精彩东方文学

超級運動專家 正文 第二十四章 沈拳一式

作者/XX神 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    沈洋制定的健身訓練內容,和胡楷想象中的完不同,他對訓練非常不滿意,也有些后悔來健身了,“怎么會選擇來了呢?跟著大家一起訓練多好。”

    胡楷是這么想的,他卻有個‘不撞南墻不回頭’的性格,就像是以前的訓練,他一直是整個田徑隊幾十名隊員里最努力的,盡管一直以來都沒有提高,他還是堅持了下來,直到感覺自己實在無法提高,才抱著一線希望低頭來找沈洋。

    現在也一樣。

    胡楷對于健身訓練,心里上完不看好,但沒有進行完就放棄,可不是他的作風。

    于是他強忍著堅持下來。

    六天時間很快過去,胡楷完成了訓練表單上的所有內容,再強忍著惡心,做完最后一個項目——一口吃掉兩個雞蛋后,他長呼了一口氣,感覺食堂的吵鬧環境都變得舒心了。

    “終于完了!”胡楷伸了個懶腰。

    沈洋坐在對面,笑瞇瞇的看著,夸獎道,“胡楷,不錯啊,做完了!我真要高看你一眼,來我以為你堅持三天就不錯了,沒想到啊!”

    “那是當然。”胡楷聽到恭維有點驕傲,“我過,我會完成。”

    沈洋笑道,“很好!你會慶幸自己的堅持!”

    聽到這句話,胡楷一愣,他有些不太明白,卻沒有放在心上,他可不認為這幾天的訓練,到底真能有什么用處,只是性格在推動他堅持下去罷了。

    今天都完成了,就算是沒有作用,以后也不用再做了。

    “終于解脫了!”

    這是他唯一的感覺。

    沈洋打開了‘SPT博士運動專家系統’,在系統界面幫助胡楷提交了任務,頓時得到了系統獎勵提示,“胡楷的身體脂肪含量降低百分之一,現在為百分之十三。”

    人體是個復雜的系統。

    在神通‘天眼’所能看到的目標屬性上,這種復雜也體現的很明確,像是力量、體質、敏捷等基屬性,以及爆發力、最高速度等詳細屬性,相互之間都有一定的聯系,當脂肪含量降低百分之一,爆發力數值也跟著提升,最高速度也提升了,體質也有所增加,連健康指數的最高值,都跟著增加了‘’點。

    胡楷完成了一輪‘低級減脂訓練’,身體各項能力,可以是得到了質的提高。

    現在讓胡楷去跑4米,成績很可能就會超過謝春風。

    胡楷還不知道,他表現出一副無所謂的態度,但沈洋卻為他感到高興,怎么也在一起呆了六天,之前兩人還有些不友好,那些都已成為過去式。

    讓沈洋更高興的是,系統內積攢的神秘粒子,也增加了許多,現在48KP。

    當初幫助謝春風完成第一輪任務時,神秘粒子數量只有3KP,修煉效果已經相當不錯。48KP神秘粒子,是謝春風、梁曉圓以及胡楷三個人訓練積累,也夠他回去后修煉吸收一段時間了。

    胡楷的放松,只持續了半天時間。

    第二天早上,他來是想歸隊正常訓練,卻被沈洋拉著學習一種類似于體操的東西。

    沈洋神神秘秘的,“這可是我沈家老祖宗,幾百年前傳下來的功夫。”

    “什么東西?”

    “一種功夫,學完之后,就能讓你在比賽時,狀態變得非常好!這種功夫可是有規矩的,一般只傳男不傳女,是真正的絕學,非沈家直系子弟,嚴禁傳給其他人……”沈洋來以為這頓忽悠,能讓胡楷變得有興趣,沒想到是等來的是巨大的白眼。

    “你是在騙三歲孩兒嗎?”

    “你已經歲了吧?”

    “我沒時間耗著,一會兒還要歸隊訓練呢!你看那邊,李指導都來了。”

    “李指導可沒讓你歸隊,今天還是我管。”沈洋認真道,“我從不騙人,跟你的都是實話。這么吧,只要你學了這套‘沈拳一式’,就肯定能在四百米項目上,跑的過春風……”

    “真的?”

    “真的。”

    沈洋的無比認真,讓胡楷變得猶豫了。

    之前什么‘傳男不傳女’、‘家傳絕學’,他是一點兒都不信的,但他卻知道,沈洋是個有點事的人,看謝春風和梁曉圓的恢復就知道了,田徑隊幾個教練員,包括李指導在內,都對他無比信任。

    那么他會欺騙自己嗎?

    不管怎么,一個上午時間,也根不算什么,“在四百米項目上,跑的過春風”,是他近一年努力實現的目標,可惜到現在都沒有實現。

    那就試試?

    胡楷想著,還是決定留下看看。

    要是沒有作用,明天就正常歸隊訓練,反正也沒損失什么,有作用……那真是太棒了!

    ————

    沈洋確實在忽悠胡楷,那些話都是胡編亂造。

    胡楷完成了‘低級運動減脂’任務后,神秘粒子數量達到了48KP,沈洋就在晚上進行了修煉。

    《元力決》修煉并不容易,光是‘心無雜念’就很難做到,沈洋努力了半個晚上,就只吸收了1KP的神秘粒子,元力有了一些增長,但效果并不是太明顯。

    之后沈洋就睡不著了,他開始研究起系統。

    ‘SPT博士運動專家系統’初始提供了三個低級的訓練任務,‘低級運動恢復’和‘低級運動減脂’,沈洋都很了解了,也幫助其他人完成過任務。

    ‘運動心里調節’是第三種系統任務。

    和前兩種系統任務不同的是,‘運動心里調節’并沒有完成任務一,而是提供了很多種運動調節心里的方法,其中最主要的是幾套‘廣播體操’式的動作。

    這幾套動作可以幫助人體,完成每個部位肌肉的運動,從而使身體變得更放松,以便達到調節心里的作用。

    按照沈洋之前的想法,幾套動作傳播出去,根沒有一點好處,其中很多動作,還會讓人感覺怪異,也就很難讓人接受。

    但一番研究之后,沈洋發現,這幾套動作內涵系統的韻律色彩,只要有人標準的做完動作,就有機會制造出神秘粒子,以供系統吸收。

    和其他兩個任務相比,以這種形式產生的神秘粒子數量非常的少,有一百比一的比例就不錯了,但要是能傳播出去,讓所有人都接受,做動作的人多了,數量的變化也會帶來質的變化。

    “這或許要比正常系統任務產生更多的神秘粒子?”

    沈洋心動了。

    這個上午,沈洋就開始教授胡楷‘沈拳一式’,實際上,就是一種針對男性生理結構,有些類似于‘體操’的動作。

    兩人默契的找了個非常隱蔽的角落。

    沈洋認為保持神秘感,引起胡楷的興趣,學習的速度就會變快;胡楷則是覺得,有些動作太過滑稽可笑,在很多人面前做那種動作,簡直就是丟人丟到了姥姥家……

    </br>

【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發,txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏
百度風云榜小說:劍來 一念永恒 圣墟 永夜君王 龍王傳說 太古神王 我真是大明星 校花的貼身高手 真武世界 劍王朝
Copyright © 2002-2018 http://www.nuodawy.com 精彩東方文學 All Rights Reserved.
小說手打文字版來自網絡收集,喜歡本書請加入書架,方便閱讀。
主站蜘蛛池模板: 盘山县| 宁化县| 九龙城区| 门源| 耒阳市| 平山县| 溧阳市| 渭南市| 孟连| 铜陵市| 阳新县| 汉寿县| 思南县| 清新县| 云梦县| 阜阳市| 广水市| 扎兰屯市| 高邮市| 砚山县| 定州市| 吴堡县| 苍溪县| 龙井市| 贡觉县| 巴彦淖尔市| 屏山县| 本溪市| 峨边| 抚宁县| 平和县| 新野县| 郓城县| 洪江市| 福泉市| 拜泉县| 商城县| 十堰市| 永修县| 武宁县| 资源县|