“我這里已經沒什么事，你該忙什么忙什么吧，這些學員的素質挺好的，挺聽話的，完做到了作風優良，行動有力。rg”楚浩擺了擺手隨意的道。

    此話一出，別邢亮了，就連火龍他們都差點一口老血噴出。

    看楚浩的模樣，不知道的還以為他們是列兵，楚浩的校官那。

    不過來也是，雖肩章上的軍銜一目了然，可是他們都攥在了楚浩手中，校官和列兵還用得著可以區分嗎，這校官當的連列兵都不如。

    他們頭一次感覺，自己從軍這十來年，幾經辛苦，完就是白混日子。

    邢亮更是氣的肝疼，最后牙一咬，咬牙切齒的道：“那就勞煩燭龍你了。”

    邢亮這話從骨子里都透漏出寒風刺骨的冷意，現在他真的恨上了楚浩。

    楚浩剛才的話，簡直就是一巴掌接著一巴掌的打在他的臉上。

    楚浩隨意的擺了擺手，示意邢亮自便，

    強忍著一口氣，邢亮直接拂袖而去。

    打也打不過，也不過，他留在這里還能干嘛，難不成要接著自取其辱嗎。

    他這次算是徹底栽了。

    而且，他雖然不知道楚浩的身份背景，但是能被突然安插進來的，其身份背景肯定不簡單，最起碼以他現在的能力，都很難做到這樣。

    要不然，他也不會僅僅是用一些暗地里的，悄悄的，不漏聲色的陰損手段，早就把楚浩給趕出門去了。

    楚浩嘴角一撇，露出了一絲冷笑，搞情報的，貌似搞到最后，搞的自己心里都陰暗了，總愛來點，這種毫無所謂的算計。

    上不得臺面不，而且還沒半點效果。

    實話，他要是跟火龍一樣，真刀真槍的跟他懟，楚浩有可能還會敬他是條漢子。

    不過，這也是沒辦法的事情，有人的地方，就有江湖，就有紛爭。

    想來，經過這一次之后，邢亮就知道，什么叫做知難而退，不會再招惹自己了。

    “我接下來，要教你們站樁！”楚浩看著眾人緩緩道。

    眾人神情一愣，緊接著臉色變得無比怪異，他們還真想到，楚浩還真準備要教他們國術啊。

    且不，國術的威力如何，就沖著其難練的程度，也不應該在這種短期訓練班培訓他們國術。

    浪費時間不，而且還毫無意義，半點作用都起不了。

    如果不是攝于楚浩的淫威，他們早就沸反盈天，強烈抗議。

    “我剛才的是站樁，而不是國術，就指望你們這些人，短時間內領會國術的精華所在，那簡直就是在對牛彈琴，白費功夫。”楚浩面無表情的道。

    雖然楚浩面無表情，但是話語中的鄙視，卻是意于言表。

    眾人一陣無語，他們居然被鄙視了，合著楚浩這意思，他們就算是想學國術還學不到。

    不過，這站樁和國術有什么區別？

    眾人面面相覷，一臉的茫然。

    “你們都經過了至少十來年的艱苦訓練，甚至還不乏出生入死，剩下也留下了不少的傷。”

    聽了這話，眾人頓覺熱淚盈眶，這么久了，他們總算聽楚浩一句人話了。

    能在龍騰這種危險，艱苦的部門，熬到校級軍官，可以任何一個人的經歷都能拿出去寫一書來。

    “而且這些傷雖然經過了治療，但是并沒有被根除吧？”

    楚浩這話雖然是問句，但是看其模樣，顯然篤定的很。

    眾人點了點頭，他們身上不乏以前各種高強度訓練留下的扭傷，骨傷，以及執行任務時收到的各種傷害，有的甚至還是槍傷。

    就不別的，火龍自覺，自己身上還留著以前在**溝里爬了三天兩夜，所留下的風濕，一到陰雨天就要隱隱作痛。

    “所以，我才準備教你們站樁，站樁除了長功夫之外，最大的作用就是養生，由內而外的調理身上所留下的暗傷。”楚浩緩緩道。

    眾人臉上，一臉的疑問，國術能養生，這他們到是清楚的很，如果不能養生的話，要不然公園里，那些老頭老太太整日里練太極拳干嘛。

    不過，太極拳養生背后的道理，無非就是生命在于運動。

    適量的運動，干什么都養生。

    可是調理暗傷，那就太過于神奇了。

    楚浩一臉的無奈，跟這幫子外行話，真的是太難了，什么都不理解，也不信。

    “洗髓經，易筋經聽過吧，也知道是干什么用的吧，這就是功法的最高境界。”楚浩沒好氣的道。

    聽了這話，眾人頓時了然，洗精伐髓，他們還是知道的。

    突然一個龍騰軍官舉起了手，表示要話。

    楚浩伸手虛點了下他。

    “燭……燭龍教官，你要教我們洗髓經，易筋經？”那人激動的道。

    楚浩面色一囧，緊接著沒好氣的瞪了那人一眼，“不是。”

    眾人頓時一陣失落，洗髓經和易筋經的名頭，經過這么多年的影視宣傳，已經深入人心了。

    來，他們也不相信那是真的，可是今天見了楚浩的非人表現，弄的他們似乎也有些相信了。

    “以你們現在的情況來看，最簡單的無極樁能站好就不錯了。”

    “我現在教你們一些基礎的東西，如何吐納運氣。”

    “練拳不練功，到老一場空，何為功，功便是這運氣，站樁之法，氣走于經絡筋脈，力出于血肉皮骨，外壯皮骨為形，內壯筋脈為象，氣血功于內壯，血氣功于外壯。只有明白氣血二字，方能自知氣力的由來，自然知用力行氣之各異。氣在先行，力在后隨，丹田盛而氣力足，此為不移之定理。”

    “氣，即呼吸，運氣和用氣，也就是呼吸之法，道家將其叫做導引吐納，佛家謂之練氣行功，儒家曰養浩然之氣。老子養性練氣以致治，軒轅煉神化氣以樂道，達摩參禪靜坐，始傳洗髓，易筋之法。自古以來，名賢大儒，豪杰金剛，沒有不養性，煉氣及習技者。”

    眾人的神情微微一變，此時的楚浩似乎已經不再是楚浩，而是古往今來，古代武師的集合，身上背負光環，在向他們傳經講道。

    “舌抵上腭，***自現，這被稱之為金津玉液，與天地之氣一同吞服，自有溫養氣力，內壯經絡，外壯皮骨之妙。”

    “你們現在還沒有氣感，感受不到什么叫做天地之氣，但是正所謂千里之行始于足下，積沙成塔，慢慢你們就會知道何為天地之氣了。”

    楚浩最初的氣感，是當時系統給的新手福利。

    而現在，楚浩自覺還沒有事，讓他們一下子就知道為何天地之氣。

    所以他們只能像正常的武者一樣，一點點的，慢慢的感受天地之氣的存在。

    “接下來，我叫你們站無極樁。”

    話音剛落，楚浩身體自然站立，兩腳橫開與肩同寬，雙手貼在大腿兩側，雙目垂簾，目視前方。

    眾人神色一動，也擺起跟楚浩一模一樣的姿勢。

    過了片刻，大部分的人頓覺腰酸腿乏，渾身上下的肌肉無不酸痛，仿佛人都要站僵了一般。

    這比他們站軍姿痛苦了無數倍。

    站軍姿，就是骨骼最正常，最舒展是姿勢，站久了也就習慣了，而站樁則完不一樣。

    楚浩微微一笑，“樁功，并不僅僅只是個姿勢，而是經脈骨膜與天地之氣的交流，站無極樁的時候，要保持身上下自然松弛，像你們這般肌肉緊繃，就算是勉強站下去，站久了，甚至要得關節炎。”

    “無極樁主在做到三點一線，既兩腳涌泉連線中點、尾閭、大椎三點連成一線，并呈鉛垂線位置。該線向上指向天空，仿佛天上有線將人拎起，又稱為掛衣架或西山懸磬。”

    “架子扎好了以后，接下來運行呼吸運氣之法，這便是一個完整的無極樁。”

    “這樣吧，我來，你們照我的做。”楚浩道。

    “你現在想象面前是一潭靜水，波瀾不興，深而清冽，如臨深淵一般。”

    “水面一層薄冰，剛剛能支撐你，而你將站到冰面上去，這會讓你產生恐懼感，但不要慌，這有利于你提氣。”

    “先提起一腳放在冰上，再將另一腳輕輕放上，兩腳平行分開與肩同寬，身自然站立，身體中正。兩眼微垂，兩肩松開微前合。兩手下垂，腋下自然留有余地，手指自然松開，中指輕貼兩腿外，視線從遠處收至眼前一尺許后輕輕閉目或留一縫也可，自然呼吸。”

    “身體放松后，觀想自身與茫茫宇宙合為一體，天地元氣自頭頂百會穴進入身體，緩緩流入丹田，進入忘我的境界。”

    過了數十息，楚浩無奈的搖了搖頭，也不知道是自己的聲音沒有李靈素那種如從九天之外飄蕩而來，輕柔縹緲的味道。

    又或者是，他們沒天賦。

    基上沒人能進入到觀想，可以大部分都是在裝模作樣而已。

    嗯，一定是因為他們沒天賦，而不是自己教的不好。

    不過，楚浩有些驚喜的是，蠻牛倒是似乎有些入定了，進入了那種空靈的，天人交感的境界。8)

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