“重劍內功修煉秘訣”兩個先決條件，一個是強橫的身體條件，第二個是打通相關經絡穴位，為吸收擊打力量打開一條通路。
陸巖是修煉易筋經的，本來就不是純修內功的武功，修煉易筋經不但會增強內力，身體也更加強橫。
陸巖現在的身體條件，已經可以嘗試“重劍內功修煉秘訣”。
至于打通經絡穴位，九陰真經是專門干這個的，作為武學的百科全書，修煉各種不同的高深武功，需要打通不同的穴位經絡。
九陰真經可以說將人體穴位經絡研究了一個徹徹底底，點穴解穴，都讓其他武功望塵莫及。
陸巖記住獨孤求敗“重劍內功修煉秘訣”需要打通的經絡和穴位，拿了青釭劍，便下了劍冢。
神雕已經在山腳下等很久了，看到陸巖拿了青釭劍下來，眼神中明顯有些失望。
陸巖不用通鳥語，都知道這只大雕心里在想什么，自己買櫝還珠了唄。放著最好的玄鐵重劍不拿，卻拿了一把很普通的青釭劍。
不過神雕也沒表示什么，沒再管陸巖，轉身離去了。
陸巖明顯感覺到，神雕對他，不像原著中神雕對楊過那般。好像缺少點什么，應該是感情。
神雕對楊過不止是報恩，也有感情。
神雕對陸巖卻只有報恩，沒有感情。
說到底，神雕已經通人性，它感覺到了陸巖擊退菩斯曲巨蟒，并不是真正在幫它。
神雕的態度，讓陸巖有些失望，不過也沒強求，現在練功要緊。
陸巖來到瀑布之下。脫了衣服后，直接坐進瀑布之中。
“濮”
“濮”
“濮”
瀑布打在陸巖背上，如一坨坨大石頭砸下來一般，撞擊得陸巖后背生疼，腦袋發蒙。
不過好在身體夠強，陸巖勉強還能承受住。
按照通俗版“重劍內功修煉秘訣”解釋，這個程度的打擊感，就是最合適的，能逼近身體承受極限，又不給身體造成嚴重傷害。
陸巖盤坐在瀑布下水潭中央的一塊礁石上，開始運轉九陰真經。帶著強橫的易筋經內力，沖擊神庭、膻中、曲骨、期門、商曲、志室、涌泉等穴位。
一條條經絡通路被陸巖打通。
別看陸巖打通這些通路很輕松，那是因為他的內功已經堪比這個世界最頂級的高手，加上九陰真經的輔助，才有這樣的效率。
換了普通人，沒個四五年，就算是練武天才，也別想打通這些經絡穴位。
打通經絡通路后，陸巖開始運轉“重劍內功修煉心法”，經絡仿佛敞開的漏斗一般，開始吸收瀑布擊打在陸巖身體上的力量。
這些力量通過穴位進入經絡，再被陸巖內里引導，進入周天運行，最后被易筋經逐漸煉化，匯入丹田，便成了陸巖本身的內力。
修煉速度沒有陸巖想象的快，但是也比按部就班練習易筋經和九陰真經快一點。
如果易筋經和九陰真經成就一名武功高手，需要四五年時間。那么獨孤求敗的“重劍內功修煉秘訣”只需要兩三年時間，大概縮短一倍的時間。
因為陸巖是用易筋經橫練身體作為基礎，身體條件本就強橫，可以直接“挨打”。
如果沒有這個基礎，還需要花時間淬煉身體，所以如果普通人只是拿到獨孤求敗這套內功秘訣，應該和單獨拿到易筋經或者九陰真經差不多。
不過即使如此，獨孤求敗這套“重劍內功修煉秘訣”，能和易筋經和九陰真經相提并論，已經算是最頂級的內功心法了。
兩三年時間，成就內功頂級高手，這恐怕是普通武者一輩子也無法想象的事，但是陸巖卻還是不滿足。
“怎么才能修煉內功更快一點呢？”
陸巖一邊運功吸納瀑布沖擊力量，一邊思考這個問題，這時岸邊放著的手機突然響了，客服軟件傳來陸無雙的呼叫聲音。
陸巖在眼前打開虛擬電子屏幕，接受了陸無雙的視頻請求。
“讓你來接你的**，你跑哪去……啊，你個流氓。”
剛打開視頻，里面就傳來陸無雙不滿的聲音，接過讓陸無雙看到陸巖的**。嚇得小辣椒尖聲大叫。
“叫什么叫，這么性感的身體給你看到，你應該去燒高香。”陸巖不屑道。
“性感你個鬼，看看你，皮膚都快黑成炭了，你要是冬天去大街上一站，賣炭翁死定了。因為買炭的一眼就只能看到你這個最大的黑炭頭，哪還會買賣炭翁的小炭。”
尼瑪，嘴真毒。
老子這是訓練曬黑的好嗎？老子不是天生黑，不是。
陸巖好像撕了陸無雙這張不饒人的嘴。
“你先等一下，我過一會馬上去找你，把花田溪接回去。”陸巖一邊練功一邊說道。
現在他已經很熟悉吸納擊打力量時的內氣運轉法門了，完全可以坐著不動，敞開穴位經絡，便可以讓經氣自動運轉。
“你在干什么？失戀了？”
陸無雙看陸巖坐在瀑布中，任瀑布沖擊，一頭霧水。
“修煉內功。”
“什么內功需要在瀑布里修煉？”
“獨孤求敗的內功。”
“獨孤求敗還有內功？”
陸無雙十分驚奇。蛇洞里八本武功秘籍，七本都是劍法，其中一本內功篇，也是十分簡略。顯然獨孤求敗是重劍招輕內功的劍客。
在陸無雙心里，像“獨孤九劍”這種奇妙劍法，只需要少少的內力，就可以打遍天下無敵手了。
聽到陸巖不但專門修煉獨孤求敗的內功，還到瀑布中修煉，當然驚訝。
陸巖也沒吝嗇，反正也是因為陸無雙，才遇到神雕，才找到這套內功心法的，便直接將翻譯過的獨孤求敗內功修煉秘訣，傳給了陸無雙。
“好變態的內功。”
陸無雙也看懂了獨孤求敗內功心法的精要，自己因為練了陸巖給的易筋經，消化了雕蛋和九眼仙女的力量，身體條件沒問題。
但看著瀑布里的陸巖，難道自己要練這套內功，也要這樣坐進瀑布中？
“你怎么有這套內功的？”陸無雙問道。
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