一直以來(lái)，回教中有一種法，稱回族有三件寶，不輕易示人。哪三件寶呢？心意**拳、湯瓶七式拳、回回十八肘。心意一門，現(xiàn)在嗤聲海內(nèi)外，不多言。“學(xué)會(huì)十八肘，會(huì)遍天下手。”當(dāng)然是夸張法，但卻是一套以短手（肘）見長(zhǎng)的狠毒實(shí)戰(zhàn)技法。此肘可以單練，也可以一氣呵成。湯瓶七式拳，又叫湯瓶拳、七式拳。依據(jù)習(xí)慣，河南周口一代則稱七式拳。在河南、陜西、安徽等地流傳。武漢亦有前輩精此拳。
七式拳，具體何人所傳入中原地帶，無(wú)從考證。有人盛唐之時(shí)，西域人傳入，并以唐代出土的湯瓶為證，且有西域人以七式拳對(duì)搏的畫面。也許，盛唐之時(shí)，人們的思想開放，由西域人傳入也未可！有名所記的，是西域人金亭傳至開封一帶。后于中原地帶普遍開花！傳至周口一帶時(shí)，得到極度發(fā)展。除了心意拳外，竟成了第二狠拳。習(xí)云太老前輩在《中國(guó)武術(shù)史》中專門對(duì)七式拳作了介紹的。
文所寫根據(jù)時(shí)曉武先生提供的資料和事實(shí)而成！
在周口，七式拳在回、漢兩教中所盛行！特別在陳州古城，今周口所轄淮陽(yáng)一帶，漢族較多。而周口心意門人袁長(zhǎng)青、袁鳳儀后，買金奎、陳金坡等人尤擅七式拳。由此可見證友誼之花常開。據(jù)傳，心意門巨匠買壯圖得習(xí)此拳后，和伊斯蘭的禮拜結(jié)合在一起，并且站、坐、拜、跪皆有講究。以***洗“阿卜代斯”的湯瓶蓋為標(biāo)記，開收?qǐng)鼍蓽渴健M師后，送湯瓶壺一把，古蘭經(jīng)一，寶劍一把，***教禮服一件，拜毯一張，牛皮鞭一把為標(biāo)志。而漢族除尊師重道外，只講盤功拆拳，并以老人勁拳（八卦拳）為“上勁”功夫，但內(nèi)容相同。
也許，有人對(duì)傳統(tǒng)拳的練法和用法表示質(zhì)疑。在無(wú)護(hù)具、拳套的情況下，不可能拳拳到肉的死拼，如何出高功夫？如果你見了七式拳的對(duì)打，也許就會(huì)有新的想法！
據(jù)時(shí)曉武講，他老家在周口的淮陽(yáng)（古陳州之地）。那里，除了伏曦的太陵、畫卦 臺(tái)，更是武風(fēng)盛地。有大紅拳，曦陽(yáng)掌，伏曦八卦拳等，便是七式、八勁拳風(fēng)行之地。而在七式拳史上，有名的一次陳州城大比武，就在陳州。那時(shí)的比試，各門派均有。最精彩當(dāng)屬七式門對(duì)紅拳門。比斗時(shí)，紅拳門出場(chǎng)代表，人高馬大，但表演時(shí)，拳腳翻飛，毫無(wú)滯意，觀眾無(wú)不喝彩。而七式拳師出場(chǎng)時(shí)，雖也矯健利索，但個(gè)子矮一頭較紅拳師。更令大家失望的是，他只盤架“咚咚”地來(lái)回走了一趟，由于盤架子時(shí)如以前的“貨郎鼓”（和心意雞腿相似）。低架式如蹲馬桶，可謂難看之極。觀眾又多不識(shí)拳，只一片嘩然與譏笑。待到交手時(shí)，只見雙方反應(yīng)敏捷。突然，紅拳師上晃一招，下面飛起一腳，正中七式拳師之胸膛。但中腿者腳下趟、勾、纏、拐，步步緊逼。剎時(shí)，人們未件如何，只見紅拳師跌倒兩米外。鑒于那時(shí)狀況，后判二者平手，并且二人成為摯友。另，漯河某清真寺有方四精七式拳，號(hào)稱“七式打漯河，箅子抓窩窩。”意思打別派拳如拿饅頭一樣輕松。后來(lái)，輸于袁鳳儀高足楊殿卿之侄子楊響林之手。袁鳳儀精七式拳，而且心意至臻境。楊當(dāng)然也知通七式拳，所以，方四敗在常理中。唐順之所各方實(shí)力相同，技法多者勝就是這個(gè)道理吧！又有“七式拿八卦，好象拿蛤蟆”之。當(dāng)然是夸張的。事實(shí)上，現(xiàn)在的七式與八卦已經(jīng)互參互補(bǔ)，八卦腿勁與手法，七式的步控和短打、顧截等，早已融合。所以，我們?cè)u(píng)介任何一拳術(shù)，應(yīng)客觀而言，不偏執(zhí)一隅！
現(xiàn)在淮陽(yáng)一帶七式門有名者：曹萬(wàn)周、曹國(guó)強(qiáng)、白金鐘、張海通五兄弟號(hào)稱“五虎將”，名威當(dāng)?shù)亍r(shí)振剛等，皆武功高強(qiáng)之輩。但有一個(gè)特點(diǎn)，就是他們思想開明，決不力排他種拳術(shù)，而是積極吸收和改進(jìn)。李紫劍先生，鐵打的江山都換了多少代，何況一門技術(shù)（武術(shù)）不走樣。如果不能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，淘汰是早晚的事情。據(jù)我所親見，時(shí)振剛（時(shí)曉武之父）在原有拳法的基礎(chǔ)上，吸收了“雞腿”的韌勁與軌跡拳總的精華，使得步法與出手皆快原來(lái)的一倍。而最大的收益，時(shí)曉武去體校練散打時(shí)，1個(gè)多月參加地區(qū)運(yùn)會(huì)，竟獲得6公斤第三名。但是，除了體校的訓(xùn)練，更是他爹陪著他七式拳對(duì)拆與盤架！并且每次打?qū)崙?zhàn)，他爹都去觀陣，然后研究加進(jìn)七式拳打法，而獲得短期內(nèi)的好成績(jī)！時(shí)曉武，直到后來(lái)省、國(guó)比賽拿名次，莫不與他父親的遠(yuǎn)見有關(guān)！并且后又深入心意拳和軌跡拳的練習(xí)。但是，如此我也不能主觀地傳統(tǒng)把散打打的無(wú)處可躲。而是二者應(yīng)互相吸收、提高，而不是仇視！這一點(diǎn)，在我去周口觀行時(shí)感嘆，他們武界做的相當(dāng)好！
七式拳有老架和花七式之分！
老架拳中，盤功動(dòng)作簡(jiǎn)單，共七路架子，每路七手技擊，左右共六手，共計(jì)四十二手。花七式是七七四十九式。若以每式破法3手來(lái)稱，共百二十幾式。這是變化，實(shí)是用無(wú)定式。去除重復(fù)的，重要內(nèi)容只二十幾手。手法有劈、崩、挑、斬、撩、捋等。有硬打硬撞的頭、肘、肩、胯、膝等。也有軟進(jìn)的捋帶外門顧破法。腿以纏、拐、勾為主。手催腿纏，上下配合。另有鐵膝功盤功一趟，世少見。于松軟地上一步一下，以膝撞。練身和膝法。
其中盤功架子，動(dòng)作簡(jiǎn)單，單調(diào)重復(fù)。七式拳共七路架子，下肢無(wú)變化，只一步法（用于顧打）。名稱是一路雙扳錘，二路扯扳錘，三路二郎擔(dān)山，四路掏手遮月，五路切手，六路外排手，七路內(nèi)排手。后七路動(dòng)作速度較快。行拳時(shí)，自身的排打，爆發(fā)力及放手手法都練了。然后就是對(duì)打。由固定到自由！最后練八勁拳“上勁”！由于下盤動(dòng)作重復(fù)，且功架較低，所以功夫要下的更大！且易出功夫！以前，我一直懷疑書上心意門有走“雞腿”數(shù)十公里的，這次見時(shí)振剛四十六、七歲，能盤功架走二、三公里，才真正知道，前人的功夫真正比現(xiàn)在的人高！但技術(shù)上肯定是比不上現(xiàn)在！那時(shí)候，技術(shù)上非常保守。據(jù)時(shí)振剛，他那時(shí)學(xué)一手，不知多長(zhǎng)時(shí)間和費(fèi)多少財(cái)力！他前后專門請(qǐng)幾個(gè)老師于家中授拳，多是七式拳。學(xué)會(huì)后，夜里睡不著就起床來(lái)練！像如今的學(xué)法，先一股腦學(xué)會(huì)，再慢慢出功夫，倒也不失為一種好方法，只是人能慢慢消化而堅(jiān)持下來(lái)的人太少了！
時(shí)曉武演練和他爹也不太相同。他爹的是驚乍撞擊與貼身打法較多，而時(shí)曉武則勇猛中生冷彈脆，啟動(dòng)迅捷。這可能和他得張子斌心意真?zhèn)骱屠钭蟿壽E拳和 竹林心意的練習(xí)有關(guān)。
習(xí)云太《中國(guó)武術(shù)史》中譜訣云：金梁起架式難防，左開右進(jìn)探心掌，合手下殺千斤墜，隔臂奪目破命傷。內(nèi)有起式、收式和打法，亦是花七式總訣！而時(shí)振剛所習(xí)二十幾式重要?jiǎng)幼鳎瑑?nèi)、外門及軟硬打皆有，其歌訣！
斯錘無(wú)敵家 烏龍攢眼真可夸
遍地梅花金錢落 抹眉進(jìn)去染黃沙
左耳聽風(fēng)催人命 欺腳騙一生
劈心架勢(shì)鉆心式 昊韓三家是神仙
秦山背后桃山坡 兒女爭(zhēng)父心相隨
閃門就怕腰氣打 書生背劍染黃沙
三十二把金箭頭 插花戴劍鬼神愁
葉底偷桃東方嗍 搪心掛面左冽挺足
另散架若干：
里進(jìn) 外進(jìn) 群手 挎手 袖手吞金
毒手 毒飛手 沖天炮！
最后，文中所的八卦拳與現(xiàn)在流行的八卦掌絕無(wú)相同點(diǎn)。當(dāng)?shù)赜址Q八勁拳！即拔筋拳，屬于慢練。有三種低腿法，人曰內(nèi)勁或“上勁”，原十三路，后含七式拳，今為七路！另有刀槍劍棍等，獨(dú)門兵械鉤鐮槍。從拳架及鉤鐮槍上看，決不是中原原有。很像打仗時(shí)的拳械。是西域傳入，看粗獷風(fēng)格倒像！不過(guò)，拳中細(xì)膩手法和粗獷勁力相比，確是有人精研細(xì)化地發(fā)展過(guò)！
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