一個人身上究竟隱藏了多少的潛能呢？而這些潛能又該如何激發出來？

    當完全被逼上梁山，沒有任何退路的時候。所有的潛力和畏懼，都會完全地迸發出來，帶來翻天覆地般地驚人改變。

    很多人都有上臺演講的恐懼，美國讀者文摘曾經做過一個調查，在美國人心目中有什么事最可怕？結果顯示，死亡排第二，上臺演講排第一。

    為什么人們會如此害怕公開演講？想想演講者的情況，眾目睽睽之下，無數雙眼睛緊緊地盯著你。你的聲音開始發顫，就會越來越顫。

    越想讓自己不緊張，其實可能會更緊張。你聽著自己顫顫巍巍的聲音，在巨大的空蕩空間里孤獨傳播。如果此時再不能集中注意力，情況只會越來越糟。真是讓人瞬間就崩潰了。

    其實很多演講高手也公開承認過，自己也會有非常害怕演講的時刻，只不過他們有很多具體的應對方法，讓自己的恐懼快速地劃過去。

    如果不是公司風雨飄搖的現狀，夏芊芊都不知道，自己還要在戰勝上臺恐懼感這條路上走多遠。

    曾經她買過很多書，查過很多資料，甚至看過心理醫生，找過很多訓練的方法，比方說上臺或主持前做一些讓自己放松或者轉移力的注意力的事情，想象最喜歡的情景，說說喜歡的段子，放一段舒緩的音樂，與聽眾或者是現場觀眾，積極互動。

    這些都沒能幫助她的大腦和心里盡快地度過這段主持的恐懼期。

    但是當現實困境撲面而來，公司的危機逼迫到壓根沒有機會再允許出現失敗，差錯，而她必須拼盡全力，全力以赴地面對每一次的演出和主持。

    她發現放棄自己可憐的自尊心，臉皮學厚一點，很多事情就會不那么難了。

    臺詞說錯了，念了錯別字，有人現場吹口哨或者是發出噓聲，怎么辦？千萬別往心里去。若無其事地繼續下去，完全可以拿自己開開玩笑，或者是自黑得更徹底一些。

    觀眾們往往很寬容，他們壓根就不會再糾纏你剛才的錯誤，認為這可能是你有意制造的笑點。如果能夠處理得更自然一些，也許他們就會認為這是節目需要，故意念錯的了。

    有什么大不了呢？大家聽節目，或者是看現場演出，無非是來娛樂身心，只要自己不糾結，真的是沒有那么可怕。

    過去面對這一刻，她會恨不得馬上找一個墻角鉆進去。可是現在她已經越來越有經驗了，有時候她甚至會傻笑幾聲，“我又緊張了怎么辦？能不能讓我休息一下？給我點掌聲。”

    結果緩一緩，就真沒有那么恐懼了，緊張感也很快消失了。

    現在她揣摩出來，這種在公開場合，獨自大聲說話的恐懼，其實每個人都有，不要去對抗它，因為對抗本身就會讓這個事情放得更大，從而壓垮心理防線。

    就像有的人近視，有的人駝背，有的人口吃，有的人風濕……人們總是要誠實面對自己各種各樣的缺陷，這些能怎么辦呢？

    如果實在改變不了，只能坦然接受，學著和自己的缺陷和諧共處。真的是一條不錯的解決路徑。

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