自從一周前,謝春風(fēng)進行測試有了明顯提高,孫平就一直在關(guān)心著的‘奧運助教團隊’的訓(xùn)練。
孫平希望能看到訓(xùn)練的作用,也希望從中學(xué)到一些訓(xùn)練方法。
前者倒是很容易,比如現(xiàn)在做個測試就好了,后者……到現(xiàn)在還沒有任何進展。
沈洋從不吝嗇于解釋一些項目的原理,可他們不是運動科學(xué)專業(yè)人士,很難弄個明明白白,其中的一些訓(xùn)練手法,也不是光看看就可以的,拉不下臉面近距離的去學(xué),自然就什么也學(xué)不到。
下午訓(xùn)練開始后,在安排完其他人的訓(xùn)練后,孫平就帶著幾個教練員過來了。
來做個測試,兩、三個人幫忙就可以了,但其他教練員,也對于幾人的訓(xùn)練提高感興趣,他們想真正看看訓(xùn)練效果。
三個運動員中,最重要的無疑就是的謝春風(fēng),相比謝春風(fēng)來,顧娜娜也還要差上不少,她的實力很不錯,但放在整個世界上,就完不算什么了。
謝春風(fēng)則還能拼一拼。
要對三名運動員做測試,需要的時間可不斷,每個人做一次測試,就要進行短暫的休息恢復(fù)。
在進行一番商議后,大家決定讓謝春風(fēng)做第一輪測試,隨后是顧娜娜,再然后是李斌,等李斌完成測試后,謝春風(fēng)再進行第二輪測試。
這樣一個個的來測試,會保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性,不會出現(xiàn)混亂的情況。
在起跑位置,謝春風(fēng)、顧娜娜一起做起了準(zhǔn)備,一套動作結(jié)束后,他擺好了起步動作就開始了。
隨著一聲哨響,謝春風(fēng)猛地往前沖!
加!
加!
再加!
等到了最高度的時候,他就像是一陣風(fēng)一樣,看似緩慢實則極快的劃過,就在眾人還驚訝于快時,他就已經(jīng)跑過了終線。
“多少?”
兩個教練快湊到孫平身邊問道。
孫平盯著計時器愣了半響,他瞪大了眼睛深吸一口氣,卻沒有什么,而是把計時器遞給了旁邊的人。
“十秒零六!”
“我a……”就連教練員都沒忍住吐出臟字!
“真是十秒零六!”
“假的吧……”
“剛才測試沒出錯?十秒零六……也太快了吧!”
“上一次他最快才十秒一零!”
幾個人都非常驚訝,那可是十秒零六啊,要比華夏之前的百米紀(jì)錄,快上零二秒,對于百米項目來,零一秒都是絕對差距,更別零二秒了。
所有人都倒吸一口涼氣。
謝春風(fēng)知道成績的時候,也高興的笑出來,他能肯定自己有提高,但具體提高多少,卻非常不確定。
十秒零六?
下次肯定還能再快!
顧娜娜聽到了最后的成績,也跑過來恭喜,“春風(fēng),你的成績都有希望在奧運會進決賽了!你真棒!”著眼中閃著崇拜。
謝春風(fēng)不在意的道,“是沈教練的訓(xùn)練好,你肯定也有提高,下面輪到你了!加油!”
“我會的!”
顧娜娜臉閃著堅定。
謝春風(fēng)的測試太快了,前后一分鐘都沒用,等幾個教練反應(yīng)過來,就趕忙來給顧娜娜做測試。
顧娜娜的項目是女子四百米跑。
在女子四百米的項目上,顧娜娜的成績還是很出色的,她最快能跑進五十二秒,而華夏女子四百米項目,最快是由馬玉芹創(chuàng)造的,她在199年9月的第七屆國運動會上,創(chuàng)造了四十九秒八一的華夏記錄。
顧娜娜的實力水平,距離‘華夏第一’,也只差兩秒。
在女子四百米項目上,兩秒確實很多,可也沒有想象中的多,至少證明顧娜娜是有希望打破記錄的。
當(dāng)一切準(zhǔn)備就緒后,顧娜娜等在了起跑線上。
她深吸一口氣。
對于一個女孩來,或許戀愛比什么都重要,但顧娜娜清楚,田徑事業(yè)也非常重要,只有和謝春風(fēng)站在同一條線上不落后,兩人才能夠更加長久,否則就會造成落差的矛盾尷尬。
在田徑事業(yè)上,顧娜娜也希望有所成就,拿不到世界第一,去奧運會拿個獎牌,也不枉這么多年的努力。
哨聲響起的那一刻,顧娜娜猛地沖了出去。
她的加并不快,卻勝在提均勻,女子4米項目,還是有些考驗運動員體能和耐力的,即便是田徑運動員,也很難保持長時間的最快度奔跑,調(diào)整呼吸讓度均勻很重要,剛開始的快,反倒可能會讓后續(xù)變得慢。
在差不多跑了一百米的時候,顧娜娜又加了,她往前繼續(xù)沖起來,雙腿維持著快的擺動,仿佛是每一刻都能跨十米的距離。
兩百米一晃而過。
到了最后一百米,顧娜娜開始了最后的沖刺,她竭盡力的往前沖,雙腿擺動的頻率達到最快。
終于,她沖過了終!
計時停止了。
孫平站在終位置,很隨意的低頭看向計時器,他并沒有太在意,顧娜娜是田徑女子隊的重要隊員,會有參加奧運會的機會,可以往的成績并不太突出,很難在奧運會拿到獎牌,去參加奧運會,也只是‘湊項目’的運動員。
僅此……而已?
在低頭看計時器的一瞬,孫平腦子有懵,他還想著謝春風(fēng)的‘十秒零五’,驟然看到一個四十幾秒的數(shù)字,沒反應(yīng)過來代表了什么。
“四十九秒九二?怎么這么慢!?”
“多少?”
“四十九秒九二?”
作為顧娜娜指導(dǎo)教練的孫梅,馬上就湊了過去,著急的問道,“具體多少?”
“四十九秒九二?我都了三次了!”
孫平有些不耐煩的報了數(shù)字,隨后他猛地反應(yīng)過來,再仔細一看計時器,“真是“四十九秒九二!”
“讓我看看!”
孫梅一把搶過計時器,看到上面的數(shù)字,雙手都激動的有哆嗦,“四十九秒九二!”她趕忙跑向顧娜娜,幫她順了順后背,隨后一把摟住她,道,“娜娜!你跑進了五十秒!”
“真的嗎?”
“四十九秒九二啊!再快一,就能過華夏的最快紀(jì)錄了!”
顧娜娜開心的笑了出來。
當(dāng)?shù)弥櫮饶鹊某煽儠r,一群教練員頓時開始驚訝的議論,實在話,他們都是來看謝春風(fēng)的,完沒想到顧娜娜能出色到這種地步。
“四十九秒九二啊!都比一些男運動員跑的快了!”
“就是!”
“我看娜娜這次,也能去奧運會拿個獎!”
“我記得娜娜原來最多跑進五十二秒,這提高也太快了!”
“這個‘奧運助教團隊’,別!訓(xùn)練水平還真行!”
“……”
在幾個教練員驚訝的討論中,孫梅帶著顧娜娜走過來。
沈洋問了下成績,一聽‘四十九秒九二’,也沒什么,事實上,他對于女子四百米記錄,根沒什么概念,只是知道顧娜娜四百米有了近兩秒的提升。
這足夠了。
沈洋需要的就是‘項目和提升對比’的數(shù)據(jù)。
可就連顧娜娜人都沒想到的是,接下來會聽到孫梅出這樣一句話,“以前我是不太放心,畢竟娜娜是女隊重要的運動員,現(xiàn)在看到她的成績,我就放心了。以后我可就把娜娜就交給你了,你可要多照顧一些……”
顧娜娜臉色羞紅,甚至有些惱羞成怒。
沈洋一臉茫然,李斌正在做熱身,聽罷抬起頭一臉驚訝,反應(yīng)最激烈的是王建,他忍不住抱著肚子哈哈大笑。
孫梅才反應(yīng)過來,趕忙著急的補充一句,“我錯了,不對!我是,讓你幫娜娜訓(xùn)練……”她解釋了一大通,引來的是更多的笑聲,就連顧娜娜都笑噴了。
于是孫梅沒臉繼續(xù)待下去,完趕忙就走開了。
接下來就輪到了李斌做測試。
所有的教練員都在談?wù)撝x春風(fēng)和顧娜娜的提升,沒幾人關(guān)心李斌的測試成績,因為李斌就是他們口中‘都比一些男運動員跑的快了”的男運動員。
李斌擅長的是四百米和八百米,這次測試的也是四百米,他以往最好的成績是四十九秒五零。
對比顧娜娜的成績,四十九秒五零似乎是不差了,可李斌是男運動員,男子的四百米記錄,往往要比女子用時短幾秒。
在國家田徑隊里,李斌的成績也只能將將算合格罷了。
在一切準(zhǔn)備就緒后,終于李斌開跑了。
就連李斌自己都知道,在田徑隊教練員心里,他根沒多少地位,因為他不是‘杰出’的那一個,和謝春風(fēng)、顧娜娜根無法相比,也正因為如此,李斌更是希望自己能拿到好成績,來證明自己的實力。
現(xiàn)在他就要努力!
李斌和謝春風(fēng)、顧娜娜不一樣的地方在于,過去近八天,他明顯感覺到了自己的提升,即便不依靠測試,他也清楚自己比原來跑的要快,而且快了不止一。
在起步加過后,李斌就一直在加、加,等雙腿適應(yīng)了最高頻率的擺動后,他才保持著度不變,像是一臺機器一樣,有節(jié)奏的快向前沖。
等快到了終的時候,李斌再次加,竭盡力的邁動雙腿!
這時很多教練員都看過去。
有人驚訝的道,“我看李斌不比春風(fēng)慢啊!”
“我也感覺是,他沖的真快!”
在眾人有些驚訝的目光中,李斌沖過了終。
“多少?”
李斌的指導(dǎo)教練員趙延就站在孫平身邊,當(dāng)李斌沖過終,他立刻詢問道。
這次孫平?jīng)]有愣,他倒吸一口涼氣,報了個數(shù)字,“四十六秒三一!”
趙延和孫梅的反應(yīng)一樣,他一下子把計時器搶過去,仔細盯著上面的數(shù)字,“四十六秒三一!?不會是出錯了吧!”
頓時幾個教練員都圍了過去。
“還真四十六秒三一……”
“這太假了吧!”
“就李斌這子,能跑進四十六秒五?計時錯了吧!”
“我感覺也是錯了!不可能啊!”
幾個教練員都不斷著,他們都覺得是計時錯了。
要謝春風(fēng)和顧娜娜有明顯提升,那是因為他們很天才,經(jīng)過最科學(xué)的訓(xùn)練,能有提升也不意外。
李斌?
這子能有什么天賦?
而且……最主要是……這提升也過分了吧!李斌之前只是普通運動員,四百米最好成績也才四十九秒多,這一下子就提高了三秒多?
男子四百米四十六秒三一的成績,完就是國內(nèi)最尖的運動員。
這也T夸張了吧!
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