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全能籃球系統 正文 第六章 三分投籃練習

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    是深入了解,是發現這能籃球任務系統,是一個好東西。

    不僅僅能給上官宇帶來能力的提升,還有極具挑戰性的任務,居然還有各種技能練習的技巧與方法,以及各位球星的絕學。

    比如像麥克格雷迪的干拔,以及科比那美如畫后仰跳投。具體這些資料是怎么來的,上官宇不是很清楚。因為如果跟那光盤有關,那上官宇就無從問津。

    因為那一個光盤,是自己父母的遺物。

    這也是為什么上官宇自己,曾經也是富二代。他的父母之前自己經營一家農產品公司,生意還算不錯,所以有點錢。但是兩人在一場車禍去世,而自己的叔叔,則將公司取而代之。只是給上官宇留下一點財富,每年還會有點錢給自己。

    所以上官宇才有能力,繼續追逐自己的籃球夢。但若一直得不到機會,那么上官宇便得選擇其他方向,坐吃山空,再多的錢也禁不住揮霍。

    而現在已經得到初步認可,而又有神奇的能籃球任務系統幫忙,上官宇對自己的未來充滿信心。將系統的一些資料梳理清楚,便是考慮要將僅有的五點能力值,加給哪一種能力。

    力量、速度、體能,這些跟身體條件相關的,可以自己慢慢練。防守能力只要不算太弱,都不會表現得太明顯。

    那么留給自己選擇的,只有進攻方面的能力提升。

    中投?!

    馬馬虎虎,湊合著能用,而且自己還是比較喜歡在籃下得分。

    單打?!

    開什么玩笑,籃球是五個的運動。

    也懶得去想那么多,直接將五點能力值,部加在三分球能力上。也不知道這五點能力值,對自己的三分球,有多大的提升。不過就在上官宇,確定將五點能力值去,部賦予三分球后,便得到來自系統的提示。

    叮!

    系統提示:下一任務出現條件已觸發,你需在1天內完成1次三分球投籃訓練,才能使下一任務出現,如果你在規定時間內,沒有辦法完成訓練,那么任務將取消;

    十天完成1個三分,也就是,每天平均下來,那便是1個三分球。而且還需要完成球隊,每日的訓練,這將會是多么大的挑戰,上官宇不得而知。

    OHMYGOD!

    不過現在他需要做的,那便是躺在床上,好好養足精神,面對第二天的訓練。

    早上六點半,上官宇便醒過來,從酒店出發,跑步至豐田中心。訓練館已經打開,但基上還沒有球員過來,而且日常的訓練,便沒有開始。

    因此經過簡單的熱身運動后,上官宇拿球皮球開始練習三分球,他不會固定在一個位置投籃,而是在某一點附近不斷晃動,比如在45度左右一步到兩步的距離內,不斷的出手。

    刷哐哐哐刷哐

    沒有必中技能后,上官宇的三分球命中率,可謂是慘不忍睹。若是讓莫雷看到上官宇現在的表現,估計馬上就將其裁掉。

    一個接著一個地投,漸漸地也慢慢找回手感,不過命中率并不樂觀,只是在五成左右。若是有人防守的話,估計三成都不到。但是最重要的一點原因,那便是他追求的是出手的速度,所以有時候動作,并不是那么標準,從而在一定程度上,影響到自己的投籃命中率。

    前一兩百個還好一點,到半時后,三分球的命中率,直接跌到四成以下。

    所以投籃的頻率,只能慢慢降低,但是出手速度,卻依然要保持。

    不過5分鐘三分球練習后,上官宇便停下來,因為待會還有球隊的合練,所以必須恢復自己的體能。在不到一時的時間內,他只完成36個三分球。

    還好只是投出去就行,如果是要投進1個三分,那估計有點夠嗆。因為這36個三分球里,他只命中151個。這投籃命中率,可謂是慘不忍睹。

    不過對于一個不是純三分投手來,還是能接受。

    在球員跟教練,部到達訓練場,便是一天的訓練開始。

    先是體能訓練,然后接著投籃訓練,最后還來一場對內練習賽,主要是讓球員們熟悉球隊的戰術體系。不過對于火箭隊來,所有的戰術,從賽場上表現總結出來后,便是四個字——瞎J-B打。

    但是對于菜鳥上官宇來,還是受益匪淺。結束一天的訓練,球員都去找理療師放松,或者是去休息。但上官宇依然抱著皮球,站在三分線外,一次又一次地出手。

    累了就稍微休息一會,然后恢復體力,接著繼續投籃。

    “九百九十六!”

    “九百九十七!”

    “九百九十八!”

    “第九百九十九個!”

    “一千個!”

    花掉差不多四個時,總算完成今天的目標,但上官宇已經累得跟條狗似的。搖搖晃晃地走出訓練場,趕回酒店后,只是簡單的沖洗一下,連晚飯都沒吃,便趴在床上沉沉睡去。

    從未有過如此高強度的練習,感覺身體有點吃不消。

    但是第二天,上官宇還是準時醒來,利用合練開始前的一點時間,繼續自己的三分球練習。經過昨天的一天練習,現在上官宇的三分球,無論是命中率,還是姿勢都有了不少的提升。就在第一個球投出去的時候,便再次聽到系統提示。

    叮!

    系統提示:經過昨天你的三分球投籃訓練分析,發現你的投籃姿勢,與現役球星斯蒂芬—庫里,相似度較高,接下來的練習中,系統會對你的投籃動作進行調整。

    居然還有這樣的好處,昨天上官宇,確實有意模仿庫里的三分球姿勢。雖然不是他人親自傳授,但是有系統指導,應該效果不會差。

    接下來上官宇的投籃,便是變得來慢。

    哐!

    一次三分投籃完畢,打鐵。

    叮!

    系統提示:出手時手肘出現晃動;

    哐!

    又是一次三分投籃完畢,還是打鐵;

    叮!

    系統提示:手腕撥球力度不夠;

    刷!

    再一次三分投籃完成,命中。

    叮!

    系統提示:出手速度稍慢;

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