一秒！

    兩秒！

    三秒！

    “砰”的一聲，楚浩一屁股6在了地上，額頭上大汗直流，渾身發軟，連骨頭都酸掉了，壓根一點都站不起來，就仿佛跑了一萬米似的。

    休息了不知多久，楚浩這才終于有力氣站起來，依舊咬著牙向下望去，克服心中的恐懼。

    的確如李靈素所的那樣，恐懼有助于調動體內元氣和封閉毛孔，但像自己這樣，連往下看都不敢看，過不了幾秒元氣就泄了，又豈能談得上站樁練功。

    而且他這一段查閱各種國術資料，其中也提過，武當山，華山的道士，都有在懸崖山脊練功的習慣，看來也是為了借助恐懼，來增強自身。

    ……

    楚浩已經記不清過了多久，仿佛一天？兩天？三天？還是更久？

    經過無數次的失敗和嘗試，他現在終于可以直視下面的無盡深淵，凝神靜氣，如履薄冰，身上下的精神氣都高度集中，與這無形的恐懼做抵抗。

    楚浩心翼翼的擺出三體式，然后目光看向深淵，剎那間，楚浩感覺體內元氣奔騰，咆哮，如同大江潮涌，洶涌澎湃，就要化作汗液從這八萬四千個毛孔沖出！

    楚浩心神一動，身體微伏，重心瞬間就落到了尾椎上，他突然就感覺從尾椎上開始，一節節的脊椎拉直伸平，往上推，可謂是節節貫穿，直通天靈蓋，身的毛孔瞬間緊閉，寒毛炸起，一層層的雞皮疙瘩布滿身。

    站了沒多久，楚浩就感覺體內的元氣不斷的在壯大，就仿佛有人在像自己的體內打氣一樣，整個人都腫脹了起來，胳膊，大腿，甚至連手掌都大了一圈。

    過了數十息，楚浩感覺自己體內的元氣已經壓制不住，再鎖住寒毛的話，整個人就會如同被打爆的氣球一樣，“嘣”的一聲炸開。

    這才，雙腿并立，雙手提在眉心和太陽穴平齊，然后緩慢的下按到腹部。這一按大有名堂，是通過調節心情，把身體由練拳的緊張中還原到平常的寧靜中來。

    然后通過心情的調節，上升的元氣會慢慢的沉降的下來，落到腹部兩腎之間。五行之中，心是屬火，腎是屬水，腎水是主沉降的。血液在身表皮，血管中流動，都要通過腎的沉降來過濾掉毒素和雜質，然后通過尿液排放出去，使身體始終保持潔凈。

    腹部連著大腸，功能同樣是過濾雜質，通過糞便排放出來。但是元氣不是雜質，沉降到腎和腹之間，會逐漸的滲透到兩處器官之中，改造器官，增強功能。所以練武的人腰腎腹的力量是最強的。腹下面是丹田，元氣下沉，一般都是沉降在里面的，并不外泄。人要發勁的時候，腹一股，然后腹肌一動，元氣就沖出去了。

    等將元氣按到丹田之中，又溫養了一段，使沸騰的元氣逐漸冷卻，滲入四肢八脈，筋絡骨髓，楚浩這才松一口氣，他現在感覺自己精氣充足，渾身上下充滿了力量，甚至就連視力都感覺好上許多。

    突然，李靈素從虛空中走了出來，“看來你已經能克服恐懼，學會封閉毛孔了，你現在可以試試你的拳勁的多少。”

    著，李靈素隨手一揮，測力器又出現在楚浩眼前。

    楚浩點點頭，心神沉到尾椎上，脊椎節節貫穿，刺激腦神經，寒毛瞬間炸起封閉毛孔，他感覺一股熱氣驟然出現，如同一頭被關到罐子里的老鼠般，四處亂撞，卻上天無路，入地無門。

    一腳前跨，元氣貫穿身，與此同時，楚浩扭腰，松肩，大臂帶動拳頭，一拳狠狠的轟到了測力器上！

    回身站立，楚浩細細品味，他感覺唯有剛才的那一拳，他是真正的將大腿，腰，脊椎，肩背，大臂，手腕的力量真正融為一體的一拳。

    “不錯，心與意合，意與氣合，氣與力合，只有做到這三合，精神氣高度集中，這一拳不但有勁，還要有元氣，以及心念，才能算是真正將身的力量發揮出來。”李靈素極為罕見的贊賞楚浩道。

    “可現在來看，我這一拳的威力并不算太高。”楚浩看著測力器上，1公斤的數字道。

    這一拳的威力，還不如剛才李靈素刺激自己的一拳威力來的強。

    “之前的那一拳，是我刺激你的一拳，是你能爆發的一拳，故而能調動更多的元氣，就跟人在危機的時候，往往能夠使出更多的力量，而你剛才的一拳，是你有意控制的一拳，是真正屬于你的力量，這才是有用的東西，能夠讓你在格斗中取勝的關鍵。”

    “武者的修煉，如果只鍛煉**，那不過是外家拳，真正的內家拳，除了增加自己體內的元氣，還要學會如何很快的調動體內元氣。”李靈素道。

    “身的元氣集中在一點爆發，力量這才大，比如一個水龍頭，你堵住一半，另一半水的沖勁自然都大。要是你把水管扎得到處都是孔，水都從孔中噴了出去，壓力減，龍頭口的沖勁自然就了。”

    “如果你能將元氣控制在，只從手上沖出來，自然能發揮出超過**的力量，那你也就練到暗勁了。”

    “暗勁高手，一掌下去，能打斷鋼筋石板，這不是靠**的硬度，是靠暗勁元氣一下沖出毛孔的沖勁。暗勁一沖，先就破壞了鋼筋石板的組織結構，然后順著這的沖勢，拳頭再輕輕一磕碰，就斷裂粉碎了。可想而知，暗勁的力量有多大，何止千斤。”

    太遙遠，楚浩搖了搖頭，他現在僅僅還只能算作初會用勁，連身的力量都發揮不完，更別元氣從手上噴出了，他還需要很長時間的勤學苦練。

    “知道不積跬步，無以至千里；不積流，無以成江海道理就好。”李靈素道。

    楚浩點點頭，飯總是要一口口吃的。

    “你現在覺得你跟之前有什么區別嗎？”李靈素突然問道。

    楚浩看著眼前驟然出現的鏡子，仔細的的端詳，除了目光更加凌厲，仿佛有精光爆射之外，他沒發現什么區別。

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