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足壇偶像 284出發

作者/大藍袍 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    “go、go、go”希丁克很有激情,在訓練場上,還一直大聲怒吼。

    開始集訓這幾天,球員們可是享受了一把魔鬼訓練。

    希丁克剛開始沒怎么進行有球訓練,重點是恢復球員體能。他設計了一整套訓練計劃,這幾天實施下來,他感覺效果還不錯。

    一天2練,有球訓練的時間加起來不到1個小時,更多時間用來跑動、騎車、拉伸和力量強化。不少球員在夏季休賽期都享受了美好的假期,然后肚子上小肚腩跑出來。

    經過幾天的折磨,小肚腩只能悻悻消退。赫迪拉在夏天跟著模特女友出去享受生活,放縱自己的身材,就屬他增肥最嚴重。

    還有阿莫魯索,他生活也很有滋味,這下慘了,每天流的汗至少有四五斤,幾天下來累得哇哇叫。亞亞圖雷和埃托奧身體素質很棒,即使吃力訓練,依舊扛得住。

    像卡福和西蒙尼,職業生涯末期,為了保持競技狀態,他們一直保持不錯的訓練量,因此他們的身材是保持得比較好,但是跟林練比起來,還是差了一籌。

    林練幾乎每天都在進行狀態保持訓練,他的團隊就沒怎么休息,訓練營開始后,林練的身材,似乎比上賽季更勻稱,精神狀態更好。

    最關鍵的,其他人都盯著林練,只要他有所懈怠,其他人的訓練效果也會下降?上В还芟6】颂岢鍪裁从柧氂媱,林練都是第一個贊成。

    而且完成情況是最好的,每個動作都非常標準。即使是拉筋這樣的基礎訓練,他也一絲不茍完成。

    其他球員還好,拉莫斯就有點受不了了。不是訓練量的問題,而是每天訓練結束,林練都點名跟拉莫斯單挑。

    小圈單挑,拉莫斯被折磨了好幾天,完完全全感受到被林練支配的恐懼。這幾天,他就連睡覺時都被林練的超凡過人技術嚇醒,半夜都是一身冷汗。

    過了幾天,林練也覺得沒意思,只欺負一個拉莫斯太簡單了,過他就跟過清晨的馬路一樣,然后費利佩就遭殃了。

    他和拉莫斯一起夾防林練,還是勝少負多,好不尷尬。

    “當年,我就是被林練這樣折磨過來的!蔽髅赡峥粗蓱z巴巴的拉莫斯和費利佩,心情舒暢,“最開始的時候,我還能單獨防守林練,不過很快,他就把我過得稀里嘩啦的,我差點哭出來!

    “你知道什么叫做絕望嗎?”西蒙尼作為過來人,給旁邊的小伙子們傳授經驗,“絕望就是我知道林練的技術動作,但是偏偏防不住呀!”

    卡福和尤利亞諾、德波爾幾個老將上個賽季也感受過林練的戰斗力,現在好多了,看著新人在執行程序,沒來由都開心。

    尤利亞諾沖著拉莫斯大喊,“塞爾吉奧,你別給我們中衛群丟臉呀!上賽季,我可是防守住林練的典范!

    “還有我,我們兩個一起的時候,就把林練防住了!钡虏栆膊缓π撸腺惣締翁糈A不了,但是兩人憑著經驗,還能跟林練打個平手。

    現在可不敢上去挑戰,身體還沒完全恢復狀態不說,他們能感受到,林練變得更加強大了,他們沒有勇氣在訓練賽的時候被折磨。

    希丁克看著瘋狂的林練,心情一直很不錯,“這個賽季,也不知道林練會創造什么樣的成績。也許,我們在歐冠還能更進一步!

    上賽季在歐冠賽場,馬拉加能打進四強,很大程度是占了賽程的光,十六強和八強的對手都不是最強的球隊,而且埃因霍溫和里昂的硬實力不算太強大。

    馬拉加戰勝他們,自然也有很大的運氣成分。這個賽季就不一樣了,馬拉加變得更加強大,而且隊內的球員擁有更充足的經驗。

    特別是里貝里和大衛席爾瓦,經過下半個賽季的打磨,特別是幾場歐冠關鍵戰的磨礪,已經有脫胎換骨的樣子,實力提升了一大截。

    還有埃托奧,他在歐冠的出彩發揮,信心暴漲,戰斗力蹭蹭往上提升。加上赫迪拉、亞亞圖雷的提升,馬拉加的實力穩中有進。

    即使現在拉出去,在西甲賽場也不怵皇馬和巴薩了。這個賽季的大部分比賽,即使林練不用出場,他們也能拿下對手。

    這樣的話,林練就能把有限的體能放在最重要的比賽中,對他維持整個賽季的狀態非常有好處。

    林練看著趴在地上的拉莫斯和費利佩,“晚上去酒吧喝一杯,我請客。當然了,我只喝一杯,多出的,你們只能自己喝。雖然還是我出錢。”

    他已經進入戰斗模式,飲食和生活開始以最嚴格的標準控制著。

    “沒問題,我們等的就是你這句話!崩固痤^,露出笑容,“我發現自己對前鋒的反應好像更強了,現在就想跟小羅過過招了。”

    拉爾森的旁邊偷笑,“明天上午,我也來單挑你們!

    “來啊,誰怕誰啊……”拉莫斯咬著牙,“我就怕你太老了,跑不動!

    “干,晚上看誰扛不住!崩瓲柹袭斠鎵,拍拍腰部,“一夜七次沒問題”。

    日子在這樣舒適的氛圍中一天天過去,一周多之后,希丁克開始上戰術。

    球員先互相適應,然后不斷跑動,嘗試各種配合,前場的組織配合,中場的助攻和攔截,后場的移動以及卡位,都有專門的訓練。

    然后跑出整體的感覺,林練一個球員移動之后,其他人都要快速跟進,不斷傳切,皮球在滾動中發展,在對手的后場控制球,時間在慢慢延長。

    馬拉加已經成為強隊,必定會遇到不少死守的比賽,不能每一次都靠林練的靈光一閃,還要依靠整體的實力撕裂對手防線。

    里貝里、埃托奧和亞亞圖雷等人都是重要棋子,每個人都有專屬戰術,即使林練也相當配合,隊友跑動的時候,他更是主動出現在合適位置。

    錯誤還是很多,但希丁克充滿信心。他發現馬拉加的球員球商都很高,調教起來很有成就感。

    一個月之后,希丁克喊出他期待已久的話,“出發,前往馬德里,我們要拿下西班牙超級杯冠軍!

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