布朗尼首先將自己想要學習技巧的事告訴了奧尼爾,對方捏捏下巴,說出了自己的想法:“我理解你想要多掌握一些技巧的心思,但說實話,很多時候一味學習技巧是沒有用的,有些動作,我可以輕松做出來,你卻不一定學的會,即使學會了,咱倆的動作風格也會有差別”
這是很淺顯的道理,布朗尼點頭表示贊同,奧尼爾繼續說道:“所以,我認為,與其一門心思鉆研技巧,不如把更多的精力投入到基礎能力的鍛煉方面,你才剛進入聯盟,身體條件還有上升的空間”
“速度快了,突破自然會更強,身體健壯,沖擊籃框自然更有威力,我這次來,本來也是打算輔助你提升力量的”
奧尼爾說完,布朗尼低頭陷入沉思,他必須承認奧尼爾的話很有道理,任何技術都是以身體素質為基礎的,一旦身體素質領先于其他球員,那么即使是最簡單的直線突破,也會具有不凡的威力。
但通過近些年的經驗,布朗尼慢慢發現,自己在技巧領悟力方面似乎有著非同尋常的天賦,如科沃爾傳授的三分球技巧,韋德傳授的迷蹤步,自己并未花費太長時間便基本掌握了,羅斯的突破技巧雖然還未學成,但那也只是受限于下肢力量,而非領悟力。
布朗尼從小接觸籃球,多年來從未懈怠,這項運動早已融入他骨髓,成為一種本能,并且,在勒布朗大力支持下,一直以來布朗尼所接受的,都是最科學最合理的籃球培訓,當然,也是最昂貴的。
他的基本功扎實,身體天賦均衡,再加上遺傳自父親的籃球天賦,綜合這些條件,布朗尼才能在了解他人技術要點后,迅速融會貫通,將這類動作調整到最適合自己的狀態。
所謂萬變不離其宗,布朗尼根基牢固,可以為“宗”,在這個前提下,再去鉆研“萬變”,自然是水到渠成,一點就透。聯盟中同時具備這份天資、財力,又有毅力十幾年如一日堅持訓練的球員,屈指可數,這也是布朗尼區別于其他人的,最強的天賦!
奧尼爾的話固然有理,但每個人情況不同,在布朗尼心里,身體素質不管再怎么提升,終歸是有上限的,而對于籃球技巧的收集和研習,才是真正可以貫徹終生的進步方法。
提升素質的同時學習技巧,靠力量蛻于平凡,憑技巧臻至巔峰,力技結合,方為最強之道!
這,才是我要走的路!
布朗尼心思已定,他向著奧尼爾堅定的說道:“我要提升力量,也要學習技巧,這兩者不沖突,我有足夠的精力同時完成!”
既然布朗尼有這個決心,奧尼爾自然不會再說什么,他拿出一張名片遞給布朗尼,
“這是我當年的力量訓練師,已經退休很久了,這次好不容易答應出山,你可得對人家尊敬點”
奧尼爾初入聯盟時已經具備很強的力量天賦,但距離日后翻江倒海的內線大鯊魚仍有不小差距,期間幫助他提升力量的正是這位訓練師。
巔峰奧尼爾的力量屬性冠絕聯盟,等閑兩三條大漢根本攔不下來,能夠請到他當年的訓練師,布朗尼很是驚喜。
“至于技術嘛......”奧尼爾頭疼一會,猛然想到一項獨門技巧,有些興奮的向布朗尼說道:“我還真想到一項技術,受身材影響不大,說不定你也可以學會”
這下真是驚喜不斷,布朗尼趕忙詢問,“什么技術?帥嗎?”
奧尼爾拍拍胸脯,“必須帥,聯盟我最帥,其次就是你”
“大爺我橫行多年,最順手的武器有三樣,強起暴扣,籃下腳步,再有,就是轉身小勾手”
“咱倆體型、力量差距太大,前兩項技術你就算學會了,也沒有我那種威力,唯有這招小勾手,以你的身高,一旦練成,很難被防住,單吃一般內線不成問題!”
對布朗尼這個時代的球員來說,巔峰大鯊魚是只存在于視頻集錦里的生物,看慣了集錦,難免會對一位球員產生錯誤的判斷,很多人只記住了奧尼爾力拔山兮的強起暴扣,然而實際上,在00年聯盟開始統計扣籃數據后,雖然奧尼爾憑借場均2.84次扣籃排名歷史第一,但同年內他的場均得分高達28.7分,其中扣籃所占不過6分左右,拋開他辣眼睛的罰球和其他運動戰得分,這28.7分中一半以上都是靠著這招小勾手得到的。
這項武器,才是他制霸聯盟的最強倚仗!
布朗尼想明白其中關鍵,對于這門技術更是渴望,不過在請教要領之前,他還有一個問題不吐不快,
“我承認招式是很厲害啦,可是,這哪里帥氣了?簡直平凡到爆好嗎”
奧尼爾輕蔑一笑“你懂個卵,越是這種看上去平凡無奇的招式,越是能挫敗敵方士氣,當對手拼盡全力都無法阻擋你命中勾手時,你就知道自己有多帥了!”
不明覺厲!
兩人敲定細節,今后新的訓練師會幫助布朗尼提升力量,重點提升腳踝穩定性以及小腿爆發力,而除了工作時間外,奧尼爾也會在克利夫蘭暫住一周,親自傳授他的招牌技能——轉身小勾手。
“這次大爺我可是全力以赴了,你小子也要給我爭氣啊,千萬別讓我丟人”
奧尼爾一再囑咐,很是擔憂,
“一定一定,哈哈”
得了便宜的布朗尼笑得合不攏嘴,連連答應。
一個為了面子,一個為了實力,兩人狼狽為奸,一拍即合!
......
勒布朗特意提前結束訓練,匆匆回家,薩瓦娜更是早就準備好了豐盛的晚宴,一家人整齊地站在門口,熱情迎接遠道而來的奧尼爾。
奧胖還是一身短袖,下車后凍得直哆嗦,然而看到勒布朗的瞬間,這家伙馬上繃直身體,戴上墨鏡,再次變身成為酷酷的大鯊魚。
布朗尼在后面看的真切,險些笑出聲來。
“歡迎你到詹姆斯家做客,兄弟!”
兩人輕輕擁抱一下,勒布朗將朱莉舉高,向奧尼爾介紹著詹姆斯家的小公主。
奧尼爾為騎士打球的時候已經見過詹姆斯一家,只不過那個時候朱莉還沒有出生。
“美麗的公主殿下,我是您忠誠的騎士,鯊魚先生!”
低沉的破鑼嗓響起,依舊保持著冷酷,小朱莉眼淚一下涌了上來,
“粑粑,我不要這么丑的騎士”
見勢不妙,奧尼爾馬上摘下墨鏡,扮出鬼臉,試圖表現得親切一些,
在他對面,勒布朗被這個突然出現的鬼臉嚇了一跳,場面有些驚悚,小朱莉哭得更大聲了......
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