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尋道之路,與君同行 第三十九章 拖延癥

作者/青之熒華 看小說文學(xué)作品上精彩東方文學(xué) http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    不知道過了多久,也或許只是短暫的一瞬。

    葉云兮忽然感覺到了一束溫柔而憐惜的目光,然后又是一束純凈又帶著些擔(dān)心的目光。

    是女孩和光球。

    光球之前大約是在外面吃月亮,而此時老老實(shí)實(shí)的窩進(jìn)她的心口,散發(fā)著微微的白光,雖然照亮的范圍很小,但那片純凈無暇,足以穿透任何一種黑暗。

    葉云兮低下頭呆呆看著光球的光輝,忽然淚如雨下。

    她仿佛重新獲得了知覺,需要傾盡淚水來疏泄心中的委屈和恐懼。

    光球的笑臉依然是肉乎乎的樣子,它在心口微微轉(zhuǎn)動了一下,又輕輕晃了晃,似乎是在蹭蹭葉云兮,安慰她。

    葉云兮哭了好一會兒,才慢慢收了淚水,撿回了思考能力。

    她回想起來,知道自己因?yàn)樯眢w和精神的疲憊,再加上相似情境和場景的誘導(dǎo),又陷入了曾經(jīng)有過的抑郁心境里。那片黑暗一直停留在那里,即使不再想起,也從未消失。

    幸虧她現(xiàn)在有女孩和光球。

    她重整思路,感受了一下自己的情緒,雖然有光球的幫助,但心中那份陰郁仍未徹底散去,而是隱約潛伏著伺機(jī)而動。

    她有點(diǎn)擔(dān)心熬夜中還會復(fù)發(fā),畢竟論文還沒寫完,夜也還很長。

    葉云兮沉下心去,思考著自己了解過的方法,應(yīng)該如何化解這份負(fù)面情緒。

    試著拆解這份黑暗的源頭嗎?真的是千頭萬緒,能理出無數(shù)個原因,她卻沒有這時間來慢慢處理。

    試著用感謝負(fù)面信念的存在對曾經(jīng)的自己的好處嗎?她卻又還做不到真心去感謝。

    她忽然回想到一本書中的提點(diǎn):不要把失敗擴(kuò)大化。

    是啊,我只是一篇結(jié)課論文完成的不夠及時,為什么就要否定自己的一切呢?

    葉云兮的思路慢慢清晰,她回想著自己的全部,成功和失敗,而她總是在關(guān)注失敗的,在意著為什么還不夠好,為什么有這么多缺點(diǎn),為什么一無是處……

    但若俯瞰一切,那些失敗大多不過是某個學(xué)科的某些知識點(diǎn)沒掌握好,某次人際交流中說錯了某句話……

    她閉目反思,慢慢穩(wěn)定了心緒。

    葉云兮長長呼出一口氣,摸索著用手環(huán)刷了一下儀器,幸而儀器讀取芯片信息并不需要手環(huán)處于開啟狀態(tài)。她看著手環(huán)屏幕亮起來,再打開光屏,趕緊檢查了一下之前沒保存的論文,幸好只丟失了最后幾分鐘的修改。

    松了口氣,她看了一眼時間,已經(jīng)三點(diǎn)半了,竟然就這么耽擱了半個小時。

    她心中忽然升起了一股焦慮,內(nèi)心有個小人在喊叫著:“怎么辦!要來不及了!沒時間了!我為什么每次都非要拖到最后啊!”

    女孩的聲音卻忽然在她心中浮現(xiàn):【拖延造成的焦慮是你自己想要的。】

    葉云兮的思路一時沒轉(zhuǎn)過來,沒明白女孩的意思,有點(diǎn)茫然的看著她。

    女孩說:【焦慮也是推動力,你缺少力量。你喜歡在死線臨頭的時候爆發(fā)式的投入,這讓你覺得你高效、專注、有力量、有滿足感。】

    葉云兮沉默了。每個負(fù)面信念都有著對自己“有利”的部分,哪怕那只是飲鴆止渴。葉云兮當(dāng)然知道自己的拖延癥,但從沒有這樣明白深刻的認(rèn)知到拖延癥的“好處”。

    女孩繼續(xù)說道:【但是你其實(shí)是選錯了事情,你明明可以試著去做自己更喜歡、可以時刻投入最大熱情和專注的事情,就不會覺得空茫茫的白活了,而不是需要依靠死線刺激來爆發(fā)。】

    葉云兮苦笑了一下,是啊,她可以充滿熱情的去看古書,可以為了查一個詞花一個小時而樂此不疲,可以因?yàn)闀械囊粋道理而如飲醇釀,可以為了寫文廢寢忘食……

    可是她對自己的專業(yè)幾乎不會感覺到這種美,除非死線爆發(fā),在那種投入和專注下,偶爾能感覺到專業(yè)之美,會想要再去鉆研一下試試,但死線一過,又恢復(fù)原形,毫無興致,毫無樂趣。

    女孩再次補(bǔ)充道:【這是個惡性循環(huán),不敢做喜歡的事情,得不到價值感,只好去做不喜歡的事情,尋求死線爆發(fā)那一兩天的充實(shí)感。這是你自己的選擇,或者說,是你自己放棄選擇。】

    葉云兮無言以對,苦笑著繼續(xù)沉浸到趕論文的進(jìn)程中。

    一夜無眠。

    或許是光球的光輝給她補(bǔ)充了能量,她甚至是有點(diǎn)精神亢奮的奮戰(zhàn)到天亮,論文的進(jìn)度也比預(yù)想的要快了一點(diǎn)。

    天色微明。對反能場控制儀的第二次授權(quán)直接持續(xù)到了天亮,葉云兮關(guān)掉儀器,起身略微活動了一下酸麻僵硬的身體,又坐下繼續(xù)努力拼殺。

    安靜的清晨沒有持續(xù)太久,吳靜就首先起床,把借來的儀器還回去,順便鼓勵了一下通宵的室友,便匆匆趕去實(shí)習(xí)了。

    其次是早上有第一節(jié)課的傅飲河,最后是睡到九點(diǎn)才起床去趕赴上午第二節(jié)課的周傾微。每個人臨走都留了一句“加油”,葉云兮略有點(diǎn)哭笑不得,自我吐槽著:通了個宵怕不是油都要熬干了。

    葉云兮非常幸運(yùn)的上午沒課,中午依舊是匆匆吃了幾口室友打包回來的午飯,盡管仍然沒有什么胃口。

    終于她趕在一點(diǎn)半匆匆完成了結(jié)課論文,然后她從椅子上蹦起來就準(zhǔn)備洗漱換衣服去上課,但因?yàn)樵谝巫由辖┳颂茫麄肩頸腰背都爆發(fā)出抗議的酸痛,她差點(diǎn)一個踉蹌摔回去,趕緊扶住桌子才站穩(wěn)了。

    她匆匆收拾出門,就直奔教室而去。

    走到半路,她忽然一個急剎停步:“糟了!我忘了周老師說是要交紙質(zhì)版的!啊啊啊!什么年代了還要交紙質(zhì)版啊!”

    她轉(zhuǎn)頭奔赴學(xué)校打印室,打印室里居然還有幾個學(xué)生在排隊(duì),或許也是和她一樣掐著死線點(diǎn)完成任務(wù)的人吧。葉云兮焦急的看著時間,當(dāng)她終于打印好論文,飛奔到上課教室的時候,依然還是遲到了十分鐘。

    依然面色嚴(yán)肅的周老師已經(jīng)站在講臺上整理著剛收上來的一疊論文,看見還有遲到的學(xué)生遞來還帶著打印機(jī)熱度的論文,不滿的哼了一聲:“小葉,又是你,你們這些學(xué)生啊,就不能早點(diǎn)完成任務(wù)嗎?非要掐著最后這個時間點(diǎn),還遲到,下次再有這種事,遲到多久扣幾分!”

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