那么接下來(lái)就是衣物了。因?yàn)楝F(xiàn)在是西班牙的夏季，也是一年中最熱的時(shí)間段，所以選擇了兩件速干短袖，兩條可拆卸速干褲，一件防風(fēng)防水的沖鋒衣，三條內(nèi)褲，三雙徒步五指襪，最后再加一套純棉的短袖短褲，既可以當(dāng)做睡衣又可以在休息時(shí)穿。
除了以之外，洗漱用具和護(hù)膚品李慎行只帶了牙刷、牙膏、速干毛巾，以及洗面奶和防曬霜，西班牙的太陽(yáng)可不是一般的毒辣。
而像墨鏡 太陽(yáng)帽 移動(dòng)電源 充電線 插座 轉(zhuǎn)換插頭 耳塞 雨衣等零碎物件就不一一介紹了。
最后東西裝齊全后，整個(gè)背包的重量最好不要超過(guò)自身體重的15%，最好能控制在10%-12%之間。
打包完畢后，李慎行把登山包放到體重秤稱重，得出的重量是9.8KG，正好在沒(méi)有超出限定的重量，但這并不是最終的重量，具體的還要看徒步后的感受，如果感覺(jué)太重的話，為了繼續(xù)前行就必須做出選擇割舍掉一些東西。當(dāng)然，如果不想丟棄的話，也可以打包寄往重點(diǎn)或者下一站寄宿點(diǎn)。
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小豌豆和小包子在昨天的時(shí)候，就跟著岳父岳母外出游玩了，一個(gè)星期后才會(huì)回來(lái)，這也正好給了李慎行足夠自由的時(shí)間去做負(fù)重訓(xùn)練。
一大早，吃過(guò)了早飯后，李慎行打包了一份三明治當(dāng)做干糧后，就背著登山包出了門。而孝利這幾天孝利也在為了演唱會(huì)而忙著最后的排練，根本就沒(méi)有時(shí)間管他在干嘛。
先是搭乘高速列車，接著又轉(zhuǎn)乘大巴，一個(gè)半小時(shí)后，李慎行終于來(lái)到郊外一座不知名的山腳下。
這山他沒(méi)有來(lái)過(guò)，是在網(wǎng)搜索的時(shí)候得知的，很多徒步愛(ài)好者都喜歡來(lái)這座山，途中還有一個(gè)民宿可以住宿和吃飯，山腳下也有汗蒸館和飯店，這也是李慎行為什么會(huì)選擇這里進(jìn)行訓(xùn)練的原因。
每天徒步結(jié)束后，去汗蒸房洗個(gè)澡，再蒸個(gè)桑拿，完了再吃個(gè)飯，嘖嘖，光是想想就覺(jué)得美得很。
今天不是周末，所以來(lái)徒步的人并不多，只有零星三兩人，這反倒讓李慎行感覺(jué)慶幸。
遠(yuǎn)離市區(qū)后，空氣也變得越加清新起來(lái)，李慎行不由得張開(kāi)雙臂，仰起頭大口地深呼吸了。
這稍稍有些夸張的動(dòng)作，讓路過(guò)的大媽臉掛起了善意的微笑，反倒把李慎行給整的有些不好意思。
抬起手，看了下時(shí)間，按下計(jì)時(shí)，李慎行邁開(kāi)腿，開(kāi)啟今天的負(fù)重練習(xí)。
五月下旬，天氣已經(jīng)開(kāi)始熱了起來(lái)，不過(guò)在樹林間的小路中徒步的李慎行卻倍感舒適，突然想起在西班牙拍攝《西班牙寄宿》的經(jīng)歷，李慎行減緩腳步，掏出手機(jī)，給劉海鎮(zhèn)打去了電話。
許是在忙，電話并沒(méi)有接通，不過(guò)李慎行并不感到意外，掛了電話后隨手放回腰包，繼續(xù)前行，享受難得的私人時(shí)間。
大概走了一個(gè)半小時(shí)后，一陣音樂(lè)聲響起，打破了山林的寂靜，也讓放空暢想的李慎行回歸現(xiàn)實(shí)世界。
掏出手機(jī)，發(fā)現(xiàn)是劉海鎮(zhèn)回?fù)苓^(guò)來(lái)的電話。
接通電話，李慎行剛來(lái)得及說(shuō)了句“海鎮(zhèn)哥...”，對(duì)面的劉海鎮(zhèn)就搶先巴拉巴拉自顧自的先解釋了一通。
劉海鎮(zhèn)最近剛接了一部電影，現(xiàn)在正忙著拍攝中，剛才李慎行打電話時(shí)，正好是輪到劉海鎮(zhèn)的鏡頭，所以才沒(méi)有接電話，而現(xiàn)在因?yàn)閾Q場(chǎng)景才有空閑時(shí)間回電話，等會(huì)兒還要繼續(xù)拍攝。
知道劉海鎮(zhèn)忙，李慎行也就沒(méi)有多聊，只是告訴他自己過(guò)些日子打算要去走一走西班牙朝圣者之路。
對(duì)此，劉海鎮(zhèn)很是羨慕，當(dāng)時(shí)拍攝《西班牙寄宿》的時(shí)候他就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，很想放下一切工作給自己一段休息時(shí)間，然后來(lái)西班牙感受一下朝圣者之路的魅力，可現(xiàn)如今過(guò)去這么長(zhǎng)時(shí)間了，他還是沒(méi)能做到。
人生有很多無(wú)奈，在很多時(shí)候，不是你想要放下就可以放下的。
聊了一會(huì)兒后，因?yàn)橐^續(xù)拍攝，兩人的聊天就此結(jié)束！
嘆了口氣，李慎行拿出水瓶喝了一口后，再次啟程繼續(xù)他的負(fù)重訓(xùn)練。
其實(shí)，當(dāng)李慎行出現(xiàn)糾結(jié)的時(shí)候，也說(shuō)明他的內(nèi)心其實(shí)已經(jīng)做出了選擇。
接下來(lái)就看他還能忍到什么時(shí)候，才去和孝利溝通了。
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PS.這兩天找回了一點(diǎn)狀態(tài)，有碼出了一章，開(kāi)森凸^-^凸太棒辣！
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