第七百八十九章以外形練內(nèi)神
“不是不影響練功，是教你換個(gè)方式來(lái)練。”王越目光抬起來(lái)朝著道路一旁的橡樹(shù)林飛快的掃了一眼，“你既然已經(jīng)打出了那一拳，那就已經(jīng)摸到了這個(gè)境界的門(mén)檻，而有了這個(gè)基礎(chǔ)，所有變化也就有了痕跡可循。現(xiàn)在你受傷，不好發(fā)力，正好可以借著這段時(shí)間，來(lái)好好揣摩一下。我教你的這個(gè)竅門(mén)，不用腿，只用手，正合你用。”
一句話說(shuō)完后，王越又朝前走了幾步，來(lái)到距離河畔不遠(yuǎn)處的一處平地。這時(shí)節(jié)，雖已是秋高氣爽，但一過(guò)了上午十點(diǎn)，頭頂?shù)奶?yáng)卻仍舊是酷熱無(wú)比，如果不找個(gè)合適的地方，這無(wú)疑會(huì)讓受了傷的蘇雨晴更加難受。
好在這里不遠(yuǎn)處就是河，岸邊還生長(zhǎng)著大片的蘆葦，微風(fēng)習(xí)習(xí)，天然就帶著幾分清涼。
只要避過(guò)直射的陽(yáng)光，體感還是很舒服的。
“那敢情好！我正愁回去沒(méi)法練功，會(huì)耽誤事呢。”
蘇雨晴一瘸一拐跟著王越來(lái)到平地一側(cè)的樹(shù)蔭下，站定了腳步。
“你控制一下發(fā)力，再打一拳給我看看。”看見(jiàn)蘇雨晴一臉雀躍，王越點(diǎn)點(diǎn)頭，朝后退了兩步，示意她可以開(kāi)始了。
“好！”蘇雨晴面色一整，先來(lái)了一個(gè)深呼吸，然后微微合眼仔細(xì)的想了想，然后突然一睜眼，整個(gè)人身上的氣勢(shì)頓時(shí)變得凌厲，絕然。啪！的一拳朝前搗出，勢(shì)如利箭離弦。
“不行，我已經(jīng)把握不住當(dāng)時(shí)的那種感覺(jué)了。這一拳雖然比以前有了一些進(jìn)步，但力道還是太剛了，不夠柔……。”
一拳收回來(lái)，耳畔還在回響著拳頭破開(kāi)空氣的清脆聲音，蘇雨晴卻皺緊了眉頭，一臉的不開(kāi)心。
事實(shí)上她因?yàn)槟_傷的緣故，一切發(fā)力都不能太過(guò)劇烈，所以這一拳打出來(lái)的時(shí)候，也只有她平時(shí)練拳的三分力左右，但盡管如此卻依然可以聲隨手出，打出這種干脆利落的勁兒，這對(duì)絕大多數(shù)的練家子來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是可望而不可及了。
但蘇雨晴卻對(duì)自己很不滿意。聲隨手出是典型的外家打法，講究的就是力道剛猛干脆，練得是肌肉，筋骨，但真正的內(nèi)家高手卻是剛?cè)徂D(zhuǎn)換只在一念之間。尤其是她蘇家這一脈的拳法，先外練后內(nèi)煉，追求的是內(nèi)外合一的兼修。
她剛才那一拳，雖然威力不小，可說(shuō)到底卻依舊是外家的打法，和她之前與燕子交手反敗為勝的那一拳比起來(lái)，簡(jiǎn)直連個(gè)零頭都不夠。
王越仔細(xì)看著蘇雨晴的動(dòng)作，點(diǎn)點(diǎn)頭，也不多說(shuō)，只招了招手，然后居然就原地坐在了地上。盤(pán)膝，豎脊，端正頭顱，一只手掌心向內(nèi)微微合于肚臍之上，另一只手則從一側(cè)的膝頭自然垂下，把食指與中指按在了地上。之后，他便保持這個(gè)動(dòng)作一動(dòng)不動(dòng)了……。
慢慢的，甚至就連口鼻間的呼吸都開(kāi)始若有若無(wú)起來(lái)！
蘇雨晴圍著王越轉(zhuǎn)了兩圈，不錯(cuò)眼珠的看了半天，眼中的神色卻顯得越來(lái)越迷惑，眼見(jiàn)著這時(shí)候的王越這一坐下去，整個(gè)人就像是成了一座木雕泥塑，不由得張嘴就要發(fā)問(wèn)。但好在這時(shí)候，王越已經(jīng)先她一步開(kāi)了眼睛……。
“怎么樣？看清楚我這個(gè)動(dòng)作沒(méi)有？你腳腕受傷，站不得三七步，練不了動(dòng)功，那就不妨試一試我這個(gè)靜坐的法子，說(shuō)不定對(duì)你會(huì)有奇效啊。”
王越盤(pán)膝于地，臉上微微一笑。莫名間，就給了人一種安靜祥和的味道。
“這不是打坐么？我以前也和我爹學(xué)過(guò)，不過(guò)姿勢(shì)和你這個(gè)卻是不一樣。難道你想讓我練氣？”蘇雨晴臉上的疑惑依舊未減分毫，反倒是說(shuō)話間越見(jiàn)猶豫了。
要知道打坐練氣這種事情，本來(lái)就是唐國(guó)的道家道士最常見(jiàn)的修行模式，但放在拳法中，一般的練氣卻是要通過(guò)站樁來(lái)進(jìn)行的。
“對(duì)，就是打坐。不過(guò)，我這個(gè)坐法和七叔的那種又是不同。他那是練氣，我這是練意。”
“練意？”
“對(duì)！”
“那這是一個(gè)什么道理？”蘇雨晴歪頭想了想，還是沒(méi)想明白。干脆也坐下來(lái)，模仿著王越的動(dòng)作，來(lái)了個(gè)照貓畫(huà)虎。
“你現(xiàn)在的功夫，已經(jīng)到了將要蛻變的門(mén)坎，但一腳門(mén)里，一腳門(mén)外，對(duì)心意的把握還沒(méi)有純粹。我這個(gè)法門(mén)，就是要讓你收攝氣血，斂住心意，就好像大壩蓄水，慢慢的積累，等到時(shí)候一到，自然開(kāi)閘泄洪，一去千里，自然什么障礙都沒(méi)有了。”王越也不藏私，開(kāi)口就把這里面的門(mén)道講了出來(lái)。
“你平常練拳時(shí)大動(dòng)，和人交手時(shí)也是大動(dòng)，哪怕是站樁時(shí)其實(shí)也是在動(dòng)，只不過(guò)是由大動(dòng)變成了微微的動(dòng)而已。但我現(xiàn)在要你不動(dòng)，不論是肌肉，筋骨，韌帶等等一切，都不要?jiǎng)樱枰獎(jiǎng)拥闹皇悄愕囊粋�(gè)念頭。”
“蘇家的拳法最重心意，所以到了上乘的境界，一應(yīng)打法就和初學(xué)時(shí)有了很大的變化。你現(xiàn)在就處在一個(gè)內(nèi)外交接的過(guò)程中，外三合形于整力，如果按部就班的去練，又有七叔時(shí)刻指點(diǎn)，你要跨過(guò)這個(gè)坎兒，其實(shí)有個(gè)一年半載也就差不多了。但經(jīng)歷了今天這件事，你整個(gè)人的心態(tài)都變了，再要按照以前的進(jìn)度，未免就有些不合時(shí)宜了，所以你現(xiàn)在要做的，就是把心思沉下來(lái)，感受你內(nèi)心深處的自我，就如同沙里淘金一樣，想要純粹心意，就必先摒棄其余的一切雜念。”
“你坐下來(lái)后，如我這般擺好姿勢(shì)。先調(diào)整呼吸，使之慢慢變得悠長(zhǎng)，不使斷絕。記住這不是練氣，只是呼吸，一呼一吸，初時(shí)任其自然而然，隨后緩慢施加意念，用心意卻調(diào)節(jié)，讓它遍布周身上下，最后融入血脈之中。”
“到了這一步，就是開(kāi)始拿捏氣血了。你這樣的呼吸，最終一呼一吸都如同絲線，心意跟隨，一點(diǎn)一點(diǎn)的催動(dòng)氣血。整個(gè)過(guò)程就好像是水乳交融，不需要強(qiáng)迫。只要能做到這一步，你的心意就能被慢慢的打磨純粹，氣血一動(dòng)，心意相隨，再要和人交手時(shí)，再剛猛的力道也能斂住鋒芒，不使外泄一分一毫。”
“我試一下。”蘇雨晴聽(tīng)得明白，慢慢揣摩了一陣子，隨后便按照王越的說(shuō)法，放慢呼吸，純化心意。
但是只看到她一閉眼，王越就打斷了她下面的動(dòng)作：“不對(duì)，你這樣不行。你的心思還是有些亂了。看來(lái)心態(tài)變了，固然是件好事，但也讓你失去了平常心。心思一亂，怎么坐都不行。這樣吧，你呼吸的時(shí)候，先放松全身，以外形練內(nèi)神。”8)
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