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帶著系統回七零 第209章:環腿初成

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    賀朝陽在一個星期后,離開了s市,回了b市。

    因為,柳芯平安誕下一個女兒。

    關嵐之所以會知道,是因為賀朝陽在離開之前來找過她一趟,說明自己應該要回去一個星期左右。

    除了先前給賀朝陽的藥水和藥膏,還特地給小孩子準備了一個禮物,讓賀朝陽帶回去。

    賀朝陽一離開,關嵐在市隊的訓練比先前更加嚴峻了。

    先前9月份高溫,現在已經接近11月份,天氣漸漸涼了下來,室外的訓練就更多了。

    上午8:0010:00,下午3:006:00,全部都是室外訓練。

    10:00過后,便是室內自主訓練。

    關嵐對自己的訓練向來要求嚴格,力求做到每一拳每一腿都規范正確的使出來。

    這些日子,她在系統里的訓練時間也不少,鍛煉的環腿已經初步形成一環腿。

    環,指的是圓形而中間有孔的一種玉器。

    環腿,便是指用最快的速度完成一個圓形的動作,最后依靠這個動作全身躍起,最后圓形的動作結束,由另外一只腿化為一個點,朝著對方踢去。

    這種環腿看似簡單,可做起來卻要求很高。

    一方面她要求做這個動作的人身體體重在某個限定以內,還有就是對這個動作需要最精確的掌握,要不然會傷到腿。

    “左教練,我現在有一個動作,我可以在上午訓練結束后,可以給我指點一下嗎?”

    左巖的眼神一亮,忙點了頭。

    上午訓練結束,關嵐就被要求留下來,因為關嵐需要一個對手,所以她順便還讓沈沐晴也留下來了。

    “開始。”等沈沐晴和關嵐都做好了實戰姿勢后,左巖開口。

    “沐晴,小心了”

    關嵐自然不可能一開始就用上一環腿,她和沈沐晴你來我往的對拳差不多五六分鐘后,趁著沈沐晴往后退了兩步,她便使出了一環腿。

    沈沐晴的反應很快,但是關嵐這一環腿使出來,她先是一驚,繼而卻被關嵐的后面一腿給擊中了胸口,頓時連續往后退了10來步。

    關嵐的腿法可不僅僅有技術,她還很有力量,沈沐晴已經做好了準備,可沒想到最后結果還是這樣。

    一旁看著的左巖已經瞪大了眼睛,即刻做了一個停的手勢。

    “關嵐,你剛才是使的什么腿法?太厲害了!”沈沐晴還喘著氣,但也搶先了左巖一步說法。

    左巖這時也已經走上前,“關嵐,這就是你這些日子研究的動作?看上去已經很熟練了,是你自己私底下經常練嗎?”

    關嵐會在訓練結束后晚上加練這件事情左巖和沈沐晴都是知道的,在正常訓練的時間里,左巖和沈沐晴都沒有見光了練過這樣的腿法,可關嵐的這個腿法動作,顯然已經非常的熟練,不可能是臨時做出來的。

    “嗯。”

    關嵐點頭應了一聲,解釋道:“上次左教練您說完之后,我就在想,如何才能發揮我自己的特長,所以想出了這個腿法。”

    “關嵐,你別說得這么風輕云淡好嗎?靠你才進市隊就想出了自己的動作,我這兩年還沒個自己固有的動作呢”要不是左巖在,沈沐晴都想直接一把掐關嵐的喉嚨了。

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