1；打熬筋骨、鍛煉體魄，練習一些基礎；

    ；鍛煉五臟六腑，這個時候，已經算是有成就，能當兵，做伍長；

    3；搬運氣血，因為氣血充盈之后，自然而然能夠輕松領悟搬運氣血的法門，可以輕松凝聚氣血、自如控制爆發，瞬間速度、力量暴增，搏殺虎豹、肉搏蛟蛇（漸漸開發出種種武道身體，根源于人身氣血的種種運用，發明了各種有趣實用的法門）；

    4；氣血凝練，血如鉛汞，這個時候的武者，終身不會老，可以做自由控制自身氣血，直到壽命最后一刻，才會氣血枯朽，瞬間白頭（可以延壽到兩百五十歲左右）；

    5；氣血混元，成就丹道，整個人就是一顆氣血大丹，無漏無垢，通體異香，武道圣者（壽命再延續一甲子，大約能活三百歲）；

    6；銅皮鐵骨金臟腑，陸地神仙之境界，一躍三十丈，手能開山崖（壽命能達五百歲）；

    7；武道路絕（暫時沒有前路了，沒有人走出前路）

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