華東區(qū)大賽進行的如火如荼，兩場組賽以后，各個組的形勢逐漸明朗，像溧中所在的第八組，前兩名只會是徐匯模范和溧中，回輔和九中已經(jīng)失去了晉級國大賽的機會。rg\r

    其他組，諸如南體大附屬，寧波十五中，中學等強隊也是紛紛奪取兩場勝利，距離頭名出線一步之遙。\r

    溧中毫無疑問是一匹黑馬，但并不是唯一的黑馬，來自徐州的沛縣中學，同樣在組賽取得了兩場勝利。\r

    他們的經(jīng)歷和溧中非常類似，過去的最好成績不過是徐州市大賽四強，這次在市大賽一舉取得突破，擊敗了徐州地區(qū)傳統(tǒng)強隊鼓樓中學，殺入了華東區(qū)大賽。\r

    在兩場比賽結(jié)束以后，這兩匹黑馬都獲得了不少的關注。每年大賽都會有黑馬出現(xiàn)，人們都在猜測，他們到底能走多遠。\r

    當然，陸源對這些東西毫不在意，在第三場比賽開始前一天，陸源一整天的時間都泡在了球館里，進行投籃訓練。\r

    他知道投籃是自己的弱項，時靈時不靈，在上一場對陣回輔的比賽中，他的投籃感覺就不好，幾乎都是用突破完成的進攻。\r

    像投籃這樣的技術，練成非一日之功，而是無數(shù)個日夜積累而成。\r

    但陸源不會因為一天看不到效果就輕易懈怠，他只是清楚，日夜的積累不在未來，而在當下。\r

    “一百三十五，我去，還是不進，一百三十六！”\r

    陸源把練習集中在正面的幾個位置，昨天晚上回去以后那個“六號”給了他一份詳細的三分球訓練計劃，其中第一步就是練習弧頂附近的三分球。\r

    “六號”傳給了陸源不少訓練視頻和資料，還在微信上巴拉巴拉給了不少建議，讓陸源奇怪這家伙也太熱情了。\r

    不過陸源還是覺得這人給的方法和建議很好很有道理，今天他是直接拒絕了賈雨萌請他看電影的邀請，堅持留在體育館練投籃。\r

    早上還有隊友跟著陸源一起練，到了下午，大伙兒回酒店的回酒店，出去玩的出去玩。\r

    徐匯模范因為自家學校就在附近，所以沒有來練習，而九中和回輔中學晉級無望，干脆今天就不訓練了。\r

    下午，整個場館里竟只有陸源一個人，館務關掉了場地里的暖氣和燈光，在陽光稀疏的下午，陸源就這樣一個人在球館里練習三分球。\r

    在正面進行了次投籃練習后，陸源停下來喘口氣休息一下，投了個三分，命中率實在是有點可憐。\r

    陸源想起平時看白葉練三分球，1個進9個是正常發(fā)揮，而他投到后來就1個進1個了。\r

    陸源掏出手機，把昨天六號發(fā)給他的各種教程又看了一遍，然后又觀察了一下自己投籃姿勢的錄像，得出一個結(jié)論：v“我的投籃姿勢這么帥，為什么投不進？”\r

    陸源正在為這事煩惱的時候，他聽到有人進了體育館，一看是穿著運動服的白葉和王友榮。\r

    “葉子！你來了！我正好有問題要問你。”\r

    陸源看到白葉和王友榮來，感覺很高興，在微信上聽六號指導，終歸和有人面對面指導不一樣。\r

    陸源的問題還沒問，白葉就打斷他道：“不用問了，你的蠢問題我不會回答的，休息一下，待會兒我?guī)湍阌柧殹！盶r

    陸源只好乖乖閉嘴，道：“那現(xiàn)在就開始吧，我已經(jīng)休息好了。”\r

    這時，陸源注意到，白葉手上拿了兩根塑料泡沫棍子，陸源心頭閃過一絲不好的預感。\r

    “葉子，這兩根東西干嘛的啊。”\r

    “幫助你訓練的。”\r

    “啊？這有用嗎？”\r

    “我就是靠這個練出來的。”\r

    白葉這么一，陸源就放心了，但當練習真正開始的時候，陸源才知道這兩根棒子到底有什么用——拿來打人的！\r

    白葉的訓練方法很簡單，他讓陸源正常進行三分練習，王友榮負責撿球，而白葉會拿著兩根棒子進行干擾。\r

    干擾的方法不是在他眼前揮舞棒子，而是拿著棒子對著陸源的兩肋噼里啪啦一陣打，把陸源打得嗷嗷直叫。\r

    “你打人我怎么投啊！”\r

    陸源抱怨道，可是白葉卻，當年白朵打自己的時候，可比這個重多了。\r

    陸源只好忍住了，一邊身體要承受泡沫棒的擊打，一邊還要投三分球，他的命中率比之前更低了。\r

    其實泡沫棒打在身上并不是特別疼，給陸源帶來困擾的也不是疼痛，而是明知有棒子要打上來，他不可避免地要分心。\r

    他把自己的注意力放在了腰腹上，好在棒子打上來的時候，能收緊腹肌減少一點疼痛。\r

    這下他的投籃可就短的短，歪的歪，有時眼看著白葉的棒子落下來卻沒打到身上，他反倒忘了把球投出去。\r

    “你干嘛，怎么不投啊！”\r

    “呃，你沒打上來，我有點不習慣。”\r

    白葉聽了，拿著棒子對著陸源腦袋就是一下，道：“集中注意力，把你的精力和意識部放在投籃上，做到心無旁騖。三分球是一項最考驗心理的技術，不僅是投手的心理，甚至還有隊的心理。你肯定也聽過，手感會傳染，不進一樣會傳染，三分球就是最明顯的部分。”\r

    陸源聽得似懂非懂，腦袋上又挨了一下，趕忙繼續(xù)練習。\r

    在白葉的提醒下，陸源終于開始真正的集中精力。陸源擁有著超乎常人的體能，和容易被低估的力量，在練習了一上午，加上下午的連續(xù)投籃后，他的身體不僅沒有疲勞，反而發(fā)狀態(tài)出眾。\r

    當他慢慢適應了白葉的“突然襲擊“，陸源開始漸入佳境。\r

    他的三分當然不可能僅僅一天就變得神準，命中率依舊不盡如人意，可是偏得離譜的球開始變少，偶爾開始命中，并且會連續(xù)命中。\r

    接著又是連續(xù)的不中，但距離命中也只是一步之遙——當然，跨過這一步之遙往往需要一個球員付出整個生涯的汗水。\r

    白葉就這樣看著陸源來投入，自己手中的塑料棒已經(jīng)完無法影響到他，到后來他已經(jīng)停止了擊打，而陸源依舊在穩(wěn)定的出手。\r

    陸源的體力如此出眾，給他撿球傳球的王友榮都有些累了，陸源還能投。\r

    白葉見狀道：“好了陸源，休息一下吧。”\r

    陸源這才停下來，這時他發(fā)現(xiàn)自己的手已經(jīng)麻木了，一時間竟然做不了其他動作，想擦擦汗都擦不了。\r

    “完了，我的手廢了！”\r

    見陸源又開始大驚怪，白葉搖搖頭，上前拉著陸源手用力抖了抖給他放松了一下，很快便恢復了過來。\r

    白葉道：“今天別再多練了，明天還要比賽，別把肌肉練傷了。”\r

    陸源乖乖點了點頭，他覺得今天一天下來，終于找到一點感覺了，就是不知道明天能不能用上。\r

    這廝就是這樣，剛練就想著在比賽上用，而且他覺得毫無問題，畢竟從去年九月份到現(xiàn)在，陸源幾乎所有籃球技術統(tǒng)統(tǒng)是現(xiàn)學現(xiàn)賣，運球，上籃，傳球，沒怎么磨練就要在比賽中運用。\r

    所以他并不是刻意“坑”隊友，他只是習慣了。\r

    訓練結(jié)束后，陸源做了做伸展運動，然后發(fā)現(xiàn)白葉已經(jīng)不見了，便問王友榮：“大乃，葉子人呢？”\r

    王友榮回道：“剛剛他走了。”\r

    “走了？怎么這么快就走了？怎么不等我一起啊。”\r

    “不知道……陸源，你有沒有發(fā)現(xiàn)，葉子的姐姐來了以后，他就怪怪的？”\r

    王友榮悄悄道，陸源聽了連連點頭，道：“我也發(fā)現(xiàn)了，難道……”\r

    “難道什么？”\r

    “他姐姐和我媽一樣，不讓他打籃球？”\r

    王友榮搖頭道：“不可能的，葉子的籃球技術就是他姐姐教的。”\r

    陸源的猜想立刻被王友榮戳破，王友榮又道：“中午的時候，吃過飯，我看葉子和他姐姐出去轉(zhuǎn)了一圈，回來以后，我就感覺他更怪了。然后就拉著我跑到這里來，要幫你訓練。”\r

    “那他會不會…”陸源想點什么，又沒出來。\r

    他的推理一向不準，可這回，他卻不敢把自己的想法出口。8)

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