已經(jīng)了無數(shù)次，正面和負面都需要被斬殺。rg
所幸，袁長文敏銳抓住了正面情緒，避免跟它產(chǎn)生認同。
斬殺的第一步，首先是要看見，知曉這些自我編織的定義并非真實，也不是自己。之所以認為是自己，是因為認同感太強烈，導致蒙蔽了思考。
第二步，看見了知曉了，并不代表斬殺。自己認為自己知曉，這沒有任何用。只要當事情發(fā)生的時候，不被情緒夾雜著前進，這才算是斬殺。
第三步，就是擺脫情緒，擺脫對這些自我定義的執(zhí)著。
正面情緒超難斬殺，“自己是一個邏輯思維縝密的人”，這種夸獎從到大，自己早就把它當作自己的一部分。
告訴自己，這是假的，無異于在挖心割肉。
但袁長文必須這么做，必須不認同這一點，必須深刻了解這些都是背景的添加物。
這可不是什么謙虛，“哎呀，沒有沒有”之類的話語，只不過是在引誘對方多夸幾句。
道理很簡單，如果自己謙虛“哪里哪里”，然后對方點頭確認，“嗯，確實沒有。”
會不會突然冷場，心情瞬間郁悶，然后負面情緒降臨，埋怨對方不會話。
不同于恐懼的洪水猛獸，開心這種情緒，帶著微風輕輕吹拂，還夾雜著些許甜蜜。
袁長文很難牢牢釘在“我存在”那里，看著開心四處飄蕩卻找不到接應之人。
好想跳出去，跟開心一起舞蹈，一起玩耍。
袁長文不能！
一旦出去，就是認同，將那不屬于自己的東西認同為自己。
開心如同妖嬈的女子，身穿薄紗，在那片沙漠中翩翩起舞。
雙眼嫵媚，似乎在控訴袁長文不過來一起玩。
靠！
為什么是妖嬈女子呢？
肥婆可以嗎？
陡然，沙漠上的女子畫風一變，粗壯的大腿，層層贅肉，還有那汗毛，瞬間惡心無比。
袁長文連忙閉眼，再睜開時那肥婆消失不見，依舊是那妖嬈女子。
可惜，此時哪里還有風情萬種，完被那肥婆破壞得一干二凈。
哼！
妖嬈女子生氣跺腳，漸漸消散掉。
袁長文明顯看到，開心的身后，藏著恐懼。
得到夸獎就會開心，那得不到呢？
認同這個自我定義的后果，就是要面臨別人鄙視時，帶來的不快和惱羞成怒。
“大家都我是一個邏輯思維縝密的人，你憑什么否認？”
“你算什么東西？”
“要不要比一比？”
這些場景，就是自己之前的種種翻版。
袁長文稍稍松了一口氣，至少沒有認同這份開心。
（可是，如果這樣的話，豈不是跟大理石沒有區(qū)別？人非草木，孰能無情？）
更遠。
（更遠個屁！就是沒法解釋，所以才逃避，有事你清楚呀！）
解釋就是周旋，周旋就是停止前進，而停止前進就是惡魔的花招。所以，更遠。
（這是條錯路，在浪費時間。）
時間不存在。
（對工作有幫助嗎？對賺錢有好處嗎？）
為什么要工作？為什么要賺錢？
（不賺錢，吃屎嗎？憑什么在社會上生存？）
為什么要生存？
（不生存，那怎么不去死呢？）
為什么要去死？
（傻逼！）
除了罵人，根無法給出答案。
（這種問題有什么答案？不是顯而易見的嗎？）
請講。
（靠！）
惠子看著袁長文一會皺眉一會舒展，也沒有打擾。這家精神病院的病人，大多屬于思維不同于常人，沒有太大的身體風險。
當然，有些病人幻想著修真辟谷之類的，當然風險很大，醫(yī)院就會采取強制措施。
袁長文嘆了口氣，今后的日子怎么辦？
難道一直這樣如履薄冰的過日子，每一次情緒的出現(xiàn)，就要牢牢盯住？
靠！
之前還在想，精神病院的現(xiàn)實沖突估計不多，現(xiàn)在看來，一言一行都會被惡魔欺騙。
惠子：“怎么啦？”
袁長文：“沒有斬殺成功。”
惠子：“我看過你的資料，為什么要斬殺情緒呢？”
袁長文：“因為我受夠了情緒的拉扯。”
惠子：“嗯……你為什么沒有自稱袁長文呢？我看資料上寫著……”
袁長文：“因為我已經(jīng)牢牢盯住‘我存在’那里，任何會產(chǎn)生認同的自我定義，都是需要斬殺的。”
惠子在背后悄悄做著手勢，：“那你有沒有想過，根斬殺不完呢？”
轟！
一大波恐懼來襲！
根斬殺不完？
豈不是自己在做無用功？
自己可是壓上了一切在斬殺上，就是想著有一天可以擺脫情緒。
如果斬殺不完？永遠擺脫不了情緒的拉扯？
袁長文頓時陷入恐懼的漩渦。
“啊！”
袁長文突然大吼，讓一旁得到手勢的保安猛地沖了過來，然后又看著他只是抱著頭痛苦狀，便沒有繼續(xù)靠近。
怎么辦？
怎么可能？
袁長文以為自己放下了對斬殺的期盼，以為自己沒有希望只有憤怒。
惠子醫(yī)生的一句話，就讓他明白，自己依舊認同這個自我定義，“斬殺情緒之后，就可以擺脫情緒的拉扯。”
釘住！
時間不存在！
袁長文閉上眼，深呼吸，肚子被漲得大大的，仿佛胃下垂了一般。
想象著背后有一個觀察者，正在看著自己，察著思維、語言、行為，看著這一切。
當想象這個觀察者出現(xiàn)之后，袁長文便無法跟隨恐懼編造故事，因為腦子轉不過來。
沒有辯解，沒有對抗，更沒有鼓勵。
袁長文像木樁一樣站在那，深呼吸，允許恐懼的入侵。
這波恐懼來得兇猛，仿佛實質存在一般，惹得整個身體都微微顫抖。
內(nèi)心緊縮，想要逃離，想要找到保護傘，想要抓住某些意義。
袁長文釘在“我存在”那里，猶如瘦的樹苗，被狂風肆虐暴雨摔打。
不對！
這是幻相！
如果自己可以被這些恐懼所襲擊，那么這個“自己”根不是我，而是袁長文。
老子就是那個傻逼背景，這些東西怎么可能襲擊背景？
就像電影幕布一樣，什么時候電影畫面可以把幕布撕碎？
哈哈！
釘住？
釘個球！
這些都不是我，思考的不是我，被恐懼襲擊的也不是我。
看似釘在“我存在”那里，不過又是惡魔的欺騙手段。
這個時候，我就應該搬個板凳，吃點瓜子雞腳，然后坐看袁長文被恐懼襲擊。
而袁長文吶，自以為想通了，然后牢牢釘在“我存在”那里。
思考不是我，而是袁長文，所以現(xiàn)在的思考內(nèi)容也是袁長文。只不過，袁長文努力將自己變成那個傻逼背景。
等一下，這不是自己罵自己么？
傻逼背景在覺察，我就是那個覺察，而背景也是覺察，只不過稱呼不同。
也就是，斬殺根就是個笑話？
我一直在看，袁長文跟他的自我定義之間，展開的撕逼大戰(zhàn)。
這些，都是幕布上的畫面，而我一直沒變。
“可惡！”
袁長文突然生氣道，因為剛才想通的那一瞬間，似乎瞥見什么東西。
它一閃而過，但自己絕對看見了。
嚴格來不是什么東西，而是自己陷入了某種恍惚之中。
想要再次找到，卻是無能為力。
不過，這次，惡魔你真的欺騙不了我。
袁長文開心笑了起來，然后一把抱住惠子醫(yī)生，：
“謝謝！謝謝！”。
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