接下來宋王偃又巡視了睢陽的各個村莊，見到的情形都大同小異。

    宋國的人丁凋零，下一代的孺子足夠多，但是還沒長大nrn。宋國想要繼續大規模地作戰，只能等到十年之后，不然強行大戰的話，不僅使宋國的國力受損，宋國發展的勢頭也會為之一滯。

    在一片原野上，宋王偃還看見了兩個黃口小兒在那里比試箭術。

    他們拿著一把硬弓先后射箭，對面有一棵被射得坑坑洼洼的大樹，每人射三支羽箭，彈無虛發，每一箭都能射到對面的樹根上。這還不是最主要的，最主要的是距離足夠遠，整整十步呢！

    這兩個黃口小兒看上去不過十二三歲的年紀，卻已經能將一手射術練得如此爐火純青，這在天下列國之中是絕無僅有的！

    唯獨宋國！

    宋王偃看到這一幕心里是感慨萬千，宋國看來是后繼有人了！

    又逛了一圈，宋王偃還看見了一些小孩子在那里“打仗”。

    或許是他們童年的生活樂趣吧，這些小孩子分成兩隊，都拿著木棒、木劍在那里交戰。木棒打在身上有點疼，但是不會受到什么嚴重的傷害。

    在這些小孩子的旁邊還有一兩個大人站著，以防不測。

    這就是宋國推行軍功制所導致的影響。不過這個影響顯然并不惡劣。

    根據當地人說，在每個小男孩長到歲的時候，都會讓他們練習搏擊、劍術、射術，那些從戰場上下來的殘疾的將士，或者是退役的將士就是他們的老師。

    如此一來，宋國的軍力豈能不強盛？

    接著，宋王偃又來回奔走于商丘、陶邑和彭城這三座宋國的頂級城邑之間，忙得不亦樂乎。

    宋國商文化繁榮昌盛，首先表現在城市的發展。

    當時，睢水南岸的宋都商丘、濟水北岸的陶邑，獲水和泗水交匯處的彭城，都是極為繁榮的商業都會。史記貨殖列傳說，“陶、睢陽即宋城亦一都會也彭城亦江東一都會也”。

    宋國的主要城市有商丘、陶邑、睢陽、相城、蒙城、彭城豐邑和呂邑等。自從宋王偃上位以來，更是擴大了城池的規模，往里面塞了許多原來的齊、魏、楚、越等國的黔首，這些城邑至少都是五萬人口以上的上等城邑。

    商丘宋城不僅是宋國的政治中心，也是宋國頭等的商業城市，其規模宏大。

    商丘城東垣長近五公里，南垣長四公里，西垣長四公里，北垣長四公里，周長十七公里，面積達近二十平方公里。

    根據上一次的人口普查，商丘當時人口約在十三萬人以上，聚居著本地眾多手工業工匠和外地商人，專門設有貿易市場，“百工居肆”。

    商丘店鋪林立，除糧坊、油坊、車市外，還有絲麻織品、木器、漆器、玉器、陶器、鞋、帽等各種貨物。n專設“褚市”一種官吏名稱管理市場，一派繁榮景象。

    巡視了陪都商丘，宋王偃又接著往陶邑那里跑。

    陶丘今山東定陶縣西北原是春秋曹國都城，于魯哀公年亡于宋人之手。

    此處，土地平闊，開發較早，“昔堯作于成陽，舜漁于雷澤”史記貨殖列傳人口比較集中，客商云集，店鋪鱗次櫛比。

    至于彭城則是宋王偃東巡的最后一個站點。

    彭城今江蘇徐州，獲水與泗水兩大河流在此匯合，交通發達，南賈蘇州，北賈臨淄，“東有海鹽之饒，章山之銅，三江五湖之利”，商業也極為繁榮。

    這三個都會各相距不過一二百里，其間都有大道和水運相通，馬馳人趨，不待倦而至，形成了內則互補、外則通達、三足鼎立的貨物集散格局。

    這一商貿優勢，在當時各諸侯國中很是少見。

    彭城。

    宋王偃在制鹽作坊里抓著一把灰白的粗鹽說道：“誰言只有齊國坐擁魚鹽之利？我宋國亦有也。寡人聽聞彭城之海鹽所出，每每搶售一空，不知道是也不是？”

    制鹽作坊的主官，劉巖聞言，垂手道：“然也。大王，這鹽乃是食物當中不可或缺的一味佐料，加之有味兒，但是如果一個人長時間不吃鹽，就會頭暈目眩，四肢無力。據說嚴重的還會出現厭食、嘔吐甚至還有可能影響到視力，在外界看其他的東西時會出現模糊情形，所以長期不吃鹽對身體一定是沒有益處的。”

    “我們作坊里制作出來的海鹽都極多，但是每每被搶售一空，市場都已經是供不應求了。”

    宋王偃微微頷首。

    鹽是一種人盡皆知的調味劑，但是它實際上不僅僅只是調味劑，大家都習慣了在菜品中放入鹽，鹽放入菜中不僅會讓菜對味道更加鮮美可口。

    實際上鹽還有很多對人體的有益功效，所以在菜品中放入鹽這一步驟必不可少，雖然如此，鹽也不是多多益善，如果鹽超過了人體所能承受的攝入量，那么它將會成為引發很多種疾病的因素。

    大家都習慣性的把鹽當做一種調味品來使用，但是在菜中放鹽并不只是因為鹽的調味功能，更重要的是鹽中還有一種人體必須的營養元素，這種營養元素和其他鈣，蛋白質一樣維持著人體的正常運轉。

    鹽中主要含有鈉等微量元素，人體中鈉元素的補充也主要是從食鹽中獲取。

    鹽幫助人體正常發育，調節人體內水份均衡的分布也少不了鹽的參與，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌也是鹽的重要功效，鹽還可以增進人的食欲。

    鹽對人體來說非常重要，如果有人長時間的不吃鹽，那么他體內就會極度缺少鈉元素，納元素的缺失會引起人體出現食欲不振，四肢無力甚至還會經常出現眩暈的情況，上面的這些癥狀都只是比較輕微的情況。

    如果嚴重還會出現厭食、嘔吐甚至還有可能影響到視力，在外界看其他的東西時會出現模糊情形，所以長期不吃鹽對身體一定是沒有益處的。

    雖然，鹽在人體健康中起了很重要的作用，但是對鹽的攝入還是需要控制，不能口味太重，放入太多的鹽，食用太多鹽還會引起很多疾病，鹽的攝入量也是很多疾病的重要發病因素。

    鹽一旦攝入體內，身體就需要花精力去吸收它的營養物質最后分解排出體內。

    而且鹽和水息息相關，如果人體鹽攝入過多，身體就會發射出缺水的信號，也就是體內的鹽分多了，要求的水分也會變多。但是水分如果太多，沒有辦法排出，只能滯留在身體中，那么就會引起高血壓。

    除了高血壓，鹽分過多還會引起動脈硬化和出現心血管疾病。

    很多人都知道食鹽過量會不健康，可能會因此才去過激的方法去避免這種不健康，雖然，食用過多的鹽確實會影響身體健康，也不能因此就不吃鹽，只要控制好每天的攝入量，鹽在身體中會起到它的有益功效。

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