對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛，除了按摩拉伸外在芳香療法中最常用到就是精油按摩。

    一說到肌肉，指的通常是骨骼肌或者隨意肌，也就是指這些靠近身體表面，位于皮膚下方所使用的肌肉。

    比較不名下但對(duì)生命有重要影響的心肌一級(jí)平滑肌還有不隨意肌，他們是組成心臟和內(nèi)部器官的中藥肌肉群。而用于按摩或者沐浴中的精油，幾乎可以立即影響隨意肌，借助按摩可以放松的效果。

    眾多精油中白九九最喜歡的就是有著刺激氣味的黑胡椒，雖然它的作用是活躍肌肉的活性，比不上迷迭香、薰衣草、洋甘菊之類的止痛效果更好的精油，但是個(gè)人喜好更重要，再加上白九九收拾也只有黑胡椒的精油。

    “這個(gè)味道怎么這么濃？”

    尉遲云霆打開玻璃瓶就聞到一股濃郁的黑胡椒的味道。

    “嗯，這個(gè)東西味道是很強(qiáng)，你再把上面寫著芝麻油的瓶子給我�！�

    白九九最喜歡的基礎(chǔ)油一直都是葡萄籽油再或者是甜杏仁油，可惜現(xiàn)在的條件她沒有辦法弄到，只好用芝麻油代替，其實(shí)芝麻油也是很好的基礎(chǔ)油，就是太香了，白九九不怎么受得了，總感覺自己會(huì)成為一道菜。

    尉遲云霆看著白九九把玻璃瓶里的東西，按照一定的比例混合，才讓他幫忙涂在手臂和小腿上，按照她說的手法開始按摩。

    “這個(gè)油有什么用？”

    雖然給白九九按摩，尉遲云霆沒有什么別扭，但是看著小女人準(zhǔn)備的這些東西，他就有些摸不著頭腦，這也不是藥，都是液體，能有什么效果？

    “一會(huì)給你用一次，你就知道了！”

    解釋她怎么解釋？說一些專業(yè)的名詞，他肯定更是一頭霧水，如果不解釋清楚她自己別扭，還不如等他知道效果后，一說就明白。

    這也是很多對(duì)芳香療法感興趣的初學(xué)者，白九九最喜歡的一種方式，千好萬好沒有看到效果才是好。

    等精油吸收的差不多，白九九自己也感覺沒有那么累之后，才把自己的挎包拿過來，從里面拿出更多的小瓶子，每個(gè)瓶子里的液體都不是很多。

    “你不會(huì)給我用那么多吧？”

    尉遲云霆一想到自己身上要是很多種氣味，還不知道出去會(huì)不會(huì)被那群家伙笑話。

    “嗯，用的不多，你的身體第一次接觸精油，我必須先用最溫和的，有些刺激的怕你會(huì)不習(xí)慣�！�

    在用精油前是需要詢問一些病史，有的人是不能用的，而且精油也不是所有人都適合，不過以尉遲云霆的身體，肯定問題不大，再加上白九九的多年的經(jīng)驗(yàn)，她很快就調(diào)配出適合尉遲云霆的復(fù)方調(diào)理油。

    白九九可不打算給他上全身，那不是累死自己的問題，而是這個(gè)男人肯定會(huì)想歪，她調(diào)配的只是自己手上現(xiàn)有精油中最適合尉遲云霆的。

    芳香療法治療前提就是極少量的精油通過皮膚或者肺部被人身體吸收，然后與體內(nèi)的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，以減緩壓力，增強(qiáng)免疫力，對(duì)其他許多身體問題也有幫助。

    尉遲云霆長(zhǎng)期的高強(qiáng)度的訓(xùn)練，再加上參加很多危險(xiǎn)的任務(wù)，他的身體會(huì)留下很多的暗傷，這些暗傷在他年輕的時(shí)候沒有什么，忍一下或者有些根本就反應(yīng)不出來，但是等他年齡不斷增加，就會(huì)慢慢的顯出來，這也是很多軍人在退伍后出現(xiàn)很多小毛病的原因。

    而白九九給他用的跟自己用的精油成分差不多，多的就是幾種有著放松肌肉效果的茉莉，調(diào)理肌肉和增強(qiáng)肌肉活力的黑胡椒，有著同樣類似功效的歐薄荷和杜松。

    每樣都加了三滴或者五滴，用基礎(chǔ)油芝麻油調(diào)和后才給尉遲云霆按摩他的肩膀和手臂。

    混合后的氣味并沒有多么難聞，相反氣味很好聞。

    “為什么氣味不會(huì)很混雜？而是有著很特別的氣味？”

    尉遲云霆真的很好奇，怎么會(huì)有這么神奇的事情？

    “精油的神奇就是它的氣味和效果，古時(shí)候一些貴族喜歡用熏香，其中的成分就不是一種氣味，而是多種香味的混合，這個(gè)和我給你用的原理差不多，不同的氣味組合都會(huì)有變化。”

    白九九其實(shí)最喜歡的是用精油調(diào)配液體香，也就是香水，但是比那些工業(yè)上上百種的成分添加不同，白九九用植物精油調(diào)配出來的液體香是有實(shí)際的功效。

    隨著白九九那不斷變換的手法，尉遲云霆感受到一種從我有的放松，似乎是從未有過的輕松，就那么趴在行軍床上慢慢睡了過去。

    等按摩完，白九九又出了一身汗，而尉遲云霆竟然睡的特別沉。

    嘆了一口氣，這個(gè)男人雖然才二十六歲，但是他好像并沒有這個(gè)年齡人的肆意張揚(yáng)，或者說這一代的青年人都很壓抑。

    太濃烈的味道白九九有些受不了，直接動(dòng)手把他身上的氣味封住，這樣她才用肥皂清洗了一下雙手，再小心的涂上自己配置的護(hù)手油，趁著尉遲云霆睡著，白九九把今天采摘的藥草弄出來放在帳篷外面的地上把上面的水分曬干。

    “白老師，云霆去哪里了？”

    胡政委過來找尉遲云霆說一下接下來的工作安排，前期的思想教育持續(xù)了一個(gè)月，接下來的訓(xùn)練他就要回到原崗位去。

    “他在休息，要我叫他起來嗎？”

    白九九的話讓胡政委很吃驚，那個(gè)家伙從來看不到累，什么時(shí)候都是一副很嚴(yán)肅的樣子，難得看到他還有累的時(shí)候！

    “不用了，等會(huì)再說就是，你弄這些是草藥？”

    胡政委倒是好興致，跟白九九聊著天，看著白九九把每一樣的草藥，有的留葉子，有的留果實(shí)，有的留下根莖。別說還挺有意思。

    就連隨隊(duì)軍醫(yī)也過來請(qǐng)教白九九。

    藥草上的事情，白九九還真的沒有什么不能說的，她本身對(duì)這個(gè)了解的也是在本草綱目基礎(chǔ)上，她所說的一些效果都是從本草綱目上照搬的。

    就算這樣也讓胡政委和軍醫(yī)聽著很震驚。

    “這些都是書上寫的，應(yīng)該每個(gè)中醫(yī)都會(huì)懂，我就是感興趣看了點(diǎn)。”

    尉遲云霆醒過來的正好聽到這句話，心想以后一定要提醒一下小女人。

    不過現(xiàn)在不是擔(dān)心這個(gè)的時(shí)候，而是第二天的事情，跳傘什么的他要不要提前說？

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