“今天你們的教練身體有點(diǎn)不舒服，所以今天的訓(xùn)練由我來監(jiān)督完成！”
“哇！”
“萬歲！”
三天！李惡魔已經(jīng)讓所有的人都心寒了！甚至說害怕了，以前對(duì)付那些教練的招術(shù)，對(duì)于這個(gè)小教練，或者說惡魔教練來說一點(diǎn)用處都沒有，甚至他們所想的都不是怎么去對(duì)付這個(gè)教練，而是想的是每天怎么才能起得來，只是短短三天的時(shí)間，他們就已經(jīng)感覺自己的腿，已經(jīng)不是自己的了！現(xiàn)在走個(gè)路都在顫抖。
而今天！一群人終于看不到李惡魔了！他們終于可以解放了！不！至少是心情好一點(diǎn)了！雖然他們不是很清楚，眼前的這個(gè)領(lǐng)隊(duì)是不是和教練一個(gè)路子，但至少是個(gè)美女��！看上去也十分的溫柔，應(yīng)該不是那種人吧！
有的人忐忑！有的人懷疑！有的人則是一臉希冀，反正現(xiàn)在所有的人看著曾兮虞，臉上可以說是十分的歡樂。
“哦！忘了！介紹一下！你們的新體能教練阿黃！”
“汪汪！”
“完了！”
“還是這個(gè)結(jié)果嗎？”
所有的人看到阿黃的瞬間，他們似乎看到了惡魔二號(hào)的誕生，要是曾兮虞一個(gè)人在這里，或許他們還會(huì)上前討價(jià)還價(jià)一番，畢竟是一個(gè)女孩子嘛！但是看到阿黃的瞬間，他們就明白，和一個(gè)女人講話是挺簡(jiǎn)單的，但是和一條聰明的狗狗說話！
他們選擇閉嘴！
“好了！我也不廢話了！現(xiàn)在我們便開始我的訓(xùn)練，我和別人的訓(xùn)練不一樣，你們只要跟著我做就行了！”
“好了！首先！熱身運(yùn)動(dòng)！”
曾兮虞壞笑的看了眾人一眼，眾人一驚，心中似乎升起了一種不好的預(yù)感！
“慢跑！圍著球場(chǎng)兩圈就好了！不過要跟上呼吸節(jié)奏哦！李鋒！你負(fù)責(zé)帶隊(duì)！”
“啊？”李鋒有點(diǎn)愣神，怎么就變成他帶隊(duì)了！
而其他隊(duì)員也是有些愣神！這不是說好的魔鬼訓(xùn)練嗎？怎么一轉(zhuǎn)眼就變了？大家似乎都有點(diǎn)愣神。
“看樣子你們不太聽話��！那阿黃教練！”
“汪汪！”
“還愣著干什么？”
聽到阿黃的叫聲，這個(gè)時(shí)候大家才反應(yīng)過來，立刻開始跑了起來，只是這一次由李鋒帶頭，他們想加速都不行，因?yàn)槔钿h太慢了！沒錯(cuò)！那叫一個(gè)慢！李惠堂的訓(xùn)練讓大家都有了一種很奇怪的意識(shí)，那就是要跑快一點(diǎn)，加上在旁邊虎視眈眈的阿黃，大家甚至還有點(diǎn)急躁。
“李鋒！你倒是快點(diǎn)��！跑那么慢干嘛？”
“就是！就是！快一點(diǎn)好不好！”
“可是”
李鋒為難的看了眾人一樣，不是他不能跑快，而是李惠堂教他的就是讓他跑慢一點(diǎn)，先熟悉這種呼吸的方式，等熟悉了之后才慢慢的加速，現(xiàn)在他對(duì)那個(gè)呼吸的方式十分的上心，每天回家不管是在學(xué)校也好，還是回家也好，他都是按照這種呼吸方式進(jìn)行的，在他看來按照這樣的呼吸方式跑步，這已經(jīng)是最快了。
可是這些人又要加速！本就性格有一點(diǎn)點(diǎn)軟的李鋒甚至打亂了自己的呼吸，不知道該怎么解釋。
“都在干嘛？我叫你們跟著李鋒的節(jié)奏跑你們是不是沒有聽懂��？跟著他的呼吸！你們喊些什么��？是不是覺得我的話沒有李惠堂管用，要是這樣我只能請(qǐng)阿黃幫助你們了！”
“汪汪！”
阿黃瞬間從地上坐了起來，虎視眈眈的看著眾人，似乎只要曾兮虞一個(gè)命令，他就會(huì)立刻沖上去一樣。
聽到阿黃和曾兮虞的叫聲所有的人一下子就閉嘴了！再說下去他們是真的怕阿黃沖上來，雖然在學(xué)校他們從來沒有聽說過阿黃咬過人，但是誰有敢去賭阿黃不會(huì)咬人了？
“好了！李鋒！呼氣！吸氣！呼氣！吸氣！調(diào)解！所有的人跟著李鋒呼吸！李鋒呼吸的時(shí)候可以大聲一點(diǎn)！這樣他們能跟上你的節(jié)奏！”
所有的人閉嘴，曾兮虞的聲音便開始響起，然后開始指導(dǎo)這群人該怎么一種呼吸節(jié)奏了，有了曾兮虞的控制，很快李鋒的呼吸節(jié)奏便找回來，帶著大家開始慢慢的跑了起來。
“節(jié)奏！節(jié)奏！我說了多少遍了！節(jié)奏！節(jié)奏！莫神祁！你這是要?dú)馑牢业墓?jié)奏嗎？都跟你說了呼吸！呼吸！看著李鋒怎么呼吸的！跟著來！我都快要被你氣死了，還一遍遍的叫莫生氣！我是真的很生氣好不好！”
曾兮虞點(diǎn)名其中一個(gè)總是搞錯(cuò)呼吸的隊(duì)員。
“哈哈！”
但因?yàn)檫@個(gè)名字的諧音，反而讓大家笑做一團(tuán)，原本大家還跟得上的節(jié)奏，但現(xiàn)在立馬就亂了！
“笑什么啊？呼吸又亂了！跟著跑！不準(zhǔn)笑！聽見沒有！誰笑！我讓阿黃來招呼他了！”
“汪汪！”
曾兮虞也是苦笑不得，但還是很快的叫大家開始了訓(xùn)練，聽到了阿黃的叫聲所有的人立刻變聽話了，畢竟阿黃的威懾力也不比李惠堂小，要知道阿黃雖然不怎么咬人，但是能做軍犬的狗，本身就是那種十分高大的犬種，往那一站除非是二哈，不然普通的人看到都怕，阿黃可不是什么二哈！他可是差點(diǎn)成為軍犬的狗。
“好了！熱身結(jié)束！你們休息一分鐘！然后我們便開始新的訓(xùn)練項(xiàng)目！”
很快慢跑兩圈的目標(biāo)就結(jié)束了！繞著足球場(chǎng)跑上兩圈也不過才四百米的樣子，對(duì)于這幾天跑幾千米的眾人來說，簡(jiǎn)直是一種享受，甚至還有些人有種意猶未盡的感覺，似乎還有些想再來兩圈的意思。
“這么快嗎？”
“不是吧！我怎么感覺才跑了一圈的樣子！”
“我也這樣覺得！感覺好快！”
“怎么嫌少�。。磕且晃覀兌嗯軆扇�，像昨天一樣的圈數(shù)？”
曾兮虞看了一眼說話的隊(duì)員，那個(gè)隊(duì)員果斷的選擇閉嘴，傻子才愿意多跑兩圈了，現(xiàn)在他就巴不得不跑了最好。
“好了！看你們的樣子，似乎也休息夠了！既然你們嫌棄剛才的運(yùn)動(dòng)量有些大，那么我就給你們加點(diǎn)量吧！”
“啊？”
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