因為有夏沫的存在，這頓飯吃了整整一個半小時才結束。

    當夏沫和妹妹在樓下等車時，一輛黑色奔馳緩緩開了過來。

    車窗搖下來，坐在副駕駛的是萬金泉的保鏢。

    “你好，夏先生，需要送您嗎？”保鏢客氣地問道。

    “謝謝，不必了！”夏沫擺擺手。

    “老爺子很感謝您今天的幫忙，對您也很欣賞，所以想請您吃頓便飯，不知道您什么時候方便？”

    夏沫大方地點了點頭：“后天吧，到時候電話聯系�！�

    保鏢記下電話號碼后，揮揮手，緩緩開車離去，夏朵則詫異地湊過來：“哥，他說那個老爺子是不是萬事集團那位�。俊�

    “嗯�！�

    夏沫點點頭，一臉無所謂，似乎這真是個小小飯局而已。

    實際上他也確實沒放在心上，因為在這個循環里，他發現了一件事，需要好好驗證驗證。

    回到家，直奔健身房，夏沫脫去衣服，已經隱約能夠看見起伏的腹肌線條。

    沒錯，這么多個循環中，他發現了一個秘密。

    除了記憶和技能外，他還能保留鍛煉出來的體質。

    簡單來說，如果夏沫愿意，他可以在循環中一直鍛煉跑步，而且進步似乎比正常情況下都要快一些。

    如果堅持的夠久，或許他就是下一個亞洲飛人。

    但這也只是一個猜想而已。

    到現在為止，夏沫還不敢確定，不斷重復的時間里會不會有什么自己不知道的消耗：比如壽命！

    另外他也覺得自己不會有那種重復幾百天，幾千天枯燥單一做著同樣事情的大毅力。

    來到跑步機前，夏沫調好速度，開始慢走熱身。

    這也是通過學習，掌握的健身技巧。

    如果沒有充分而科學的熱身，直接跑去進行力量器械鍛煉，又沒有教練輔助的情況之下，身體受傷的概率高達百分之七十。

    即便是夏沫有著時間重置的金手指，他也絕對不想自虐。

    跑步半小時，緊接著他又開始做起下彎腰。

    這個簡單的動作可以刺激腿部后沿，讓腿部線條更加細長好看，同時也能拉背和刺激腹肌。

    十個一組，做了五組以后，夏沫額頭出現了一些熱汗，眼神也變得認真起來。

    “沖刺任務開始！”

    嘀咕了一句，夏沫深吸一口氣，躺在瑜伽墊上。

    雙手盡可能的向兩邊展開，微微卷腹，同時上身轉向另外一側，手背摸到大腿側面。

    普通人做這樣的動作已經算比較難了，而夏沫通過這一輪循環的反復嘗試，做起來則十分輕松，毫無難度可言。

    他的另一側手臂還保持著緊貼地面，難度更大。

    這個動作叫做仰臥轉體。

    外界對包括后續的一整套動作，起了一個十分貼切的名字——腹肌撕裂者！

    這個號稱能在八周內見到腹肌的最快鍛煉法，夏沫僅僅堅持了九天，就已經初見成效，不得不感慨這套動作效果之強。

    呼……轉身。

    吸……還原。

    轉體的時候，腹肌斜對角方向隱隱有著擠壓感，夏沫知道，這感覺對了。

    一連做了五組以后，夏沫微微喘口氣，又開始繼續下一個動作。

    引力向上。

    和一般的引體向上不同，這個動作不僅僅是簡單地撐起來，而且還要用腹肌發力，將腿向前提起，拱起下背部。

    在這個基礎上，夏沫還特別加了一個10kg的啞鈴，給自己點壓力。

    保持正確的呼吸節奏，他能清楚感受到提腿時，腹部向內有種收縮感，腹肌極其貼近脊柱。

    還是堅持五組，夏沫才結束了這個動作。

    這個時候，他的腹部已經有了非常明顯的灼熱感。

    稍微休息了一下，喝了點水后他開始準備下一個動作。

    漸漸的，他渾身上下都在輕微顫抖，尤其是腹部，感覺一抽一抽的疼！

    腹肌撕裂者，果然名不虛傳！

    “忍住，再堅持一下就行了！”

    咬著牙，夏沫貼緊地面，把身體穩定住，用力拉近手肘和大腿的距離。

    轉動雙肩，俄羅斯轉體……

    腹部貼近地面，雙手撐起身體，所有動作結束，進行最后的腹部肌肉拉伸。

    當夏沫做完這一切后，終于再也忍受不住渾身上下如螞蟻啃咬般的酸痛，撲通一聲躺在地上，如離開水的魚兒，大口大口喘著粗氣，再也不愿意起來。

    甚至手指頭連動一下的念頭都沒有。

    叮咚！

    腦海里熟悉的提示音響起，夏沫心中一喜：過了

    【支線任務：二十分鐘內完成一套完整的腹肌撕裂者（1/1）】

    終于完成了！

    夏沫眼里隱隱泛著晶瑩，沉默看向天花板。

    腹肌好看又有型，可練出來真是不容易��！

    幸好自己底子還成，如果換成蘇墨那貨，估計真要練到淚奔了！

    ……

    第二天，也就是2019年6月16日，周一。

    早上8:36分，夏沫準時被鍥而不舍的電話鈴聲吵醒了。

    睜開朦朧睡眼，他重重嘆了口氣，伸手拿起電話，連看都不用看就接通了。

    “喂，你好，請問是夏朵同學的哥哥夏沫先生嗎？”電話那頭傳來一個略帶尖銳的熟悉的聲音。

    “不好意思，我妹妹暫時不會考慮東南大學，謝謝�！�

    說完，夏沫直接掛斷了電話。

    這已經是這一天的第十二次循環。

    在接下來的這一天里，夏沫還會接到很多電話。

    這些電話無一例外都是來自國內一流的知名大學。

    沒錯，他們全都是為了夏朵而來。

    原因無他，自家妹妹果然拿了省狀元。

    雖然排名還沒有正式公布，不過稍微有點能力的大學都已經知道了，如同蜂群一般涌來，生害怕晚了半步，被別家搶占先機。

    由于夏朵登記的聯系電話是夏沫的，所以這一天夏沫的手機都要被打爆了。

    掛了第一個電話之后，夏沫跟著給張培風發了個消息要包車，讓他立即過來，樓下等著。

    知道對方肯定會以最快的速度殺到，夏沫伸了一個懶腰，翻身了下床，洗刷刷一番后，換上一身剛買的范思哲休閑服。

    此刻，對于這一切還毫不知情的夏朵正坐在自己房間里，敲打著電腦鍵盤。

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