時(shí)值下午兩點(diǎn)，一年級(jí)三班的學(xué)員們按照龍耳上面的提示，在操場(chǎng)上集合。
這是南知秋來到黑龍學(xué)院后，第一次上虞靜怡的正式課程。
而且，秦冰果真來參加了。
當(dāng)南知秋看過去的時(shí)候，秦冰假裝還在生氣，哼了一聲，扭過頭去。
很快的，伴隨著虞靜怡的到來，三班學(xué)員們自發(fā)站好了隊(duì)伍，等待著她的指示。
第一件事還是查出勤率，缺席者，該扣分的扣分。
當(dāng)然了，如果有正兒八經(jīng)的缺席原因，是可以免受處罰的。
今天缺席的有五個(gè)人，其中有兩個(gè)不受處罰。
其中一個(gè)是趙月，她在醫(yī)院中養(yǎng)傷，趙瑩瑩已經(jīng)拿著醫(yī)院給的證明來請(qǐng)過假了。
還有一個(gè)就是那個(gè)去支教還沒有回來的。
“好了，現(xiàn)在大家散開。”虞靜怡笑著說道。
課程正式開始后，虞靜怡就開始一一點(diǎn)名安排了。
“關(guān)琳、牛龍、溫素柔、風(fēng)白玉、吳用，你們五個(gè)出列。”
五人立刻踏前幾步，走了出去。
虞靜怡已是伸出手來，指了指操場(chǎng)附近的一個(gè)小建筑：“看到那邊的練功房了嗎？你們一起進(jìn)去，五人混戰(zhàn)，只要不打死人，其他的隨意，我的要求是，在這節(jié)課結(jié)束之前，你們五人中，只有一個(gè)是走著出來的。”
吳用苦笑了一聲：“又是這個(gè)，我最討厭這個(gè)項(xiàng)目。”
關(guān)琳則面無表情的領(lǐng)頭向前走去。
其余四人一一跟上，溫素柔則在走向練功房的同時(shí)，扭頭跟秦冰打了個(gè)招呼。
看著五人的背影，虞靜怡笑著說道：“對(duì)了，勝者是有獎(jiǎng)勵(lì)的，誰能把其他四人打趴下，我就獎(jiǎng)勵(lì)她跟我過招。”
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牛龍和風(fēng)白玉對(duì)視了一眼，紛紛咽了口口水。
這算是哪門子獎(jiǎng)勵(lì)？黑龍學(xué)院誰不知道虞靜怡的厲害，粗俗點(diǎn)的說，她那一巴掌下去，絕對(duì)把人打成豬頭。
而南知秋這邊，在看到虞靜怡這樣安排后，他就更加明白虞靜怡的可怕之處了。
一開始南知秋還以為，黑龍學(xué)院雖然殘酷，但應(yīng)該只是針對(duì)新生和弱者，老學(xué)員跟強(qiáng)者可以過的很滋潤，但是現(xiàn)在看來，牛龍他們，每一次上虞靜怡的課，依然免不了受皮肉之苦。
你們不是三班最強(qiáng)的幾個(gè)人嗎？那么好，你們?nèi)ゴ蚣埽遥仨殯Q出一個(gè)勝者出來，就算勝利了，也別以為就沒事了，因?yàn)槟氵�要跟老師打，總而言之，這節(jié)課，你的任務(wù)就是挨揍。
當(dāng)然，只有做到一點(diǎn)，才會(huì)出現(xiàn)例外，那就是，你能比虞靜怡更強(qiáng)。
目送走五人后，虞靜怡開始一一安排起了課程。
“陸浩，學(xué)院新購買了一批健身器材，放在倉庫里，你現(xiàn)在把它們搬到指定的位置上。”虞靜怡說道。
“小意思，沒問題，需要順便安裝嗎？”陸浩笑著問道。
雖然健身器材都是一個(gè)箱子幾百斤的東西，但那對(duì)于陸浩而言，并不費(fèi)力。
虞靜怡也笑了：“你似乎很有干勁嘛？不用你來安裝，有專門人員去安裝，只不過，你背器材的全部行程，都要蛙跳著進(jìn)行。”
“啊？”
“啊什么啊？立刻開始，一共五百箱，下午五點(diǎn)之前必須完成，少搬一箱，扣一分。”虞靜怡厲聲說道。
陸浩伸手抽了一下自己的嘴巴：“我這張臭嘴。”
說完，他蹲下身來，蛙跳著朝倉庫前進(jìn)了。
“趙瑩瑩，拿著這根跳繩，隨便找個(gè)地方，自己數(shù)著，課程結(jié)束前，跳滿五千次。”虞靜怡說道。
“知道了，老師。”趙瑩瑩接過跳繩，就地跳了起來。
“段小段，倒立行走五公里。”
“是，老師。”
伴隨著虞靜怡的安排，大家相繼開始了各自的項(xiàng)目。
沒錯(cuò)，這就是體能強(qiáng)化課，而且，是在考慮過每位學(xué)員的身體素質(zhì)和優(yōu)缺點(diǎn)后，專門為每位學(xué)員量身打造的課程。
就這一點(diǎn)上來看，虞靜怡雖然嚴(yán)厲，但卻非常有能耐，她的這些課程，比特種部隊(duì)的效率還要高。
就像趙瑩瑩，她的體能在全班都是偏弱的，所以她需要的是全身均衡訓(xùn)練，全身上下都需要加強(qiáng)，跳繩鍛煉雙臂和雙腿的力量，以及協(xié)調(diào)性，正是最好的訓(xùn)練方式。
而其他人的訓(xùn)練項(xiàng)目，也都是在彌補(bǔ)他們身上的不足之處。
南知秋看到了這里面的非凡之處，他敢確定，只要是進(jìn)了虞靜怡的班級(jí)，就算是身體最差的人，三年內(nèi)，不逃課的話，至少也能擁有特種兵級(jí)別的體能。
虞靜怡的分配效率非常高，只是十分鐘時(shí)間，還在原地站著的，就只剩下南知秋等三名新生了。
“你們?nèi)齻�(gè)剛來，我還不是很熟悉你們的本事，所以，老師帶你們做個(gè)體能測(cè)試好不好？”虞靜怡溫柔的笑著問道。
“讓我們做什么，你直說吧。”秦冰一臉冷漠的說道。
“還在因?yàn)樯洗蔚氖虑楦蠋熒鷼猓科鋵?shí)老師也是為了你們好，我既然開了這門課程，就要對(duì)你們負(fù)責(zé)不是嗎？你們放心，新生剛上我的課，我不會(huì)太為難你們的，咱們的測(cè)試也很簡單，這片操場(chǎng)的跑道正好是一千米，你們盡全力跑一圈，讓我看看你們的體能到底是什么水平，回頭，我也好幫你們量身打造相應(yīng)的強(qiáng)化課程。”虞靜怡笑著說道。
按照虞靜怡的指令，南知秋三人到達(dá)了起點(diǎn)位置，并做好了準(zhǔn)備。
立刻有女生抽空喊了起來：“兩位帥哥，加油啊，我看好你們哦。”
“美女，一定要跑個(gè)第一出來啊，否則豈不是浪費(fèi)了那雙大長腿？”這是幾個(gè)男生喊的。
而在起點(diǎn)處，秦冰挪了挪身體，接近了南知秋，并小聲說道：“保留實(shí)力，盡量跑慢點(diǎn)。”
南知秋看著秦冰認(rèn)真的側(cè)臉，已是點(diǎn)了點(diǎn)頭：“好。”
伴隨著虞靜怡的一聲令下，三人一起沖了出去。
只見，南易豪遙遙領(lǐng)先，很快就跑完了半圈，而且，因?yàn)楦浇暮炔事暎谷贿�在加速。
其實(shí)，南易豪也不傻，跑得快，就代表著日后接受的訓(xùn)練強(qiáng)度高，這些他都能猜到。
所以，他也隱藏實(shí)力了，這種速度，根本連他最高速度的十分之一都不到。
隱藏實(shí)力都能拿第一出風(fēng)頭，為什么不做呢？
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