孫策歸隊(duì)，下午中國(guó)男籃在新圣瑪利亞學(xué)院體育館召開(kāi)了新聞發(fā)布會(huì)。
烏壓壓的一大群記者，孫策本以為只是國(guó)內(nèi)記者多，沒(méi)想到超過(guò)一半的記者是歐美國(guó)家面孔！
孫策本人是抱著很謙遜的心態(tài)參與這次奧運(yùn)會(huì)，能進(jìn)決賽圈、第一輪淘汰賽能贏，這次奧運(yùn)會(huì)他覺(jué)得就沒(méi)太大的遺憾，后面能沖就沖，沖不贏拉倒。
和男籃世錦賽不同，男籃奧運(yùn)會(huì)就12個(gè)國(guó)家參加，進(jìn)淘汰賽的難度比世錦賽大多了，中國(guó)隊(duì)和西班牙隊(duì)、俄羅斯隊(duì)、英國(guó)隊(duì)、澳大利亞隊(duì)、巴西隊(duì)、在B組，得虧是沒(méi)和阿根廷、美國(guó)、立陶宛同組，不然連進(jìn)決賽圈都是個(gè)大問(wèn)題。
孫策和他的國(guó)家隊(duì)隊(duì)友們都是抱著進(jìn)四強(qiáng)就幸福了的想法，至于再拿一個(gè)世界冠軍……兩年前拿到世界冠軍已經(jīng)是籃球生涯的巔峰了，那次真的是夢(mèng)幻之旅。
但輿論似乎不這樣看……
……
新聞發(fā)布會(huì)結(jié)束后，孫策感覺(jué)暈乎乎的，媒體們也捧得太狠了！
之前每天忙著訓(xùn)練，沒(méi)太注意這方面的事情，接受了采訪后，孫策看到網(wǎng)上的奧運(yùn)會(huì)男子籃球的局勢(shì)分析，居然有不少媒體把他們列入了“四大種子球隊(duì)”。
確實(shí)，他們中國(guó)隊(duì)目前排在世界第一……但這樣的吹捧，孫策感覺(jué)有點(diǎn)受不了。
孫策看著英國(guó)ESPN的實(shí)力分析。
他孫某人、姚明、易建聯(lián)被視為“BIG3”，也就是三巨頭，被拿來(lái)和美國(guó)隊(duì)的科比、詹姆斯、安東尼的三巨頭相提并論……
不過(guò)三巨頭沒(méi)提到杜蘭特。
杜蘭特倒了血霉，本來(lái)2010年世錦賽應(yīng)該是他在世界范圍內(nèi)打響名頭的機(jī)會(huì)，但被孫策搶走了，孫策靠著2010年拿下世錦賽冠軍在世界籃壇打響了名頭，杜蘭特沒(méi)引起什么浪花，反而被拿來(lái)和06年的噩夢(mèng)隊(duì)成員相提并論。
要是是平時(shí)，被這樣捧，孫策自然很高興，但現(xiàn)在……幸好國(guó)家隊(duì)隊(duì)友們沒(méi)有那么自大，都以四強(qiáng)為目標(biāo)。
這次反倒是國(guó)內(nèi)的媒體更理智，宣傳的也都是保四爭(zhēng)牌，之前中國(guó)男子三大球在奧運(yùn)會(huì)上最高的排名也就排球的第五名，進(jìn)四強(qiáng)就創(chuàng)紀(jì)錄了。
先不去管媒體的看法了，熟悉了一下自己接下來(lái)要住接近20天的地方。
其實(shí)想想，不和其他國(guó)家隊(duì)一起住在倫敦那邊的奧運(yùn)村也不錯(cuò)，除了住宿環(huán)境確實(shí)不咋地，其他都還可以。
雖然日常起居不太便利，但算享受到了“特權(quán)”，藍(lán)協(xié)要的就是和美國(guó)隊(duì)、西班牙隊(duì)、阿根廷隊(duì)一樣的待遇，四年前就有國(guó)內(nèi)球迷羨慕美國(guó)隊(duì)男籃不住奧運(yùn)村、自己去包了一個(gè)度假村，孫策和他的隊(duì)友們享受到了廉價(jià)版的待遇。
羨慕不了美國(guó)隊(duì)包了艘游輪集訓(xùn)，孫策也接受了現(xiàn)實(shí)，起碼可以不受其他項(xiàng)目的影響，可以更快進(jìn)入為奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)狀態(tài)。
誰(shuí)愿意和乒乓球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、跳水隊(duì)、體操隊(duì)一起開(kāi)大會(huì)？
這幾個(gè)隊(duì)都說(shuō)“我們今年要不少拿兩個(gè)冠軍免得對(duì)手沒(méi)動(dòng)力了”，他們男籃來(lái)一句“我們盡力贏一場(chǎng)淘汰賽”？
雖然實(shí)際上是被藍(lán)協(xié)的騷操作坑了，但孫策還是找到了安慰自己的辦法。
……
孫策歸隊(duì)前幾天，7月2號(hào)的時(shí)候，中國(guó)男籃的其他11位球員已經(jīng)選好了，5號(hào)晚上晚餐的時(shí)候，孫策和隊(duì)友們見(jiàn)面了。
主體還是2010年奪冠的陣容，除了他孫某人，劉煒、姚明、易建聯(lián)、王仕鵬、郭艾倫、孫悅、丁錦輝、朱芳雨、王仕鵬、周鵬都在，基本是上一次世錦賽的核心陣容，只不過(guò)年輕中鋒蘇偉這次落選了，更優(yōu)秀的年輕中鋒張兆旭入選了本屆奧運(yùn)會(huì)大名單。
外線方面，孫策、劉煒、郭艾倫、朱芳雨、孫悅、王仕鵬組成，有年輕球員、有中生代球員、有老將。
內(nèi)線方面，姚明、王治郅、易建聯(lián)、張兆旭組成。
丁錦輝和周鵬，兩人繼續(xù)被當(dāng)做鋒線的防守工兵，非常重要，但卻不一定有機(jī)會(huì)上場(chǎng)，上去就得有貢獻(xiàn)，而且是干臟活累活。
兩年前曾一起奮斗過(guò)，而且都到了籃球世界的巔峰，再次相聚，雖然只是短短兩個(gè)月的相處，但友情卻很深，見(jiàn)面后像老朋友一樣。
由于已經(jīng)有了合作經(jīng)驗(yàn)，第二天就開(kāi)始了配合訓(xùn)練。
除了孫策、姚明、易建聯(lián)，中國(guó)男籃4月底就已經(jīng)開(kāi)始了集訓(xùn)，主要是恢復(fù)狀態(tài)，該減肥的減肥，該練技術(shù)的練技術(shù)，CBA賽程被縮短到32場(chǎng)后，有的國(guó)內(nèi)球員賽季后半段打完都沒(méi)能把過(guò)年長(zhǎng)得膘減掉。
比如朱芳雨，練了兩個(gè)多月了，還是沒(méi)真正減下來(lái)，但狀態(tài)倒是找回來(lái)了。
每次姚明打趣廣東人什么都吃，朱芳雨年年那么胖，朱芳雨都用同一句話反駁：“我這叫穩(wěn)重！”
……
沒(méi)人干擾的訓(xùn)練還是很不錯(cuò)的，孫策全身心投入到備戰(zhàn)中。
每天早上3點(diǎn)半起床，4點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練技術(shù)動(dòng)作，一直到6點(diǎn)結(jié)束，完成“凌晨四點(diǎn)的堅(jiān)持”的訓(xùn)練要求。
早餐、休息到8點(diǎn)，開(kāi)始跟著朱芳雨、王仕鵬練三分，10點(diǎn)鄧華德、李楠、郭士強(qiáng)組織團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。
練這些的同時(shí)，孫策盡量用左手運(yùn)球，就連休息的時(shí)候也拍著球玩。
下午的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練結(jié)束后，孫策休息兩小時(shí)，期間吃了晚餐，傍晚繼續(xù)訓(xùn)練三分，同時(shí)也是在練運(yùn)球后投籃……
時(shí)間一天天過(guò)去，到了7月17號(hào)、18號(hào)，和“美國(guó)明星隊(duì)”、“西班牙明星隊(duì)”各打了一場(chǎng)友誼賽，對(duì)方球員孫策一個(gè)都不認(rèn)識(shí)，對(duì)手基本都是美國(guó)CBA聯(lián)賽和歐洲低級(jí)別聯(lián)賽球員，純當(dāng)跑戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。
時(shí)間過(guò)得很快，到了一晃兩個(gè)星期過(guò)去了，從6號(hào)到19號(hào)，中間只有兩天放假時(shí)間，休息時(shí)間的活動(dòng)區(qū)域限制在愛(ài)丁堡及其周邊，孫策還和莉莉-柯林斯單獨(dú)約出去逛了逛當(dāng)?shù)氐慕烫谩⑦z跡等等。
到了7月20號(hào)，孫策凌晨四點(diǎn)開(kāi)始的兩小時(shí)訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候，系統(tǒng)提示來(lái)了！
“恭喜宿主頂弧三分由B級(jí)提升至B+級(jí)，整體三分評(píng)價(jià)提升至B-級(jí)。
因宿主三分評(píng)價(jià)提升至B-級(jí)，恭喜宿主整體投籃評(píng)價(jià)提升至A-級(jí)。
因宿主整體投籃評(píng)價(jià)提升至A-級(jí)，恭喜宿主綜合能力評(píng)價(jià)提升至A級(jí)。”
孫策趕緊打開(kāi)系統(tǒng)的能力評(píng)價(jià)版塊。
“能力評(píng)價(jià)A，
身體素質(zhì)A：速度S-，力量B+，耐力A，彈跳B(niǎo)-，靜態(tài)對(duì)抗B+，腿部爆發(fā)力A（爆發(fā)加速、彈速），爆發(fā)對(duì)抗能力A+……
投籃評(píng)價(jià)A-：三分B-（右側(cè)邊線三分B，左側(cè)邊線三分C+，頂弧三分B+），中投A（底線右側(cè)中距離A+，籃筐正面中距離A+，三秒?yún)^(qū)右側(cè)中距離A+，三秒?yún)^(qū)左側(cè)中距離B，三秒?yún)^(qū)左側(cè)底線A-），上籃A+……
技術(shù)評(píng)價(jià)A-：左手控球A，右手控球A+，傳球A，擋拆后跳投B+，運(yùn)球后投籃A，急停跳投C+，低位背身技巧A，高位背身技巧A、三威脅站姿D-……”
12號(hào)的時(shí)候，頂弧三分和右側(cè)邊線三分雙雙提升到了B級(jí)別，又過(guò)了一個(gè)星期有余的時(shí)間，終于，有一個(gè)三分點(diǎn)達(dá)到了準(zhǔn)一流水平！
當(dāng)三分的入門(mén)訓(xùn)練，也就是過(guò)去一年多時(shí)間孫策跟著蒂姆-哈達(dá)威調(diào)整手型、訓(xùn)練接球三分節(jié)奏、出手的平衡性把握、習(xí)慣三分投籃距離……等等訓(xùn)練完成后，到了休賽期不用打比賽、有充足的訓(xùn)練時(shí)間的時(shí)候，孫策的三分進(jìn)入了突飛猛進(jìn)階段！
基礎(chǔ)很重要，對(duì)NBA球員來(lái)說(shuō)基本功真的非常非常重要，有的球員，比如韋德，學(xué)生時(shí)代沒(méi)有打好三分基礎(chǔ)，到了NBA，整個(gè)職業(yè)生涯都沒(méi)把三分開(kāi)發(fā)出來(lái)。
韋德也是很努力的球員，但到了NBA想要再打基礎(chǔ)很難，不是誰(shuí)都像詹姆斯那樣耐草。
而像孫策這樣花一年多時(shí)間就把基礎(chǔ)打好、而且是在賽季進(jìn)行時(shí)打牢基礎(chǔ)，蒂姆-哈達(dá)威教孫策都教得懷疑人生了。
當(dāng)年他是整整報(bào)銷(xiāo)了一個(gè)賽季，才把三分投籃基礎(chǔ)打好，花了十幾個(gè)月！
而孫策，打比賽打著打著就把三分投籃的基礎(chǔ)打好了。
除此之外，運(yùn)球后投籃也因?yàn)槿指昧恕⒁部赡苁沁@段時(shí)間練運(yùn)球投籃練得多，在15號(hào)的時(shí)候從A-級(jí)別提升到了真正的一流水平的A級(jí)別，高位背身也達(dá)到了和低位背身一樣的A級(jí)別水平，左手控球也突破到了一流邊緣水平，力量通過(guò)一定程度的增重達(dá)到了準(zhǔn)一流水平。
孫策現(xiàn)在也是真正的一流球星了！
讓孫策有些遺憾的是低位背打半年多了沒(méi)什么進(jìn)步，高位背打倒是進(jìn)步飛快，有人教和沒(méi)人教差太多了，科比去年夏天摧殘了他一個(gè)月，加上曾經(jīng)和喬老板學(xué)習(xí)一周，高位背身一年達(dá)到的水平等于低位背身三年的水平……誰(shuí)讓他的低位是和蘭多夫?qū)W的？
也就是他有納什訓(xùn)練法，每次練到半死第二天都能恢復(fù)，然后瘋狂訓(xùn)練，低位背身才能在不那么適合的指導(dǎo)下練到一流水平。
近況很好，和國(guó)家隊(duì)隊(duì)友的訓(xùn)練進(jìn)展很順利，個(gè)人實(shí)力提升也很快，不過(guò)孫策還是有點(diǎn)遺憾——力量不敢繼續(xù)提升了！
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