三天以后，省隊大樓。uukla

    在梁老的安排下，杜笙領取了省隊下發的訓練服和護具，在更衣室換好之后，跟隨教練來到訓練場地。

    杜笙的跨欄教練姓彭，號稱渤省跨欄第一人。

    在沒退役之前，彭教練參加過亞洲跨欄世錦賽，并且取得過不錯的成績，退役之后回到省隊給韓教授當助理，專門負責輔助韓老培訓精英隊員。

    路上，彭海跟杜笙聊得有有笑，那天體能檢測，杜笙的身體匯報彭海可是親自看過，如果不出意外，杜笙將來必能成為國內頂級運動員，甚至如果不打比賽，都他也有機會被招到龍虎突擊隊成為一名特種兵。

    “笙，到了省隊里面好好練，有任何問題直接跟我。”彭海摟著杜笙，親切笑道。

    “好的，謝謝教練。”杜笙感覺受寵若驚，他和彭海只有一面之緣，上次連話都沒上。

    “教練什么教練，記住韓教授是你的老師，我不過就是助教。你要不嫌我老，私下就叫我彭哥。當著其他運動員的面，就叫我教員吧。”

    彭海上次可是聽韓教授和梁局長為了搶杜笙當徒弟，連鐵蓋茅臺都賭上了，他可不敢跟著兩位老爺子爭當杜笙的老師。

    兩人來到訓練場以后，彭教練看著省田徑隊員們都坐在地上聊天休息，就帶著杜笙走過去。

    見到彭教練走過來，運動員們遠遠的就跟彭海招手打招呼。

    “彭哥，你的徒弟們在跟你打招呼。”杜笙道。

    彭海嗯了一聲，將摟著杜笙的手放下，然后收起笑容帶著杜笙到來訓練場。

    “教練好。”

    ……

    在隊長王坤的帶領下，隊員們快速列隊然后齊刷刷地向彭海問好，但是彭海板著臉沒有吭聲。

    “今天的任務都完成了嗎？我不來你們就不知道自己做做熱身運動嗎？”彭海板著臉，訓斥了幾句后，拍著杜笙的肩膀道：“這位是華夏一中的杜笙，今后就是你們的隊友了，大家歡迎。”

    田徑隊里響起了稀稀拉拉的掌聲。

    精英班兒的田徑隊員們并不歡迎杜笙，甚至他們對杜笙的到來抱有相當大的敵意。

    周、董林輝、王坤都是省隊里面的職業運動員，那天比賽場上，杜笙得罪了莊副局長家的公子莊善賀，并且不給他們師弟范兵重跑機會，已經讓這些體隊隊員將杜笙排斥在外。

    何況，他們都是渤城最優秀的運動員，杜笙跑出接近國家一級運動員的水平，也只是接近而已，要知道到達他們這個層次，每快1秒都是天與地的差距，而且杜笙個子只有一米八，身高的差距注定了杜笙在田徑路上不會走出去太遠。

    身體限制一直以來是運動員之間身的一個巨大關卡，由于身高的差距，中國的百米飛人蘇炳添跑到終點需要48步，而博爾特跑出9秒58時只用了41步。

    杜笙一米八的個頭在高中算得上大個，但是這里是省隊，杜笙在這里個頭只能排在末尾。

    彭海對隊員的冷落杜笙沒有什么，運動場上考驗的是競技，一切要靠實力話，杜笙想贏得尊重必須展現出令人尊敬的實力，在潛力沒轉換為實力之前，沒人會發自內心的尊重你。

    讓杜笙進入隊伍以后，由彭海帶領大家進行熱身。

    田徑熱身運動一共有8個動作，從熱身運動中，就能看出這名運動員的身體是否協調，氣息是否綿長，爆發力到底有多強勁。

    這二十八個動作正常來講是不用套做完的，因為熱身運動套做下來，對于初學者來，也算是充分鍛煉，使身體運動飽和，杜笙才十七歲，身體還沒有發育成熟，自然跟他們這些成年的職業運動員沒法比。

    為了給杜笙一個下馬威，王坤帶領隊員們開始進行套的熱身。

    然而杜笙是什么身體素質？他可是可以單手一分鐘做負重俯臥撐7個以上的變態，這種身體素質就是進入特種兵訓練營，也絕對不是新兵水平。

    見到王坤一直看著他做高強度熱身，杜笙哪里還能不明白這是王坤在整他，雖然不清楚問題出在哪里，但是杜笙何等聰明，心中冷笑一聲，隨即就裝出吃力的模樣，開始喘起粗氣。

    見到杜笙這么早就開始喘上了，王坤不由得有些驚訝，看來這個杜笙也不過就是有點爆發力而已，真實水平其實不怎么樣。他運動員看到杜笙這么快就不行了，也都有些疑惑，心中暗忖杜笙會不會是關系戶。

    熱身過后，上午的第一節課是體能訓練課，這堂課是由專門的體能教練來上的。

    精英隊的體能教練，正是范兵的父親范通。

    見到范通來了以后，彭海范通道：“范哥，杜笙的訓練計劃還沒做出來。”

    范通笑容滿面道：“放心吧，讓他先跟著大家活動活動，我看看他的底子怎么樣。”完，范通拍拍手，然后開始講課道：

    “今天有新人加入，那我就簡單介紹一下，什么是體能訓練。”

    “人體運動時能量的供應是通過三大能量代謝系統的供能，神經、骨骼、肌肉等系統協調工作實現的。

    我們的體能訓練，就是為提高運動員綜合的專項競技能力服務！好了，體都有，按照你們的計劃，先進行組合訓練。”

    杜笙跟著職業運動員們，先是做了俯臥撐，然后是蛙跳，再然后單腿深蹲起立……

    今天的訓練強度格外大，但是運動員們都咬牙堅持，他們早就等著這個時刻，這些高強度訓練沒有職業運動員的身體素質，根練不下來，如果強行訓練下場恐怕會是肌肉拉傷，甚至是韌帶拉傷。

    體能訓練講究的是循序漸進，王坤心里明白，范通這節高強度的體能訓練課，是打算給杜笙點顏色瞧瞧。

    這些彭海都看在眼里，他作為國家級運動員，看了半天哪里還能不知道范通打的什么算盤，彭海站在一邊看的也有些焦急。在他看來，杜笙固然潛力巨大，但畢竟還是個未成人，要是讓范通這么繼續練下去，會不會把杜笙給練廢了？

    就在彭海打算把滿頭大汗的杜笙攔下來的時候，杜笙卻對他偷偷比了一個沒問題的手勢，示意彭海放心……

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