“有什么感覺么？”娜美笑看著她。rgＸ

    “感覺……很想要。”司徒娜扭扭腰，這種情況下哪還有什么其他想法。

    “嘿嘿老公給你啊！？”吳昊壞壞挺了挺腰。

    “修煉呢，你正經(jīng)點(diǎn)！”娜美嗔了他一眼。

    “咳咳抱歉，你們隨意！”吳昊的頭枕在于婷的臉上，享受著美人嫩嫩的身體卻不能動(dòng)這種感覺還真挺糟糕。

    “娜娜你先閉上眼睛，集中注意力。”

    “集中不了注意力。”司徒娜閉上眼睛沒一會(huì)又睜開了眼睛，根沒法注意力。

    “怎么會(huì)集中不了注意力呢？”

    “等你給他之后就知道這樣根集中不了注意力了。”司徒娜扁著嘴又害羞又無奈，干脆站了起來不玩了。

    “我不做示范了，等你們成功之后教我吧。”

    “那你們誰來呢？”娜美無奈地看著她們。

    “涵涵你先吧，你是老師你成功之后教大家。”林雪嫣推了推趙淑涵。

    “我？”

    “就是就是，涵涵你是老師，你先。”

    司徒娜李蕓瑤許欣潔三個(gè)人直接把她推到了前面，弄的趙淑涵臉色一片大紅。

    “笑什么笑。”

    趙淑涵在他腰上擰了一下，慢慢坐了下去，無比充實(shí)的感覺確實(shí)會(huì)帶給女人很美好的感覺，但是和平時(shí)大家一起陪他不同，把來享樂的事情變成一件需要集中注意力的正經(jīng)事，還被圍觀，真的非常害羞。

    “加油，我挺你！”吳昊壞壞地挺了挺腰。

    “你別動(dòng)！”

    趙淑涵又在他腰上擰了一圈，來就很難集中注意力，他一動(dòng)更加無法集中注意力。

    “老實(shí)點(diǎn)啦！”

    娜美也輕輕拍了拍他也一下，道：“涵涵你現(xiàn)在閉上眼睛，盡量放空自己的身體和心靈，把注意力集中在你們結(jié)合的地方，不要有任何思想負(fù)擔(dān)，完去感受身體帶給你的感覺。”

    “我試試看。”

    趙淑涵閉上眼睛，充實(shí)的感覺讓人很難集中注意力，但是這種狀態(tài)下卻很容易放松身心，而放松身心之后貌似又反過來容易集中注意力了，當(dāng)然注意力很難集中在其他地方，但是集中注意力去感受這件事帶來的美妙體驗(yàn)反而變得容易了。

    “有什么感覺？”娜美問道。

    “很充實(shí)很溫暖。”趙淑涵道，集中注意力之后可以明顯感覺到比平時(shí)單純的享樂更加有感覺。

    “很好，你所感受到的溫暖應(yīng)該就是他所釋放出來的能量，你繼續(xù)集中注意力，我來引導(dǎo)你進(jìn)行更具體的感受。”

    娜美把手搭在她的手上，用她的力量注入她體內(nèi)，趙淑涵對(duì)能量的感受級(jí)別瞬間提升，原只是感覺到溫暖，現(xiàn)在可以明顯感受到這溫暖擁有更多的細(xì)節(jié)，如同燃燒著但是并不炙熱的火焰，火焰所散發(fā)的溫暖從結(jié)合處無序地?cái)U(kuò)散至身體各處，最后消散，這就是被滋潤的具體感受么？

    “感受到了么？”

    “感受到了。”

    “很好！接下來我會(huì)進(jìn)一步引導(dǎo)你如何控制這些力量，而不是任由它四處亂竄。”娜美一邊用自己的力量加強(qiáng)她的意念，一邊指引，“繼續(xù)集中注意力，但是接下來注意力要分散成兩份，一份繼續(xù)感受你們結(jié)合處源源不斷的能量輸入，一部分注意力放在肚臍下三寸的氣海，大概是吳昊在你身體最深處的位置。”

    “嗯，然后呢。”趙淑涵臉紅不已，有了她的引導(dǎo)很容易就做到了。

    “集中注意力，將輸入你體內(nèi)的能量有序地引導(dǎo)至氣海。”

    “竟然真的可以！”

    趙淑涵只是嘗試性地按照她的做，竟然真的感覺到了進(jìn)入體內(nèi)的力量按照自己的引導(dǎo)進(jìn)入了所謂的氣海位置，不再隨意散發(fā)到身體各處。

    “記住這個(gè)位置，并且多加練習(xí)，以后自然而然就能將他釋放的力量集中起來。”

    “嗯，感覺很舒服。我是……能量集中在體內(nèi)的感覺很舒服。”趙淑涵紅著臉解釋道。

    娜美笑了笑，繼續(xù)指引她進(jìn)行下一步。

    “到這里修煉的基礎(chǔ)已經(jīng)有了，然后是才是真正地修煉。接下來你要將注意力分成三份，一份繼續(xù)感受他輸入的能量，一份持續(xù)引導(dǎo)能量進(jìn)入氣海，另一份引導(dǎo)氣海內(nèi)的能量向垂直向上運(yùn)行，經(jīng)胸口直至印堂，再由印堂分散運(yùn)行，從上而下經(jīng)由雙臂至雙掌，再運(yùn)行回來從印堂至胸口直達(dá)氣海，由氣海分散運(yùn)行經(jīng)由雙腿到達(dá)雙腳末端，這就完成了一個(gè)循環(huán)，能量有序地在身體各處運(yùn)行了一遍，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)行一周的能量弱了許多，這是因?yàn)樵谶\(yùn)行的過程中身體吸收了一部分力量，不要緊，繼續(xù)運(yùn)行力量從下往上回歸氣海，再次從氣海出發(fā)的能量又會(huì)充實(shí)起來，然后按照剛剛我所指引的路線反復(fù)循環(huán)。跟著我的指引多練習(xí)兩遍，抓住這種感覺。”

    “嗯嗯！”

    趙淑涵興奮地點(diǎn)點(diǎn)頭，在娜美的指引下她真的可以明顯感覺到一股熱流有序地在體內(nèi)循環(huán)。

    娜美耐心地指引她運(yùn)行體內(nèi)的能量，連續(xù)五個(gè)循環(huán)下來她可以明顯感覺到趙淑涵自己的意念也能稍微引導(dǎo)體內(nèi)的能量運(yùn)行了，以后加強(qiáng)練習(xí)就可以來熟練。

    “感覺怎么樣？”

    “感覺很棒，真的可以感覺到體內(nèi)有能量在運(yùn)行。”

    “這是第二步，以后加強(qiáng)練習(xí)就會(huì)習(xí)慣成自然，不需要刻意集中注意力也能運(yùn)行體內(nèi)的能量，接下來我教你修煉的最后一步，也就是如何使用能量。”

    娜美道：“能量可以在體內(nèi)任何位置被激發(fā)，但是大多數(shù)時(shí)候我們習(xí)慣于從手掌釋放能量，我現(xiàn)在引導(dǎo)你的能量匯集在右手手掌然后向外釋放能量。”

    “嗯。”

    趙淑涵集中注意力順著娜美的引導(dǎo)感受能量漸漸匯聚在手掌，隨后匯聚的能量突然向外爆發(fā)……

    圍觀的眾女頓時(shí)瞪大了眼睛。

    “涵涵你的手……”

    “怎么了？”

    趙淑涵睜開眼睛，一看自己的右掌馬上就流露出了和她們一般無二的表情。

    她的右掌凝出了一層白色的冰霜……r

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