嚴楓心情無比激動,身心地投入到練習反拔連推技術中去。在嚴楓努力練習了一段時間,開始有點兒雛開后,艾中大叔叫停了他。
“好了,你已經知道了什么是反拔連推了。但這個只是一個技術,就相當于學武功中的招式。任何高深的武功,招式都只是表面而已,它的核心是內功心法。接下來,我給講解下它的內功心法——時空間。我給你的那《中式足球理論》里面就有,你應該粗略了解過了吧?”
“時空間?呵呵。不好意思啊,大叔,我昨天只是粗略看了下。無奈我書讀得少,那書看起來像論文那么正規的東西,我一看就覺得頭暈。”嚴楓不好意思的。
“你臭子,還真夠粗略的啊!卑写笫逵行┎粷M地踢了嚴楓的屁股!翱纯茨氵@些踢球的家伙,總是給人一種腦子里長滿了股肉的感覺。我的書在開頭就了,欲練此功,必先自功。任何人想要成功,自己肯學肯努力才是基!
“是,是。大叔,你得對。我不是不想學,而是有些看不怎么明白。你知道的,我書讀得少嘛,F在請你好好教導我吧!眹罈鬟B忙討好艾中大叔。
“那你聽好了。我們都知道,一項運動必定有它的時間和空間。在足球運動中,一個技術動作往往是發生在秒單位之間的。而是在秒單位間一個運動員一般只能完成一個動作,例如攻方是一個扣球、一個推球或者一個虛晃;而守方只能是一個前伸腿、一個側跨步或者一個后退步。
在單對單、面對面攻防對壘中,一個跨步能達到的距離基在1米之間,這就是單個防守人員一個跨步的防區!
“哦。原來這就是單個球員的防區啊!眹罈魅粲兴!暗牵绻裎疫@樣爆發力強,啟動速度快的,一秒鐘我最少能移動四五米!
“你的這個只是一個防守人員在一秒內所能達到的最大防區,它取決于球員的身體能力。我問你,如果我要突破你,做出一個扣球動作的時候,你會怎么做?”
“嗯~我會做一個跨步斷球,或者后退一步。”
“那你覺得我做一個動作的時候,你能做幾個動作?”
嚴楓想了下,又用球比劃了下!昂孟裎乙仓荒苁亲鲆粋動作!
“沒錯,在分秒之間,進攻球員做一個扣球或拉球的動作,防守球員也只能是完成一個跨步或者后退的動作,F在你明白了吧?”
“嗯。我有些明白了。一個球員在一秒時間內的防守區域能達到幾米,但在單對單攻防時,不管任何人都只能是一個跨步的防區。”嚴楓點了點頭。
“你應該知道,不管任何過人技巧在最后的一個動作都只會是前推球。如果不把球向前推,那就沒有所謂的突破了。所以在過人技術中,是否突破成功取決于最后的第二個動作。”
“第二個動作?那要是我做一個踩單車呢?”嚴楓提出疑問。
“那我問你,你踩單車到最后過人時,要做什么?”
“當然是拔球啦,向左或者是向右都得拔球,要不怎么過人?”
“沒錯。前面的踩單車只是一個假動作而已,它只不過起到迷惑人的作用而已。最后能不能過人,取決于那拔球一下,是否被對方判斷出來。若是騙過了對手,你還得再向前推球,才能算突破成功!
“大叔你這一,我才算明白了!痹瓉淼箶底詈蟮诙䝼動作是關鍵啊。
“接下來,是最關鍵的一個——錯位。由于有時空間的存在,注定了進攻球員想突破,就必須要面對防守球員防區的考驗。而突破成功的核心在于,能否取得時空間上的錯位。”
“錯位,感覺好復雜啊!眹罈魃蠈W時的幾何學得一般,聽得不是很明白。
“你看,我們在這里畫一個十字坐標。球在中間,Y軸上方是防守人員,X軸是就空間線。這是防守一個跨步的防區,而足球只要能避開這個防區,形成時空間上的錯位就可以突破防守!卑写笫逶诘厣嫌梅蹌澚艘粋坐標,然后比劃著。
“你看,正拔球想要突破都要穿防區,那樣就會經受防守者的封截考驗,這就無法形成空間上的錯位。正拔球能否成功穿防區,取決于前面的假動作能否騙到對手。若是無法迷惑對手,球在穿過防區時,對手及時閉合防區,那防區就會跟足球產生交集,從而導致突然失敗!
“那什么是正拔球呢?我要是來個穿檔或者甩牛尾巴呢?”
“這就是正拔球,他們都屬于正拔球類。你看不管是穿檔還是甩牛尾巴,在倒數第二個動作時都要經過防區,并沒有取得空間上的錯位!
“那是反拔球呢?都有那些。俊
“目前在比賽中有應用到的過人技術只有白的油炸丸子和齊達內的馬賽回旋等少數幾個才算是反拔球!
“馬賽回旋?那跟你教我的反拔連推好像差秀多的樣子?”
“你看,馬賽回旋,是要先把球往加拉球,再用腳后跟推球,這就是反拔再推了。反拔并不是一定要用腳內側拔球,不管是扣球還是拉球,只要是反角度的就是算是反拔!
“哦!
“而伊涅斯塔的油炸丸子可以就是反拔連推技術在過人中的非規范性應用了。你要知道,油炸丸子可是白的招版絕技,他還拍了教學視頻的,但這個世界能學會并應用的人并沒有幾個!
“油炸丸子?我想起來,難怪我一直覺得你的這個反拔連推技術有些眼熟呢。該不會大叔你只是學了油炸丸子就來忽悠我吧?”嚴楓想有種大叔是大忽悠的感覺。
“去。別亂。反拔連推是我在九幾年的時候,于打籃球時領悟出來的。我都已經在中國推廣了十幾年了,再我這個是一個完整的理論體系。你可見過白用過多少次?反拔連推對他來,只是一個過人的技術動作而已,而我可是在時空間這種更質的核心層面上來研究它,并形成了一整套的足球理論。
事實上,反拔連推技術在世界足壇近百年的歷史中,極少出現應用。這因為用的人只是知道有這么一個技術動作,卻不明白它的核心理論。這也是為什么當今足球比賽中過人突破的成功率那么低的原因。若是反技連推理論能得到廣泛應用,那以后比賽中,過人突破將變得很簡單。足球運動的面貌將得極大的改變!
“哦。不過,竟然伊涅斯塔已經發明了油炸丸子的絕技,也拍了教學視頻,卻還是很少有人學,很少有人用?”嚴楓搜索了下記憶,發現在比賽真的是很少有人用,連那書上的傳球應用也幾乎沒有。
“其實這原因主要是正拔球,更直接,用時更短,動作更簡單。而反拔球,是繞過防區,用時稍長,動作更繁復。再加上人的天性是向前運動,在沒有理論指導下的情況,球員的第一選擇自然而然的是選擇向前性的正拔球!卑写笫寰従彽,點出其中的關鍵。
“明白。那大叔你是怎么領悟出這個的?”嚴楓有些好奇,是怎么樣的思維才讓大叔想出這些東西來的。
“你打過籃球嗎?”
“打過!
“其實反拔球的時空原理在籃球運動得到了廣泛的應用。”
“大叔,你是后撤步跳投?還有后仰?以及急停、轉身過人這些?這些要么是拉開空間,要么就是用身體繞過防區,最終都有錯位的效果。原來運動還可以這樣理解啊。太秒了!眹罈饕彩谴蜻^很多次籃球,運用反拔連推的原因一想,馬上明白了其中的關鍵。
“孺子可教也!”艾中大叔有些欣慰嚴楓能夠聽進去他的話!鞍资褂昧朔窗芜B推,但他并沒有明白其中的原理,而我剛正研究明白了其中的核心并形成了理念。這就像蘋果成熟了年年都從樹上掉下來,大家都知道它會這樣,但沒人去想它為什么要掉下來。而牛頓剛好去想了為什么,并弄明白了其中的原因!
“呵呵,牛頓?大叔,牛頓大叔。嘻嘻”
“我是比不上牛頓,但我們對于研究的精神是一樣的!卑写笫逖b出一幅科學家的偉大表情。
“呵呵,聽大叔這么一講解,我腦子里已經有一個比較清晰的思路。真是太感謝啊。如果我以后成功了,到時給你各種簽名啊。”嚴楓心情因為看到了希望而變得很不錯,也開起了玩笑。
“好了。你用心練習啊。先把反拔連推練好了,練好了,像你這樣的糙哥也不會再害怕對手高位逼搶了。我今天只能是粗略講解下,很多理論和核心分析在書里。你自己要好好去看我給你那《中式足球理論》,那里可不只是一個反拔連推技術,還有非常適合你的各種極化訓練。”
“嗯。我知道。我好好練,好學習理論的”嚴楓嘴上得就像黨員跟組織保證一樣,但他心里卻只想著練好反拔連推,用來過人,成為一個過人如麻的高手。
“那你自己好好練吧。我去吃飯了,等下我要到果輝俱樂部去。我這次來深圳就是來果輝俱樂部去技術交流的。如果不是昨天發現的事,我現在都已經在那里了!惫x俱樂部是深圳一家從事青少年足球訓練的訓練中心,這次邀請艾中大叔過來交流下足球理念。
“嗯,那你去吧。若路上再有什么事,記得聯系我。”嚴楓從昨天倆人的交談中知道了艾中大叔此次來深圳的原因和目標。
“加油。嚴楓!
“放心吧,大叔。我會把你的足球理論發揚光大。”嚴楓信心十足地。
艾中大叔走后,嚴楓又心力投入到訓練中,一心想把反拔連推早些學會。
你們等著,一個新的我將很快出現在世人面前。顫抖吧,背景們!~~~~
</br>
【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發,txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏。