連家的別墅占地很大,除了一座最大的主宅以外,還有兩三座稍的建筑設施,整體布置如同莊園,其中有一座專門用于娛樂運動。rg
連素菲帶著辛寂在寬大的練功室轉了一圈,又到隔壁的力量房,各種鍛煉器械一應俱,甚至還有一個仿真機器人,隨時在力量房待命。這個機器人的外表是一個強壯的男性,身高超過兩米,核心智腦里有一套專門的應用程序,掌握了力量房所有器械的使用方法,相當于一個專業的私人教練。
辛寂還是第一次見到這種教練形的仿真機器人,嘖嘖稱奇,還讓機器人演示了幾個器械的使用,動作方法都準確無誤,對用戶的服務也很周到。
“不錯,有了這個機器人幫忙,我也任務也能輕松一些了。這個東西不便宜吧?”辛寂一邊著,一邊研究機器人的用戶模式。這個機器人可以保存不同用戶的鍛煉計劃,辛寂打算把四個學生的鍛煉模式輸入進去,這樣就方便很多了。
連素菲茫然道:“不知道呀,我們家平時不怎么鍛煉,所以很少用它。”
“你們家其他人呢?”辛寂到連家好一會兒,除了連修林爺孫兩人,其他人一個都沒看到,反倒是看到的仿真機器人有好幾個,比真人還多。
“他們都是工作狂,白天都不在家,要很晚才回來。”連素菲撇了撇嘴,然后像竹筒倒豆子一樣,把連家的大致情況出來。
連修林出生于偏遠的安格里星,是家中獨子,年輕時到地球求學,之后創業、成家,在地球扎根下來。連修林有一子一女,大兒子就是連素菲的父親,女兒沒有結婚,兩個子女都進入紅橋體育工作,是連修林的得力助手。他們長期外派,一個在火星,一個在木衛二,每個月定期回地球住幾天,也是在公司里面忙個沒完。
連素菲的母親和奶奶也有自己的事業,并不是那種家庭主婦類型的女性,所以白天都在外面工作。連素菲還有一個弟弟,性子比較野,不知道去哪玩了,整天不見蹤影。
其實就是連修林,今天也是為了見辛寂一面,特地從公司趕回家里一趟,然后匆匆又走了,要不然白天別想在家里見到他。
連素菲著的時候,情緒有些低落,顯然她對家里的氛圍并不喜歡。
辛寂無奈的搖了搖頭,果然有得必有失,連家作為富豪之家足讓聯邦多數人羨慕,但是在得到事業與金錢的同時,不可避免的失去了一些東西,沒有足夠的時間與家人相處,忽略了孩子的感受。
不過這都是別人的家事,辛寂不想多管閑事,抬手看了下時間,道:“現在時間還早,你把安揚幾個都叫來吧,今天就開始練拳。”
“啊……現在?”連素菲苦著臉,有些不情愿。她確實是喜歡練拳不假,這是她最大的愛好,但是辛老師這也太雷厲風行了。
“明天開始不行嗎?”
“不行。你們的暑假都開始好幾天了,不能再浪費時間。”辛寂臉色一板,他從十歲開始練拳,到現在十五年了,一天都沒停過。
“好吧,我聽辛老師的安排,不過安揚他們幾個能不能來我不敢保證。”連素菲開始給其他三人打電話。
“沒關系,能來幾個是幾個,實在趕不及的也不怪他們。”辛寂沒有強人所難,練拳關鍵在于自覺,如果有人推三阻四,不想上進,那就由他們去吧。反正自己是收了連家的指導費,主要任務是把連素菲教好,其他人就不強求了。
然而出乎意料的是,半個時后,人都到齊了。
安揚幾個匆匆趕來,看到辛寂都是十分高興,辛寂也覺得很欣慰,畢竟誰都不會喜歡懶散的學生。
“素菲之前跟你們都過,這個暑假,你們每天都要抽兩個時跟我練拳,我計劃是下午的兩點到四點練拳,四點以后,你們再跟機器人進行一個時的力量訓練。我保證,在開學之前,你們每個人的實力都會大步上升,甚至把精武長拳練到入門境界。誰有問題嗎?”辛寂的目光從四個人身上逐一掃過。
“辛老師,沒有!”四個學生都是大聲回道,稚嫩的臉上均是抑制不住的期待。以他們的年紀,如果能入門精武長拳,在班上足以橫掃大部分同學了。
“好,那我們開始。”辛寂沒有再廢話,按照以前的方式開始了教導。
時間飛快,兩個時過后,四個人都累得不行,不過在辛寂的監督之下,稍作休息后進入力量房,咬著牙開始各自的力量訓練。
一個時的力量訓練,比以前在武館的訓練量多了一倍,幾乎把四個少年少女的體力都榨干了,一個個氣喘如牛,累得癱坐在地,連一個指頭都不想動了。
想到還要這樣訓練兩個月,他們之前的興奮早已拋到了九霄云外,只覺得暗無天日,心里開始打退堂鼓了。
辛寂看出他們的心思,給他們遞水過來,安慰道:“這是第一天訓練,所以會感覺特別累。堅持幾天以后,你們慢慢就適應了。每天都盡到自己最大的努力,用盡身上的每一分力氣,這樣才會得到最快的進步,我以前也是這么過來的。”
“但是真的太累了……”連素菲喝著水,皎好的臉皺成了苦瓜,一副信心不足的樣子。
“再累也要堅持,體能增強,不但對練拳有好處,也能提升你們感應到真空能量的機率。”辛寂解釋道。
“真的嗎?”安揚驚喜的大聲道。
“當然是真的,我就是最好的例子。”辛寂斬釘截鐵的回答。
這絕不是假話,身體素質增強以后能在感應艙里冥想更長的時間,感應到真空能量的機率自然就更大了,這是大家都知道的事情,但是大多數人都不能堅持下來,最終成了一句空話。
一聽到有機會成為原力武士,四個人立即都來了勁頭,眼睛放光,恨不得立馬再鍛煉一個時。
“明天再練,鍛煉過度反而適得其反,不要傷到了身體。”辛寂阻止了他們,十幾歲的年輕人果然就是沖動,聽了幾句話就跟打了雞血似的。
“好了,今天就到這里,你們晚上都好好休息。”辛寂起身正要離開,心靈感應掃過力量房,卻看到了放在一個角落的兩臺測試儀,嶄新如初,應該從買來就沒有人用過。
這兩臺測試儀分別用于測試力量和速度,十分常見,辛寂以前在武館里隔幾天就測一測自己的數據,不過自從成為原力武士以后還沒有試過,到社區里的青云武館也是來去匆匆,這時見到測試儀難免心癢,躍躍欲試。
“素菲,不介意我借你家的測試儀用下吧?”辛寂笑著問道。
“當然不介意,辛老師隨便用。”連素菲愣了一下,看到辛寂走向那兩臺測試儀,吃驚道:“辛老師你要測試自己的力量和速度嗎?”
辛寂點了點頭,道:“沒錯,好久沒測了,也不知道我現在是什么數據。”
“我要看下,辛老師可是原力武士,數據一定很強!”幾個伙伴一聽,都是興奮起來,頓時身上來了力氣,跑過來圍觀。
“那當然。”
辛寂沒有理會幾個學生的談論,走到力量測試儀邊上開始了調試。這臺力量測試儀的高度超過三米,外形像是一座巨大的鐵架,頭重腳輕,頂上固定著電動壓力泵,力量通過線路傳遞到一根橫放的金屬標桿上,標桿直徑三厘米左右,正好可以握在手里。
力量測試儀有兩種模式,分別是臥推模式和深蹲模式。臥推模式下,測試者要躺在靠板上面,用盡力將橫桿往上推,電動壓力泵會根據受到的力量大,讀出精確的數據。深蹲模式則是把橫桿架在肩上,測試者身發力,盡量往上頂,同樣也會得到一個數據。
兩種模式的數據單位都是千克或公斤,比如臥推公斤,則相當于能夠在地球標準重力下垂直舉起公斤重的物體。
通常情況下,深蹲數據會是臥推數據的一點八倍,因為深蹲可以身發力,包括腿部以下的力量,而臥推則主要依靠的是上半身的力量,會稍弱一些。
“先測試一下臥推吧。”
辛寂把測試儀調到了臥推模式,輸入自己的身高和臂展,滴滴一聲,測試儀前方投射出一道光屏,底下升起一塊斜放的長板。辛寂躺了上去,稍微感受一下,儀器沒有問題,平板的高度和角度都正合自己的身材,然后抬起雙手,握住了胸口上方的橫桿。
“呼……”辛寂深吸了一口氣,雙手握緊,慢慢的往上推。
前面屏幕上的數據立即飛快的跳動起來,5公斤、7公斤、1公斤、16公斤……短短幾秒鐘,讀數已經超過了公斤,但是還在穩步上升,很快到達了4公斤!
這是辛寂在成為原力武士之前的最高臥推數據,幾乎是普通人的身體極限了。
然而今時不同往日,辛寂覺得自己依然十分輕松,游刃有余,憋住這口氣繼續用力往上推,迅速突破了5公斤。當讀數來到3公斤之時,辛寂開始真正感受到了壓力,控制上半身的骨骼肌肉齊齊發力,心臟猛烈跳動傳出力量,一鼓作氣推動橫桿,達到極限之時便保持住力量,堅持五秒之后,橫桿上傳來的壓力驟然一松,測試完成了。
“4公斤!”
這是光屏上顯示出的讀數。
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