今天的訓練是障礙訓練。

    四百米共設有十四個障礙物，要求每個人在規(guī)定的時間內(nèi)完成。

    “今天的訓練是為了鍛煉我們動作的靈活性，提高奔跑速度和耐力，掌握支撐、攀越、平衡和鉆爬等技能，為戰(zhàn)時迅速通過各種障礙物打下基礎…”房澈指著前方對眾人講解著，然后指向樂冬冬，“下面由樂冬冬為大家做訓練示范。”

    被點名的樂冬冬立馬出列，先做了下熱身動作，在房澈的哨聲下動作敏捷的跨過每一個障礙物，看的幾個藝人倒吸一口冷氣，等他跑回來時，眾人忍不住為他鼓起了掌。

    特別是樂悠悠，有一個這么出色的弟弟她自然也跟著感到驕傲。

    接下來眾人被分成好幾個小組，他們是個藝人被排在最后面，只需要完成前一百米的五個障礙就行。

    畢竟是在錄制節(jié)目，房澈不可能真的讓他們上一些有危險的障礙物。

    但盡管只有五個障礙，對于藝人來說有的已經(jīng)很難。

    有個膽小的男藝人直接開始向后縮。

    “教官這個是不是太危險了？如果攀到一半的時候掉下來豈不是要摔斷腿。”

    房澈掃一眼他們身上的保護裝備，嘴角勾起一抹冷笑。

    “別人十幾個障礙全部越過，都沒有摔斷，讓你越這五個就摔斷腿了？那在你剛學走路的時候要是知道會摔倒的話，是不是直接就不走了？！”

    下面頓時一片哄笑。

    房澈一個凌厲的眼光過去，又全部噤了聲。

    “你！”抬手指向剛才的那個男藝人，“出列！”

    盡管一百個不愿意，男藝人顫顫巍巍，還是站了出來。

    掃一眼他發(fā)抖的雙腿，房澈沉下臉，“男人就要有男人的樣子和擔當，如果敵人就在你的身后，你害怕就能解決問題嗎？！現(xiàn)在我命令你第一個開始，起步跑！”

    男藝人在他的指揮下本能的抬腿朝前跑，但是在跑到那高高的障礙物前還是退縮了。

    他根本過不了心里那關。

    看著膽小的樣子，房澈實屬無奈。

    “樂冬冬！”

    “到！”

    “再重新給他做一遍示范。”

    “是！”

    于是樂冬冬又重新越上了第一個障礙物，蹲在上面向男藝人伸出了手，鼓勵他。

    “沒事，只要你把這個想成游樂園里的滑滑梯，你就可以上來，我剛來的時候也像你一樣，根本不敢，就怕掉下來摔殘了，你看我現(xiàn)在不是也做到了嗎？”

    房澈，“……”

    這個臭小子，天天就屬他鬼心眼兒多。

    還滑滑梯，虧他想的出來。

    他剛訓練的時候明明就跟只猴子似的，比誰都愉快。

    男藝人看著那張比他還年輕的臉龐，有些動搖，“真的嗎？不會摔下來？”

    “我保證不會，只要你能上來，下面的這幾個我都陪你越過去怎么樣？”

    男藝人猶豫了下，最終伸出手抓住了用輪胎做成的攀爬點。

    攀上第一個，他的臉色已經(jīng)有點發(fā)白，樂冬冬在上面適時的說一些鼓勵的話。

    男藝人在他的鼓勵下一個一個攀上去，等他站到樂冬冬身邊時整個人都激動了起來。

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