琳恩體育館
這個體育館平時用來舉辦各類高中比賽,大概能夠容納兩千個觀眾。
漂亮的場地與設(shè)施是這座球館的特點(diǎn),但這樣的球館在美國屢見不鮮,每個城市,甚至每一個街區(qū)都能找到這樣的場館。
極其扎實(shí)的基礎(chǔ)設(shè)施給雄霸世界的美國籃球打下了厚實(shí)的基礎(chǔ)。
接下來的半年,琳恩體育館將不會再舉辦任何的比賽,因?yàn)槟蓧m已經(jīng)包下了這里,閑暇之余,他將和他的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)在這里進(jìn)行特訓(xùn)。
thestrongestbeesking訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),今兒增加了一個人。
他差不多有180公分的身高,作為白人來說,速度很快,各種運(yùn)球變向的技巧即使放到二十年后那個娛樂至死的聯(lián)盟也不會顯得粗俗。
“左左右右!”
米倫做著快速的變向,莫蒙塵作為他的對手不停地做著有對抗的防守滑步。
tsbk的力量訓(xùn)練師埃文波特負(fù)責(zé)監(jiān)督,他要確保莫蒙塵每一秒都在和白人對抗。
這樣的高強(qiáng)度橫移滑步對抗訓(xùn)練持續(xù)了整整二十分鐘。
當(dāng)波特喊停,白人后衛(wèi)立即把球丟到一邊,趴到地上大口喘氣。
莫蒙塵雙手叉腰,仰著頭不斷呼吸,他也想躺下去,但他不能那么做,那對身體傷害很大。
“莫,你的橫移速度放到nba也算的上是一流的。”波特很驚訝,因?yàn)樗?xùn)練莫蒙塵不是一天兩天了,早在莫蒙塵進(jìn)入nba前他們就在合作,對于莫蒙塵的身體素質(zhì),他可以說是一清二楚。
究竟是經(jīng)歷了什么才會出現(xiàn)這種脫胎換骨般的轉(zhuǎn)變?
速度是最難提升的一項(xiàng)身體素質(zhì),直線速度可以用訓(xùn)練來慢慢提高,但橫移幾乎是天注定的。
生來多快,以后就是多快。
莫蒙塵的變化是驚人的。
“我受傷前就有這樣的速度!蹦蓧m解釋了一下。
如果他這么說,波特就能理解了:“你一直都在克制自己嗎?”
“是。”
這是唯一合理的解釋。
“那你還藏著什么?給我個驚喜吧!辈ㄌ睾闷嫘姆簽E地說道。
莫蒙塵緩緩地說:“驚喜要一個個來,如果突然間出現(xiàn)很多驚喜,那就不再是驚喜了!
“好吧,我很期待!辈ㄌ匦Φ。
白人終于從躺的姿勢變成了坐,他直起身子說:“莫,你上次說想要練一個可以在關(guān)鍵時刻得分的技巧?”
“麥克,有什么推薦嗎?”莫蒙塵問道。
麥克米倫,今年剛剛大四畢業(yè),在球隊(duì)打的是1號位,但是由于天賦所限,和難沖擊nba,本來計(jì)劃去海外打球,結(jié)果莫蒙塵一紙高薪合約讓他走上了訓(xùn)練師的道路。
米倫裸足只有180公分,這讓他有著極其輕快的速度,這是他最大的優(yōu)勢,也是因?yàn)檫@個,tsbk才推薦了這個人。
他可以滿足莫蒙塵的訓(xùn)練要求。
這個休賽期,莫蒙塵要提升的主要有兩項(xiàng)。
防守和速度。
他想用大量的訓(xùn)練來提升防守,再用屬性分來提升速度。
進(jìn)攻不行就從防守做起,這是古往今來都未曾變過的至理。
至于速度,完全是為了對付公牛隊(duì)。
公牛隊(duì)對付不了斯塔德邁爾那樣靈活的小后衛(wèi),那么要是突然出現(xiàn)了一個像莫蒙塵這種197公分卻有著和小后衛(wèi)一樣快的速度的高個后衛(wèi)呢?
把公牛視為目標(biāo),他現(xiàn)在所做的所有事情都是為了擊敗公牛。
米倫笑道:“耶魯大學(xué)有個165公分的后衛(wèi)...”
“哦?”
莫蒙塵不在乎這個后衛(wèi)有多高,他在乎的是耶魯大學(xué),這可是他的母校。
這座學(xué)校見證了他兩次acl撕裂,是一個他寧愿在家里做噩夢也不愿意回去看一眼的學(xué)校。
“約翰羅什!
莫蒙塵的眼皮再次跳了下。
“你認(rèn)識他嗎?”米倫疑惑地問。
“我認(rèn)識一個和他同名的人,但肯定不是你說的那個約翰羅什!蹦蓧m說。
莫蒙塵認(rèn)識的那個約翰羅什是七八十年代的球員,生涯開始于aba,后來聯(lián)盟合并后,又打了nba,這個人從來都不是什么明星。
莫蒙塵之所以記得這個人,是因?yàn)樗谀莻年代創(chuàng)造了一個看起來很不可思議的紀(jì)錄。
8182賽季,羅什生涯的最后一季,那個nba剛剛出現(xiàn)了三分球的賽季,他在某場比賽里砍下20的分?jǐn)?shù),單節(jié)命中七記三分球。
想想他是在沒有三分球的環(huán)境下打到了nba,在那個每支球隊(duì)都把三分球當(dāng)成核武器,每場投個一兩個,偶爾蒙就就能讓觀眾激動得全場起立的時代,再想想在那個時代,單節(jié)進(jìn)七顆三分球是個什么概念。
莫蒙塵不得不記住他。
羅什的紀(jì)錄一直保持了二十年才被邁克爾里德打破。
“這個家伙,沒有什么豐富的進(jìn)攻手段,只靠一招就能在大學(xué)籃壇吃飯!泵讉愒秸f越起勁,眼中居然有些崇拜,“約翰突破,罰球線外拋射,他的拋投在空中飛出了一道彩虹橋般的弧線,球進(jìn)了!”
莫蒙塵知道他在模仿解說員的聲音,就是這個模仿技巧有待提高。
罰球線外的拋投?這么遠(yuǎn)?
那得需要怎樣的手感?
“我可以理解為,他一旦進(jìn)入三分線就進(jìn)入拋投射程了嗎?”莫蒙塵問道。
米倫恨不得打個可以發(fā)出bingo聲響的響指:“沒錯!不可思議吧?聽說他小時候因?yàn)榧依锓磳,只能在夜深人靜的時候偷偷練球,因?yàn)樗亦l(xiāng)的露天籃球場沒有燈,所以他只能在黑暗中練習(xí),這讓他養(yǎng)成了極其可怕的籃板嗅覺,只要進(jìn)入射程,無論對手有多么高大,他都能在看不見籃筐的情況下準(zhǔn)確制導(dǎo)!
波特嘆了一聲“聽你這么說的確很厲害,但要練成他那樣的拋投,恐怕需要的不僅僅是日以繼夜的苦練,還有強(qiáng)大的手感,沒有手感,再怎么練也練不成吧?”
米倫笑著反問:“你覺得or.mo會擔(dān)心這個問題嗎?”
忽然間,波特也發(fā)覺自己問了個蠢問題。
莫蒙塵之所以能迅速在nba立足,手感絕對是不可或缺的一個因素,如果他沒有那么好的手感,如果他沒有那么穩(wěn)定的射術(shù),他也不可能這么快就搶走杜馬斯的首發(fā)。
他的天賦有很多,手感絕對是最大的天賦之一。
“我需要他的比賽錄像和聯(lián)系方式!蹦蓧m說。
米倫說道:“統(tǒng)統(tǒng)交給我吧,我保證這家伙的拋投絕對會成為你的殺手锏!
“希望如此!蹦蓧m道。
如果羅什的拋投真有米倫說得這么神乎其神,莫蒙塵的確可以考慮專門練習(xí)這一招,以他的身高,他的拋投威脅將會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過羅什。
“莫,準(zhǔn)備進(jìn)行第二輪練習(xí)吧。”
波特一看休息得差不多了,拍拍手喊道。
米倫的臉色很是苦澀,雖然他的工資很高,但也很辛苦,莫蒙塵從來都不會主動喊累,他想偷工減料也不行。
因?yàn)橛?xùn)練的時候,最累的是球員自己,其次才是訓(xùn)練師。
莫蒙塵做起訓(xùn)練來毫不含糊,甚至為了追求訓(xùn)練效果會加大對抗的強(qiáng)度,這讓他的消耗也跟著增加。
和莫蒙塵訓(xùn)練過后,米倫才知道他真的不可能打nba。
看不見希望,他只好專注于訓(xùn)練,以最大的熱情回應(yīng)莫蒙塵。
第二輪過后,他向下一趴,吸了一口又一口的灰塵。
莫蒙塵還是站著,哪怕他和米倫一樣累也沒有趴下來,不知道是為了維持自己的形象,還是他真的不需要趴下來。
“休息十分鐘,還有一輪。”波特笑道。
“埃文,你是魔鬼吧?”米倫囔道,“這強(qiáng)度太大了,莫會受傷的!”
波特抖抖肩膀:“只要醫(yī)生覺得沒問題,訓(xùn)練量就不會減少,麥克,我看你需要增強(qiáng)一下體能了,這樣可不行啊,哪有被球員練垮的訓(xùn)練師?”
“莫,你不累嗎?”米倫看起來隨時都要掛掉。
莫蒙塵的體能可以算是優(yōu)秀,但不是頂級,這么高的強(qiáng)度全靠意志支撐,只要時間一長,身體也就習(xí)慣了。
“我心不累!蹦蓧m回答。
米倫艱難地站起來:“可是我快被你累壞了,你需要控制一下強(qiáng)度,這樣也可以保護(hù)好你自己。”
“麥克,你覺得你的對抗對我來說有壓力嗎?”莫蒙塵的笑容充斥著嘲弄。
別逗了,知道加里佩頓、凱文約翰遜、蒂姆哈達(dá)威、便士、邁克爾喬丹嗎?我和他們談笑風(fēng)生。
你這算什么?還保護(hù)我?
米倫也知道自己說了一句很可笑的話,但說出去的話就如同潑出去的水,沒有收回來的道理,他強(qiáng)撐著說:“你不考慮一下你的傷病史嗎?賽季剛結(jié)束,你的身體很疲勞,應(yīng)該注意節(jié)奏。”
“如果不是考慮到這點(diǎn),我甚至想和你對抗三十分鐘!
“你確定?”
我想打爛自己的嘴。米倫心里哀嚎,臉上不變:“我確定!
“那從現(xiàn)在開始,我們一輪的時間增加到三十分鐘,這樣兩輪就能完成訓(xùn)練了。”莫蒙塵說。
波特喊道:“也好,這樣更有效率,從明天開始就這么辦!”
“麥克,差不多了,開始今天的最后一輪對抗!”波特喊道。
米倫悲慘地點(diǎn)頭,強(qiáng)拖著身體站到莫蒙塵的面前,然后進(jìn)行艱苦卓絕的橫移對抗訓(xùn)練。
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